树妈碎碎念
导语:有了孩子后就在这个世界上多了一份牵挂。我们担心孩子的健康，担心孩子的学业，担心孩子的安全等等，自从为人母后就操碎了心。
那么对1——3岁的宝宝需要长期服用益生菌、维生素D或钙之类的吗？
专家是这么说的:多篇研究结果都指出，对于多数健康的孩子来说，多样化而种类均衡的各种天然食物就足以提供生长发育所需的营养。
只有发现孩子与同龄人相比，发育明显滞后、医院检查营养摄取不均衡、因为疾病而对营养的需求增加或有严重偏食习惯等几种情况下，且在经过儿科医生或营养专家评估之后，才能判断应该补充什么。
一岁五个月的宝宝身高80厘米体重20斤，基本算是正常。
益生菌是用来维持肠道菌群平衡的，如果宝宝没有消化不良、腹泻或者便秘的情况，长期服用会使身体产生依赖性，破坏宝宝自身的免疫力。
很多妈妈习惯给孩子补钙，其实只要饮食均衡，是不会缺钙的，补钙过量增加宝宝的身体负担，影响身体健康。
维生素D如果符合标准是可以长期服用的，只要每天的量在范围内对身体无害。
其实，我个人认为，是药三分毒，感觉孩子矮小其实是没必要的，有的孩子的生长发育就是在小的时候长的慢，可到拍2岁左右，个子就刷刷的长，很快就超过那些小时候比他高的孩子。所以不必担心，只要医生检查说正常，那就顺其自然吧。
子谦妈妈育儿经
先说益生菌，后面维生素D和钙一起说话。
益生菌可以吃吗？可以。
可以长期吃吗？不可以
给孩子吃适量的益生菌可以平衡身体内的菌群，是缓解宝宝便秘或者腹泻最安全的方法，还可以提高宝宝的自身免疫力。但注意，益生菌最好使用周期不要超过7天，如果想以益生菌为辅食刺激饭量天天吃，这是不可取的，长期服用益生菌会造成依赖。
对于宝宝饭量小这一点，可以让宝宝多运动，家长每日捻脊，做一些可口的饭菜，一岁五个月的宝宝尝试做各种蔬菜肉丸，或者小饺子小包子，这个年龄的宝宝对这些食物比较感兴趣。
再说维生素D和钙
维生素D可以吃，钙不要吃。
有数据显示中国孩子缺钙90%是因为缺少维生素D，维生素D是什么？是促进钙吸收的微量元素，也就是说-----你补再多的钙，缺少维生素D，也是不吸收的。
人体的维生素D怎么来的？是需要皮肤裸露在太阳下1小时以上才开始合成的，因为天气的无法每天都阳光明媚的、因为比较宅等等原因，缺少维生素D的人很多。所以，为了防止缺钙，补维生素D还是很有必要的。
很多妇产医院，在宝宝出生时维生素D是带药出院项，也就是新生儿标配默认都是在15天以后开始服用维生素D，每天一滴，吃到一岁。
关于补钙不建议补的原因是一部分是上述维生素D的原因，还有一个原因是，崔玉涛说我们无法判断一个孩子是不是缺钙，人体99%的钙分布于骨骼，我们靠验血根本无法反应骨骼钙的状况，而如果查骨密度也是无法判别的，因为孩子正在旺盛成长，骨密度低也是正常。
其实孩子微量元素正常，体重和身高跟遗传有一定关系，不要和别人对比体重身高，只要和自己对比成长曲线正常就可放心啦
小七老师育儿笔记
先梳理一下问题信息：宝宝1岁5个月，从出生一个月开始补充维生素D，头发稀少，枕秃，饭量小，医院检测微量元素什么都不缺，宝宝身高80厘米，体重20斤，感觉矮小。
维生素D的问题：
新生儿出生之后，就要及时补充维生素D。原来推荐宝宝出生后2周再补，现在改成“宝宝出生后数天内”。意思就是说，宝宝越早补充维生素D，对宝宝生长发育更好。
这是因为维生素D的分子量太大，无法穿过母乳被宝宝吸收，所以宝宝需要额外补充。而题主等到宝宝1个月再补维D就更晚了，这是不推荐的。
另外，正常足月儿每天要补维生素D400iu，约10ug，也就是0.01毫克，这一点要换算清楚。
如果是早产儿和多胞胎的话，这个剂量要翻倍到每天800～1000iu，直到宝宝3个月后再恢复到每天400iu。
如果宝宝满1岁以上，维生素D的推荐量上升到每天600～700iu，只要每天不超过1000iu都是安全的。
宝宝补钙的问题：
宝宝1～3岁之间每天对钙的需求是600mg，这个剂量相当于宝宝每天要喝550～600ml的奶就够了，因为牛奶的钙含量为100ml牛奶含110～120mg的钙，再加上如果宝宝辅食添加得当的话，那么这个钙量只会多，不会少。
因此要判断宝宝缺不缺钙，首先要看宝宝的奶量。如果宝宝每天奶量充足，再加上宝宝6个月及时添加辅食，就不用考虑宝宝缺钙的问题。
益生菌的问题：
益生菌对宝宝腹泻、抗生素后的菌群丢失，宝宝胃肠道消化不良，以及宝宝功能性便秘，已经证明有很好的疗效。
如果宝宝有以上症状，可以补充益生菌。同时由于腹泻会导致锌元素的丢失，因此还要适当地给宝宝补锌。
宝宝头发稀少，枕秃，是怎么回事？
💟宝宝头发稀少，枕秃，是正常的生理代谢。宝宝的头发需要经过几个茬次的脱落，生长，再脱落，再生长的代谢过程，这样才会长出正常的“终毛”也就是正常的头发。
另外头发是一种显性遗传，如果父母头发稀少那么宝宝大概率也会头发稀少。尤其是是男宝宝，头发遗传是传男不传女的。
宝宝枕秃，与宝宝频繁与枕头或被子发生摩擦导致毛发脱落有关，再加上低月龄宝宝本身新陈代谢能力比较快，晚上睡觉时容易出汗多，如果穿的多被子太热，更容易导致宝宝枕秃。
宝宝身高和体重的问题：
宝宝一岁五个月，身高80厘米，体重20斤，生长发育指数有点偏低，但是偏离指数并不算太远。详见下图生长发育指标：
正常来说宝宝出生后头3年是身高增长最快的时间段，0～1岁正常身高会增长25厘米，宝宝1～2岁会增长10～12厘米，2～3岁则会增长8厘米左右。随后身高增长就会越来越慢，你知道宝宝青春期第二次生长发育，宝宝身高增长速度会出现第二个高峰期。
而宝宝的体重增长，也是随着宝宝生长发育规律而出现增长快速期和增长缓慢期，通常只要宝宝奶量充足，辅食添加合理，宝宝偏瘦一点并不要紧，反而使宝宝变胖了很容易阻碍宝宝身高的增长。
宝宝食欲不振饭量小是什么原因？
如果宝宝食欲差，经常挑食、偏食，口腔反复感染，经常容易感冒发烧，有地图舌，经常出现口腔溃疡，伤口难以愈合，头发枯黄爱脱发，脸色发黄或面色苍白，就应该是宝宝缺锌的表现。
对于缺锌的宝宝，可以及时补充锌剂。也可以通过添加富含锌的辅食来改善宝缺锌，比如说：牡蛎、动物肝脏或瘦肉和蛋类，另外还有大白菜、黄豆、白萝卜都是含锌量比较丰富的食物。
总之，除了维生素D宝宝一直可以补充到3岁之后，当然也可以补充到宝宝12岁。其它的钙和益生菌并不需要一直补充。如有疑问，请在下方评论区留言。
爸爸不讲理
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益生菌：
大家一定要区别两个概念，一个是“益生菌”，一个是“益生菌制剂”。
益生菌可以起到调节肠道菌群的作用，但在益生菌制剂中，除了有益生菌，还会有防腐剂、添加剂、稳定剂等等。
如果宝宝肠胃出现问题，经过医生诊断，需要服用益生菌调节肠道菌群，我们可以根据医生的建议，具有针对性的补充适合宝宝的益生菌。
需要注意的是，我们一定要选择安全的，并且防腐剂、添加剂、稳定剂相对少，不会引起孩子过敏等问题的益生菌制剂作为益生菌的来源。
如果是健康的宝宝，则不需要额外补充益生菌。
钙：
一般来说，如果孩子每天能够正常吃奶，而且辅食或正餐也吃得很好，这些食物中的钙含量就足以满足孩子生长发育所需，不需要再额外补钙。
家长最好不要擅自给宝宝补钙，钙过量反而会营养宝宝的身体健康。
维生素D：
维生素D则需要在宝宝出生后15天起就要开始补充，而且是每天都要补充，时断时续很可能会影响维生素D的摄入，以及身体对钙的吸收。
只要给宝宝补充的维生素D符合标准，不欠缺不过量，是可以长期服用的，对身体无害。
对于1岁以内的宝宝来说，每天需摄入400国际单位；1岁以上的宝宝，每天摄入600国际单位。
注意：这是摄入量。如果宝宝吃的食物或配方粉里含有维生素D，额外补充量就要相应减少。
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崔玉涛育学园
宝宝可以长期服用益生菌、维生素D和钙吗，对健康是否有害？
我家二宝1岁了，从来没有服用益生菌和钙，维生素D吃过3盒，断断续续地才吃完。我家二宝现在是78厘米、25斤，已经会走路了，会叫爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、哥哥，还说热、鱼、猫等简单的词，发育正常，没有滞后。
1岁5个月的女宝标准体重是10公斤，身高是79.2厘米。男宝标准体重是10.7公斤，身高是81.2厘米。题主家的宝宝身高80厘米，体重20斤，也是很标准的。
说下我对于益生菌、钙和维生素D的观点吧。
益生菌
据宣传：益生菌可以提高宝宝的抵抗力、帮助维持肠道菌群平衡、有益营养物质的吸收，助力宝宝健康成长。
在某些情况下可能会起到一定的作用，比如食欲不振、消化不良、腹泻、便秘等，但是益生菌不是万能的，长期服用益生菌会让身体产生依赖性，丧失自我调节的能力。
人的身体是很聪明的，宝宝很小的时候，肠胃功能不完善，会出现一些腹泻、便秘之类的肠道问题。只要小心护理，这些问题都会迎刃而解，并且慢慢培养起自己控制身体的能力。等他长大后，自我调节能力更强大，免疫力更强。
钙
只要平时饮食均衡，是不会缺钙的，食物中的钙质足以满足宝宝的生长需要。1岁多的宝宝一般还吃母乳或者喝配方奶粉，更加不容易缺钙。传说中的头汗多、枕秃、肋骨外翻、出牙晚和缺钙有关，是没有科学依据的。
只有在宝宝的头发由黑变黄、晚上睡不踏实、身材比同龄人低30%时，才有可能是缺钙。但是已经检测微量元素正常，说明宝宝本身不缺钙，不要盲目补钙。
如果补钙过量，反而会对宝宝的发育造成不良影响，如水肿、厌食、恶心、便秘、消化不良，影响大脑发育和心脏功能，影响视力，危害真不小。
维生素D
医生一般建议从宝宝2周开始服用维生素D，一直到2岁。因为母乳和食物中不含维生素D，如果晒太阳不够多的话，容易缺乏维生素D。
维生素D每天的需求量是400IU，不要过量，过量服用容易引起中毒。有医生说如果每天能保证1小时以上晒太阳的时间，可以不服用维生素D。我家二宝在户外玩几个小时，服用维生素D一直是断断续续的，想起来就吃，忘了就不吃。
总之，维生素D可以适量补充，益生菌和钙在有需要的时候适当补充，没有必要一直补充。孩子的营养还是要靠日常的食物来补充，任何补充剂都替代不了食物，相信宝宝强大的身体调节能力吧。
凝妈悟语
益生菌、维生素D、钙，这三个里面只有维生素D是可以长期服用的。一岁5个月男宝体重18.2-27.8斤，身高76.3-88.5CM，女宝体重17-26.2斤，身高74.8-87.1。你家宝宝的身高体重都是正常的。
钙是不可以乱补的，枕秃和缺钙无关。宝宝在一个时期头发会同时掉，一个时期，头发会同时长出来。我家宝宝也枕秃，枕秃部分后来就开始慢慢长头发了。前囟门闭合延迟、肌腱松弛、骨关节畸形，肋骨有串珠等，这些才是缺钙，才需要补钙。但其实真正补的也不是钙，是维生素D。
维生素D宝宝出生没几天就可以补充，如果宝宝户外活动大于一个小时，一周吃三次鱼类，维生素D也可以不吃了。
益生菌可偶尔用但不可长期。益生菌并不能改变体质，就是治愈腹泻的。孕婴店一看到宝宝瘦，头发少，头发黄，就让买益生菌。
微量元素检测，卫计委已经叫停4年了。
我也经常感觉我宝宝身高长的慢，当妈的大概很多都这样。容易和别人家宝宝，比完不如人家，自己就神伤。总是担心孩子这，孩子那。
宝宝健康活泼就行，如果真的对宝宝发育有担心，应该去医院，而不是听孕婴店的，毕竟他们的目的是卖东西给你。
琛琛妈咪
1、如果宝宝健康状态，没有任何疾病健康的宝宝是没有必要通过吃益生菌获得益处，如果其实有肠道疾病，消化不良、经常性使用抗生素可以考虑使用或者预防过敏性疾病尝试治疗，可以考虑，但没有必要长期吃。
2、钙是否要补，主要看孩子是否从食物中获得大楷足够的钙，如果一岁-2岁每日摄入的钙在600毫克左右基本满足孩子生长发育需要，钙缺乏可以食补，尤其吃含钙高的食物如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等等。如果生长发育过快，或者偏食和挑食可以补充。
3、维生素D确实在普通的食物中含量很少，所以生后半个月常规开始补充维生素D400IU，1岁以后补充600IU，如果宝宝没有有日照时间，可以从皮肤转化成有活性的维生素D，如果光照时间少，需要补充，维生素D除了是钙的载体，同时也是一种免疫调节剂，提高细胞活性，减少成人时期的代谢性疾病和减少骨质疏松症有好处，所以维生素D很难从食物获得，同时孩子户外活动时间过少，可以长期补充。
4、微量元素化验对孩子是否缺乏微量元素起参考作用，而不是决定性作用，更多是是看临床是否有类似症状，综合考虑更科学。
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柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。
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柯大夫儿科科普教育
一般医生会建议婴儿服用Vd，益生菌是肠道发生问题，便秘或者拉稀才会建议服用，钙一般不缺不建议补。
孩子身高体重是否合格，不是靠家长来感觉的，应该去医院测算一下。如果在正常范围就不要太担忧啦！
Vd是可以长期吃的，但是不能长期过量服用，过量了会发生维生素中毒。医生推荐的那些伊可欣，日日高之类的，只要按推荐剂量服用，都不会超标的，那只是预防的剂量。意思是缺了就补，不缺吃了也没关系。
如果经常出门的孩子，能接受阳光照射，维生素d停了也没关系，吃着也无妨。
婴儿枕秃不一定就是缺钙！
很多人一看到枕秃就说缺钙，其实这个不一定。孩子只要长时间用头摩擦被褥就会枕秃，大人来回蹭也会掉头发。
孩子用头摩擦被褥有可能是因为湿疹。婴儿湿疹很刺痒的，孩子除了用手抓以外，还会摩擦。头，下巴，都会的。头部长期摩擦就会掉了头发，形成了枕秃，其实跟缺钙没啥关系。
以上是我的回答，希望对您有帮助。
童书育儿
作为一名宝妈，我家宝宝都有服用过以上药品。益生菌一般都是帮助宝宝调理肠道的，当宝宝消化不好时，可以适量服用，帮助宝宝调理肠胃环境，但不适宜长期服用。
此外钙和维生素D的补充也要适量，维生素D是促进钙吸收的，但是纯的维生素D提取成本很高，我们一般补充的都是鱼肝油或者维生素AD，在补充D的同时还会补充A，维生素A补充过量还有副作用。
所以综上，作为药品，都是根据宝宝成长情况适量补充，要促进宝宝消化功能，可以给宝宝经常做腹部按摩，做被动操，给宝宝多游泳。补钙的话多吃补钙的食物，关键是多晒太阳，晒太阳就是吸收维D，来促进钙吸收。
希望本人的回答可以帮到你，有不足之处希望各位大神们指正和补充。
洁160886860
益生菌、维生素D和钙，如果合理使用，有利于健康，但需要把握一个度，可以咨询专业人士，根据需要来选择，而不是药店或母婴店推荐就买上，他们主要的目的是推销产品，是否真的需要不是他们考虑的重点。
益生菌
益生菌是指足够数量的对宿主可能有益的活菌，也就是说益生菌不能对人体有害，只要合格的产品对一般人群来说都应该是安全的，特殊情况下，例如机体免疫力及其极低，可能就没有那么安全了。益生菌可以通过吃益生菌酸奶等制品获得，也可以通过口服益生菌获得。口服益生菌分为药字号的和食字号，最初的一些品牌进入了我国药字号，能够进入医院的药房，医生能够开。但后来，上市的就很难列为药字号的了，只能在母婴店或药店购买。
对于儿童，益生菌公认的作用包括辅助治疗急性腹泻、抗生素相关性腹泻等，除此之外，还具有潜在的调节免疫等作用。这类益生菌通常不会在肠道长期定植，发挥的作用也是一过性的，吃才有用，只要应用合理，一般不会产生依赖。
维生素D
维生素D能够调节钙、磷代谢，调节机体免疫等作用，它属于脂溶性维生素D，如果长期大剂量服用会有中毒的风险，但通过服用的剂量如每天400国际单位甚至800国际单位都是安全的。1岁以内摄入的维生素D在400国际单位就可以，1岁以上在600国际单位就可以。
钙
钙是骨骼和牙齿的重要组成部分之一，对于婴儿，0~6月龄每天摄入的钙在200毫克以上，7~12月龄每天摄入的钙在250毫克以上,1~3岁每天摄入的钙在600毫克，4~10岁每天摄入的钙在800毫克一般都能够满足机体的需要。当然，婴儿每天摄入的钙不超过1000毫克，幼儿不超过1500毫克，4岁以上不超过2000毫克都是安全的，但补钙可能会导致大便干燥或便秘等问题。
对于婴幼儿，宝宝头发稀疏或有枕秃多为正常情况，跟缺钙没啥关系。饭量也大小受各种因素影响，包括提供的饮食情况，孩子的发育规律情况，不代表孩子一定有问题，身高也受遗传、饮食等影响。微量元素测检测只是参考，所以，当家长觉得孩子发育可能存在问题时，最好咨询靠谱的专业人士，以便获得更专业的解答，避免滥服用补充剂。
