永无止境651
容易被别人的话影响情绪，该怎么办？这个问题，其实不分年纪性别，有些人天生敏感，总是对于别人的话有过度的解读，然后便自己对号入座，引申到自己的身上，还有的总是喜欢过度强调个人感受，对于别人的言行过于介意,介意是否符合自己的价值观，介意自己在别人心目中的形象，这样才造就了容易被别人的话影响自己的情绪,甚至更甚者,会影响到自己的行为。其实这样的心理整体体现出了一种不自信，还有就是过分夸大了自己的重要性。而生活中，我们其实会遇到各种各样的人，每一个人因为他的生长环境及所受到的教育和经历，所以在相同的一件事上，或者是面对相同的问题，都会说出一些与我们自己不同的意见和看法这个是很正常的。另外，我觉得与其过分介意别人说了什么，不如先捋清楚你们谈话的背景，还有你们现在的关系是非常亲密还是泛泛之交，为什么这么说，原因就是，不是每一个人说的话，都要往心里去，也不是每一个人的话，你都要用心的去倾听，如果是泛泛之交的话，那么我们只要做到礼貌即可，如果是非常亲密之人的话，建议你与其让对方的话影响自己，不如学会坦诚以待的表现出来，而不是藏在心里面，自己在捉摸在深思，同时要给自己树立一个交友原则和自己的底线，这样才能让自己不至于过于被动，总是被别人的言行牵着鼻子走。
小懒猪看大剧
叫兽以前和你一样，爱惜记得羽毛，玻璃心，在乎别人对自己的看法。
想改变不好办，必须蜕变，但是蜕变和开窍一样，需要机缘
要是同样的问题发生在现在叫兽的身上，那叫兽就是不吱声，不言语，没表情，没态度。默默观察，逮着机会用同样的方式怼回去，迄今为止，没有遇到过怼回去还敢继续找事的人，如果你遇到了，再怼第二次第三次，反击这个事只要开始了，直到对方服气为止，要不然对方报复的会更加猛烈，沉住气慢慢来，总有对手落单的时候，总有他失误的时候。
如果你仍然不敢迈出这一步，那么你就继续被影响吧。
欢迎私信交流
世界从来都不缺美，只是你少了一双发现美的眼睛，我是羊笑熊，你可以叫我羊叫兽，一个，静水流深的男人
羊笑熊
容易被别人的话影响到自己的情绪，这个很正常，大概没有多少人能够强大到我行我素，心无旁骛。
人作为社会中的一份子，必然离不开必要的社会活动，我们每天必须要与不同的人打交道，你不可能做到八面玲珑千人千面。有的人聪明，有的人平庸，对于各种各样的人，你有你的喜好和筛选，而我们自己自然也做不到让所有人的认可，大概能够让人人都喜欢的只有人民币了。
对于负面情绪的影响，首先做好自己，立足于自己做人做事的根本。为了避开干扰，有些事可以选择视而不见，有些话可以听而不闻，尽可能转移和分散注意力，自然，这需要强大的心理定律，即心理素质。
总之，能够控制和左右自己情绪的只有自己，情绪是自己最大的敌人，战胜自我，就战胜了一切。
风华苇岸
影响者和被影响者的根本区别
——谁的意图更加清晰，
谁就会成为影响者
而另一方则成为被影响者
说这么一个故事，
我有个朋友，喊她小雪吧。
前些天，小雪刚和男朋友分手。
突然一个下午，小雪前任就给她发了个消息。
“我在你的公司门口，可以见个面吗？”
当时小雪就炸了，tm这男的，从特么南京一下就飞来北京，招呼也不打一声。
然后小雪就来找我，寻求帮助，问我该怎么办。
——很明显，小雪被影响了。
慌乱，焦虑都是被影响的表现。
她和我说，她怕那男的搞出什么幺蛾子，然后她就答应了男生的见面。
但她又说，其实内心里真的不想和他再见。
——很容易地发现，小雪这时候的意图是涣散的。
内心里一方面不愿意再见前任，
另一方面又害怕前任搞出幺蛾子来影响她的生活。
而小雪前任的意图是清晰的。
老子来北京，就一件事，见到你，
能不能复合不要紧，我来就是来见你的。
甚至那男的和小雪说
——今天我见不到你，我就不走了。多晚都可以，就见一面。
这意图虽然真没啥好的，影响别人生活还理所应当。
但不得不说，这意图清晰的不行，还有点誓不罢休的样子。
于是
我问小雪：“你想不想见她？”
小雪很明确的说，不想。
我只和她说了一句话
你现在和她微信说的每句话都要表达——我不想见你。
当你的意图开始清晰的时候，你会成为影响者。
红框是小雪，蓝框是大猪蹄子。
当你的意图开始清晰的时候，对方会被你影响。
人总是会对犹豫不决，意图涣散的人进攻。
而意图清晰的人是不会被别人所影响的。
最后，
小雪前任没见到小雪，
然后第二天就回南京了。
大猪蹄子也算有了一些惩罚。
我们都没有资格无缘无故影响别人的生活，把自己管好已经实属不易。
（对于大猪蹄子的行为，个人的一些看法）
再分享几点吧。
遇到问题，去直面问题，解决问题，而不是逃避问题。
我觉得最好的办法，
——不是把问题留在自己心里让自己焦虑，
而是把话说出来，去和他沟通，
把问题藏在心里，
永远不是解决的办法，而是逃避的选择，
逃避的人意图是涣散的，
一方面想解决问题，而另一方面又害怕问题，
焦虑的根源就在这里。
2. 永远要明白自己的真实意图，多和自己的内心对话。
小雪看到男朋友的消息，慌张
她想会不会对她造成什么不好的影响，
那男生到底想干什么，
……
（这些问题，都无意义，只会带来焦虑）
而真正应该做的是在内心里问问自己。
“我到底想不想见他？”
想见就去。不想就不去。
3. 行动。
这是最最重要的。
任何焦虑 解决的办法就是——保持行动。
拥有清晰的意图，然后保持行动，
脑子里的自我对话
和自我焦虑就下降了一点。
我想说容易被他人影响的人，
并不是敏感
而是还没有找到自我。
男事女事那点事
说一件发生在自己身边的事，国庆节放假出去找朋友玩，回家的路上，碰上朋友让去喝酒，然后就跟着去了，刚开始在一家火锅店喝了不少，大概白的喝了半斤，啤酒喝了五六瓶，（自己酒量不好），然后就打算去ktv玩，到了之后就又喝了五六瓶，当然ktv基本都是易拉罐的，喝的差不多后，就去了厕所，跟几个伙计打电话，说要聚聚，好久没见了，那时自己都有点大了，在ktv大唱了几首歌，最后又跟着去了小吃街喝了，直到喝的吐的一塌糊涂，最后说回家，坐在车上，几个朋友还在外面，迷糊中听见外面很乱，就就去看，是朋友和别人起了冲突，就想着去帮忙，哪个闹事人走后，我搂着一个朋友让他上车，他并没有上去，只是在和我争执，并不知道因为什么，后来我俩就打了起来，可能争执中给朋友的车划了几到，自己并不知情，也是后来听其他参与喝酒的朋友说的，当时他们也拍了视频，感觉挺别扭的。
每次听他们说，自己都感觉情绪有点不太好，可是怎么办呢，自己犯下的错误，哭着也得面对，刚开始，自己就严厉要求自己少喝酒甚至不再喝酒，可是这也不是太好控制的，没办法，只能靠其他方法，去化解情绪，通过游戏（刺激战场），看喜剧电视等等，时间久了，这些都已经释怀了，也没什么，就当成长路上的一个挫折吧。
行者丹心
人与人相处总会听到一些自己不喜欢的话，或者自己说一些很让人伤心的话，这都是很正常事，人非圣贤，孰能无过呢。
遇到这种情况我们都可以站在他的立场上去想一想，他在当时为什么要说出那样的话，心情不好，还是环境所逼，或者他是什么性格的，说这样的话有什么目的的。如果是你自己处在那种环境和情况下，你又会说出一些什么样的话语来呢。这些问题考虑一下，那些话语也就没有那么伤人了，自己的心境也会开朗一些，不会一直堵在里面出不来了。
就像我身边的一些朋友，走到哪里都是满口脏话，对我说话也是一样，但是他人缺不坏，我们还是很好的朋友。说话有时候只是一个人的习惯，怎么亲热一点他就会怎么说，有时候我都会跟他对着说些脏话，那样才更亲切一点，哈哈。
人与人相处就是这样，你不可能去改变别人说些你喜欢听得话，但是你可以改变自己去用他们的思维方式听他们所说的话，到那时你会觉得那是一句很搞笑的话语。就好比你跟外国人说中文，他们听不懂，好不好按他们的语调来你的话还是骂人的呢。没事多沟通沟通，多了解了解，多理解理解，人与人之间就没有那么多隔阂。当然在现在这个开放的社会环境，打开自己的心扉去接受多样的世界也是很重要的，不要让自己总是生活在自己的小世界里。
木公子朱
我也有这种情况，因为一个人的几句话心情就被影响的不要不要的，其实这种现象是心理素质不好的直接表现，显现出你的没底气，气场不足！我也经常被这样的事情困扰。男人来说，男人的财力会影响他的底气，女人的颜值会影响气场。男人的底气来自于他的财力，我就是这样子的，没钱的时候感觉自己干啥都没有底气，走路都不潇洒，所以男人如果不想自己的情绪被别人的话影响，那就努力赚钱，培养自己的底气，说话办事有了底气，气场自然就会越来越足，气场也就会越来越强大，气场强大了以后你的心情也会更好，自己的情绪也不会那么随便的被别人影响了！
金粉世家七少爷
个人体验心理学
容易被别人的话影响到心情，这是很正常的，我相信每个人都有这样的体会或经历。我们之所以容易被他人影响，是因为我们在意别人对我们的看法，我们想要成为更好的自己，只是对别人的看法太过在意或敏感了。
其实如果别人是对自己提出建议或不满的时候，我们不妨停下来想一想，是不是真的做得不太对，如果有让步的空间，就尽量做出改变，因为自己对自己的认识还是比较片面的，很可能别人关注的面恰恰是自己忽略掉的地方，但也大可不必太过在意，因为他人不能感同身受我们的处境，不懂你，你也不必怪他，做自己开心的事情就好了。
猫性TY
可能你的年龄还小，没有经历过太多的事情，学会控制情绪是你成熟的必要条件，加油！
