囡囡语录
你好，我是一个5年重度抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症康复者。
我最初得心理疾病的是高二那一年，遇到分班以及各种问题，心理疾病就这样开始了。
刚开始说是神经衰弱，后来从轻度一直毫无压力的到重度。要是吃药的的话可能让我头脑都没有反应了，可能最后成傻子之后也不会陷入到强迫自杀思维中，我宿舍在六楼，每天晚上都不想和别人说话，在阳台上待着往下看，觉得这就是我的宿命，一定会跳下去的。想象着从楼下飞下去的感觉，可是我也明白，我有父母，我不可能去死，于是，每天就只剩下痛苦和绝望了。
幸亏最后在忍无可忍的状态下，寻求转变。在头条看到一片文章，讲述了自己从重度抑郁症中走出来的心路历程，顿时又满怀希望。纠结了很长时间后，决定跟着老师学习。
感觉就很神奇，听了老师讲课之后感觉真的与正能量连接上了，后来知道这就叫做超心理学的能量的连接。提升正能量之后感觉时间过得很快，再也不是煎熬的度日如年。
之后改变了错误的思想观念，建立了正面的思维模式，树立了正确的三观之后，算是重生了，感觉心理疾病已经与我没有一点关系了。现在的我，已经变成了一个完全正能量的人，隔绝一切负能量。生活也很快乐，光阴似箭，日月如梭。当你好起来，你会有这种感觉。
我曾经也经历过想着跳楼结束自己的生命。只是我们苦于没有解决办法，被负能量控制了而已。现在我好了，只想告诉曾经的无数个我：照着我的路，都可以走出来，获得一个快乐，健康，幸福的人生。抑郁症就像是大浪淘沙，是死，是疯，还是快乐，就在于你自己的选择。
正能量小仓仓
抑郁症患者跳楼自杀其实是他悲观绝望心理的行为表现。生活本就是充满着不确定性和挫折的，而活着就是要不断的去忍受，忍受生命给我们的责任，也要忍受生活带给我们的幸福和苦难，忍受时时刻刻的无聊和平庸。而想自杀的抑郁症患者，在我看来是不能忍受平庸的，他们希望自己的生活多姿多彩。但是很可惜，他们的世界看起来是充满着无能为力的，有的患者形容自己的生活像“蒙着一层纱，感觉自己离周围的人好远好远，尽管他们也在安慰我，但我觉得在我心里没有半点波澜”。他们所处的是最温柔的牢笼，时间变成了时钟上的分针和秒针，每天都看起来那么没有意义，这对于一个渴望这生活的人来说，无疑是残忍而致命的。
而抑郁症，这个可怕的疾病，正是有这样的力量，让患者时时刻刻体验着平庸和虚度时光，也体验着自卑和愧疚。我曾经听过很多患者说，“宁可做一颗流星，也不远做泥土”，我想他们的心态大抵都是如此的。对生活越挑剔的人，越难以忍受这样的时光。在他们看来，在看不见未来的日子里，梦想变成了奢侈品，平庸变成了致命的毒药。
其实，人活着只是为了“活着”本身而活着罢了，我想抑郁的朋友们，应该尽快放下执念，生活就是生活，好了自然好，过坏了那也还是生活。加油，相信自己，生活一定可以恢复到以前的样子。
鹈鹕心理陈小康
忧郁症选择跳楼的最根本原因，就是对忧郁症的无知，以及无知的放弃治疗。拖延时间，加重病情，不能自控，发生悲剧。
所谓对忧郁症的无知，就是家人和患者不理解、不接受、更不重视忧郁症，不坚持服药，不坚持按疗程复药，多次复发，是加重病情导致自杀的主要原因。患者自杀不是偶然的，忧郁症患者本来就是以情绪低落为主诉的，自悲自罪，自我否定，多思多想，而且失眠严重，身体状况很差的，想死而不怕死的精神心里疾病。发病初期患者坚持服药一年，就可康复。中度和重度患者必须坚持服药五年，经过医生的评估方可停药，或维持量服药，一辈子也不可能复发！如果再次复发就要多吃三年药！尤其是忧狂症患者坚决不能多次复发，否则一辈子离不开药！这样的患者最好中医同时调理，有一定的效果。忧郁症患者在康复期间，会有一定的负作用，但药物起到控制病状的效果吃，给人的精神带来愉快感，吃药也绝不会把人吃到傻呆，随着身体状况的好转，负作用会慢慢的消失。因此，康复的患者一定是坚持治疗和服药，还有一部分是治疗了，但不坚持服药，或吃吃、停停，这样的患者永远不会康复！有的患者明知有病就是不治疗，也不吃药，错误认为，自己扛扛就过去了，其实不然，病情越拖越重，直接导致悲剧发生，是忧郁症自杀的直接原因。
再说说无知的放弃治疗，这种情况往往是家人和患者对忧郁症没有半点的了解和重视，以至于患者自杀身亡还不知道其原因，从未想到是忧郁症的原因，这是多么的悲哀！还有的患者明知是忧郁症，由于是经济困难的原因，直接放弃治疗，是造成自杀身亡的又一原因。
忧郁症患者必须配合医生治疗，才能挽救生病生命，才能远离忧郁症。
阿陈141992894
抑郁的本质是心中的自己和现实中的自己走成了两个人，现实中又无法实现心中的自己，而产生的错觉，在其中徘徊，犹豫，抗争，所以感觉每天都在和另一个自己斗争，这种原因可能是教育的偏差，可能是成长的意外，也可能是社会给予的压力，但一旦成为事实，眼睛就模糊了，思维就缓慢了，越挣扎离心中的自己越远，也越痛苦。这很像一颗小草，在自然中顺利的生长是最舒服的，但用石头压着它，它就会渐渐失去活力。这个石头很可能就是家长的苛责，社会的谴责等等。而内心的自我最终耗尽全力也无法摆脱时，便放弃了生存，自杀成了一种解脱，而跳楼是最能解释他们内心感受的，一跃而下是多么的放松，所有的东西都终于放下了。但这不是解决问题的方法，生命总是在向往成长，就像花草树木，每个生命都在顽强的向往生机勃勃，总有向上的内外动力，而放下心中不真实的自我，接受现实是改变的前提。这不是一件容易的事，但它是一个人走向成熟的标志。被外界的荣誉别人的认同裹挟着生活，其实并不成熟，能真实面对自己的内心才是有强大的自信。抑郁是一个人真正面对自己和外界时的考验，走过这条路，才会发现生活其实充满爱，而自己却一直不曾发现。希望都能好好的生活。
炉水清君
抑郁症最可怕的后果就是自杀观念及行为。因为重度抑郁症患者情绪极度低落，往往会有生不如死的感觉，觉得没有人能理解自己，心灰意冷，多在一念之下，觉着死可能就是最大的解脱。但是，他们的离去，对深爱他们的亲人、朋友也是一种深深的伤害。
珍爱生命！远离抑郁！
临床心理常医生
抑郁症实际上也是一种崩溃症，当人的信仰，心理底线被触击的时候，对内心的那份执着产生怀疑和动摇的时候，人很快就会变得抑郁。抑郁是一种状态，持久的情绪低落，对自己不信任自卑，尽管谁都不愿承认自己的自卑，而真实的自卑仍然像流星一样滑过我们的内心，社会人都有两面性，没有几个能活出真实的状态，每天，我们都带着面具生活，久而久之，根本分不清真正的自己是谁，也不知道自己想要什么。当我们意识到真实的自己是如此的身不由己，未来一片渺茫，潜意识在告诉我们，已经没有活着的必要了，于是，跳楼就成了我们面对未来的一种选项。
千山万水198650411
那是他们不懂得抑郁症的本质是什么~不要抑郁症当着洪水猛兽。它是来提醒你自己错了。需要改变。只要你认识到自己错了并去改变~你会发现最好的自己！当然这是需要学习和训练的。只要你想好！有决心和信心一定可以完全康复并更加优秀。我女儿就是这样。康复上学去了~比没病前懂事多了！加油！
绿荫156936600
因为跳楼是自杀里面最好操作的一种
只要楼层20以上，可以说是包死，过程快，痛苦应该是最小的。在城市里这个楼很容易找到。
相比还有摸高压电但是电塔容易被抓，家里可能电压不够死不了。
割脉上吊这种容易被救下来，毒药不好买，。
第一周目我妻由乃
唯有踏实
抑郁症严重了，很容易让人轻生自杀。自杀的方式也是多种多样，但是跳楼由于能够引发新闻事件，所以就会让我们产生错觉，好像抑郁症好多人跳楼，其实如果细心调查比较，因抑郁症跳楼的跟其他方式自杀的比例是大体相当的。希望回答令你满意
