快樂天使84878
個人覺得，對於兩個人冷戰的情況，建議還是男方要主動一些。男人要大度，不能太過於計較，如果一個男人經常這樣動不動就搞冷戰，實在是有些有失男人的風範。當然，很多時候，因為冷戰問題不一樣，還需要具體問題，具體對待，如果是因為一些雞毛蒜皮的小事爭吵而冷戰，男人就放下面子，主動一些。如果是很嚴重的問題而引發的冷戰，誰理虧就誰就道歉好了。如果兩個人都有主動的想法都放不下面子，可以介入第三方的人來破解，我覺得自己的孩子最為合適，孩子會幫你打破僵局。如果沒有孩子，那可以通過聊天軟件來打破僵局。
陳氏二叔
冷戰最傷感情，一兩次無所謂，次數多了就最兩人的情份都消磨掉了。一次又一次的冷戰會令對方越來越心淡，越來越沒有期待，不知哪一天就會因某個不知名的原因而發生“星球大戰”。
有些情侶或夫妻，有爭執的話，可能有一方就想著要逃避，想著一走了之，全然不顧另一方的感受，以冷戰來對抗或者想用此方法來解決問題。實際上這樣於事無補，因為爭端還在，不去溝通不去解決，問題仍然存在。
大家都想看到對方快樂，開心的一面，卻不願意見到對方痛苦或發怒的樣子，當雙方出現矛盾時，就開始爭鋒相對，或者乾脆離開以冷戰對懲罰對方。
其實這個時候，你可能不知道，對方是最困難的時刻，一個溫暖的話語或者一個擁抱都可能使對方心存感激。
既然已經冷戰的話，不如找個臺階給對方下，也給自己一個臺階，對方如果是心中有愛的，必定會順著你遞的臺階下來。
臺階比如很老舊的方式寫一封情書，回憶一下一起的快樂時光，也要寫你生氣的原因，最好要寫上我愛你如此之類的話語；或者是在對方面前自方自語說一個笑話，調節氣氛，如果對方也有悔意，應該也會附和你的。以你瞭解的對方的性格想一下，哪一種方法可以能使對方下得了臺。
有爭執時，多聽對方說，少發表自己的高見。
最後，還是溝通，溝通，再溝通。
麗若春梅綻雪
情侶冷戰應該怎樣解決，雙方都放不下面子該怎麼辦？
答，既然是情侶之間的冷戰，那一定充滿了既愛又恨的味道。
我想大概是男方在某一程度上無意中傷害了對方。可對方也不好意思給你說明白，只能藏在心裡了。可男方即使是傷害了你，你不說他也不知道是怎麼一回事傷害了你。雙方都好像是打啞謎似的。一個不說，一個不知道。就這樣都沉浸在矇在鼓裡的感覺。
時間長了，誰都不知道到底是誰的錯。就感覺彼此都好像變了一個人似的。於是，誰也不認輸，誰也不說話。雙方都感覺自己是對的，對方是錯的。你無端的不理我，我還不理你呢？
於是彼此都有了莫須有的相互懷疑了。在雙方的心裡彷彿就形成了你不給我說話，那我就不與你說話呢，反正地球離開誰都照常轉。就這樣彼此都在錯誤的狀態下，誰都不肯先與對方說話，誰都放不下所謂的面子價值。就這樣冷戰越陷越深。
你說情侶遇到冷戰問題怎樣解決？
我告訴你，假如說彼此有一天不與對方聯繫了，作為另一方的伴侶，應該主動向對方打個電話問候一聲。哪怕是簡短的問候，也能增進彼此的情感。
尤其是男朋友的一方，就更應該注意彼此的情感變化，如果發現有一點不妙的兆頭，那就是冷戰問題的開始。那你一定要在第一時間，加強和自己的情侶聯繫一下，溝通一下，堅決把冷戰問題控制在萌芽狀態，千萬不要讓冷戰問題任其蔓延。更不能自己認為所謂的面子問題，不好意思先開口說話。
只有男人像這樣做了，才更能體現出你的男人魅力，男人價值。
男人就應該多包容一下自己的情侶，因為情侶是你自己愛的女人，不是一般的夥計同事。你必須自己首先要承認自己的錯誤，不要再去女朋友身上找缺點了。因為幸福的情侶生活，都是從我錯了開始的！
愛，從一個微笑開始！你每天都給自己的女人一個微笑，那你們的生活一定會是更加甜蜜幸福的！
好了友友就分析到這兒吧，大家對這個問題有什麼看法呢？歡迎你們都留言評論一下吧，如你們喜歡我就關注我。
我是中國情感——喬存興！
（網絡配圖，圖文無關）
中國情感——喬存興
情侶之間冷戰怎麼辦？都放不下面子先道歉怎麼辦？
很多情侶之間吵架冷戰，其實並不存在誰錯誰對的問題，誰輸誰贏的問題，不是共輸就是共贏，所以這並不存在傷面子傷自尊。
選擇提前道歉方，往往很多時候說明了，誰更珍惜誰一些，誰更愛誰多一些，誰個人素養更高一些。
不過一般情況下，男孩子應當主動點道歉，才顯得有男人氣度。
那麼如果實在想道歉又不知如何開口的話，倒是可以這樣：
1.緊記冷戰時間不要過長，一週之內就差不多了，不然就真的冷著冷著，習慣了對方不在身邊的日子，原來也是可以過得很好的，那麼就危險了。
2.實在不知道怎麼開口，那可以選擇在朋友圈扮可憐博同情，說自己生病了，或者切菜切到手了，一般情況下，對方若在乎看到都會關心自動說話，問你的（這套路好像更適合女生，哈哈）
3.如果對方主動說話了，那就藉機撒嬌，扮無辜，說自己上次是無心說那麼傷人的話的。
如果一方這麼說了，對方自然也會道歉說自己也有不對的地方。
4.相互道歉完之後，還得討論一下，如果再遇到上次鬧得不愉快的事情，應該怎麼妥善避免與處理。
這樣才算真的完結一件事。
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沙子說情感
說白了，情侶之間冷戰都沒有什麼大事，全都是些雞毛蒜皮的小事，兩個人扯來扯去的扯著了蛋，然後就從鬧著玩變成了玩真的，最後又因為矛盾的起因是小事情，都覺得對方無理取鬧，都覺得這點小事應該對方讓著自己，所以就冷戰了。
如果真是原則性的大事，一般是不會冷戰的，理虧的一方一定會承認錯誤，如果不這麼做，就不會冷戰了，直接一拍兩散。
那麼如何避免冷戰呢？我教你一招，這是我曾經用過的。
你倆做個約定：一週七天，一三五給男生，二四六給女生。如果造成冷戰的原因是在一三五發生的，那麼男生主動找女生和解道歉，女生給予男生一點補償（吃飯，看電影，……）；反過來如果是二四六發生的，那女生主動找男生和解道歉，男生給女生一點補償。週日發生的事，兩個人抓鬮，一個寫上道歉，一個寫上補償，抓哪個就算哪個。
本來沒有屁大的事，何必那麼認真苦惱？來個小遊戲，誰也不吃虧，皆大歡喜，完事了該親就親，該抱就抱。至於這一次，我建議男生大度一些，老爺們去哄哄女孩，下一次再照約定行事。
我是無非集，一個善於解答情感問題的專業醫生，有事沒事我們可以療療心，希望我能幫到你。
無非集
前提:——不管誰的錯、男方必須先低頭否則我瞧不起你。
先你幾個問題，面子重要還是她重要？你願意為了她改一下脾氣，或者說你堅信江山易改本性難移，何況只是一個女人？！
看到這兩個問題，我想你應該知道怎麼辦了。
低個頭，認個錯，不會少塊肉。但是如果你要你的面子和脾氣，你失去的可能是她。
還有！
溝通很重要！！！
溝通很重要！！！
溝通很重要！！！
不管怎樣，先把她哄回來。牽緊她的手，等大家都冷靜下來的時候，再一起反省各自的錯誤。在一起生活，包容、理解、互相尊重是很重要的！
願天下有情人終成眷屬！！！
情感檔案
別讓冷戰摧毀愛情
張寧是一家公司的銷售總監，平時各種加班應酬，閒暇時間比較少。一心撲在工作上的他，一直沒有交往的對象。後來，在朋友的介紹下，張寧認識了肖莉。活潑開朗的肖莉給張寧留下了不錯的印象，愛笑的她給人一種暖融融的感覺，就像陽光照在身上。
張寧開始追求肖莉，不久他們就順利地在一起了。剛開始交往的那段時間，張寧推掉了很多應酬，經常陪肖莉吃飯，逛街，看電影。後來，張寧感覺兩人的感情穩定了下來，於是就把重心又轉移到工作中去了，幾乎都沒有時間陪肖莉了。
因為這件事，肖莉多次和張寧發生爭執，埋怨他只顧工作而冷落自己，每次張寧都會說“工作忙，希望體諒我”。每次爭執過後，他們都會進入一段時間的冷戰。張寧覺得肖莉在胡攪蠻纏，給她時間讓她自己冷靜一下就好了。所以每次吵完，張寧都採取冷戰的方式，逃避和肖莉的正面接觸。
終於，在最後一次冷戰中，肖莉提出了分手。聽到分手，張寧慌了，他不知道該怎麼做才能重新挽回這段愛情。
忽視女性需求，雙方產生矛盾
在感情進入穩定時期，張寧有開啟了“工作狂模式”，對這份感情的投入越來越少，他幾乎沒有時間陪伴肖莉。肖莉多次表達她的不滿，張寧並未做出改變，仍然一心撲在工作上。肖莉缺少陪伴，情感需求得不到滿足，多次抗議卻沒有成效，讓她心灰意冷。
女人是不會透過表象看到你的內心的愛的，一旦忽視女兇的情感需求，只會讓女人感覺不到戀愛的感覺，相處的模式只剩下日常機械化的早安晚安，這樣的相處不僅會磨滅女人對於愛情的幻想，而且會讓女人產生各種多疑的猜想，相處的環境變的壓抑僵化，直接得出男人不愛她的結論，必定會分手。
2.冷戰會讓你們的矛盾難以解決
產生矛盾之後，正確的方法就是想辦法解決矛盾，通過溝通也好或是用其他方式讓對方情緒平靜下來，雙方再進行協商也好，正確處理矛盾反而有利於你們感情的升溫。
但是一旦你斷了與對方的聯繫，實際上也就是斷了你們解決問題的通道，矛盾還怎麼解決？而且對方的情緒你也無法得知，這就是變相的漠不關心對方，是情感冷暴力，導致對方胡思亂想，最後對這段感情感到無力，當她對你心死了，自然就會提出分手。
1.適時冷凍斷聯，積極調整心態
首先，接受分手的事實，進行冷凍斷聯。分手初期，她不想看到你的任何消息，你的出現只會給她帶來困擾，讓她回憶起分手的傷痛。因為分手的打擊，你們的情緒處於極度不穩定的狀態，容易感情用事，做出不理智的行為。這時貿然與她取得聯繫，只會加深她對你的牴觸情緒，導致關係進一步惡化。
所以，我建議你適時冷凍斷聯，給彼此一段時間平復情緒。同時，在專業導師的指導下積極調整心態，讓自己恢復平和的心態。比如來一場說走就走的旅行，看一場喜歡的電影，讓自己從失戀的負面影響下抽離，恢復冷靜和理智，為挽回做準備。
2.高效溝通，解決積壓矛盾
過去的你，動輒採用錯誤的溝通方式，使你們之間的矛盾不斷累積。想挽回，你必須通過與她建立高效溝通模式，解決積壓矛盾，拉近彼此距離。
要做到高效溝通，你需要維持交談氛圍在輕鬆平穩中進行，引導她產生傾訴的慾望，同時你善於傾聽並捕捉她的真實想法，找到埋藏在你們之間的矛盾就立即著手解決，掃清挽回路上的障礙。當你循序漸進做到以下三點後，再適時提出挽回，她必然不會拒絕，你的挽回，也就水到渠成了。
3.重建相處均衡模式，讓女人主動回心轉意
對於情感投資不均衡的感情來說，建立情感鏈接之後，重要的不是去試探女人是不是愛上你了，而是要重新建立相處的均衡模式，引導女人的地位發生改變，控制愛情的主導權之後，需要的就是教會女人相處的模式，讓女人主動的對你產生興趣，不再是地位不均衡的狀態。
提升自己的情感價值，增加自己的感情砝碼，一方面是平衡兩個人的情感地位，另一方面是提升自己的吸引力來吸引女人，建立獨一無二的戀愛體驗，消除女人對於前男友的顧慮，不再讓女人對於重新在一起會有擔憂，認可你的改變和現在的狀態，引導女人重新認識你，明白你的吸引力所在，滿足女人的情感需求，真正的讓女人滿意，這樣才能讓女人意識到自己是愛上你了，重新對回心轉意。
歡迎私信與我溝通你的具體問題，獲取專業人士的指導，我們會竭力幫助你解決情感問題。
官方橘子情感
冷戰，作為過來人，我不要冷戰！冷哪怕熱烈的吵一場，打一架，也不要冷戰。冷戰傷的不僅僅是感情，而且傷心，費神。
三十多年了，我們夫妻間幾乎沒有冷戰，就是有也沒有超過二十四小時，夫妻倆共處一室，你也不理我，我也不理你，沒有交流，沒有溝通，沒有歡樂，那在一起還有個什麼勁？為什麼不低下頭來認個錯，那怕你是對的，為了愛她，你就應該放下臭架子，不要臉一回，哄她歡心，鬥她笑，等她氣消了，心平了，再慢慢講道理，互相理解了，不就雨過天晴了。
面對自己的愛人，虛榮心真的那麼重要麼？如果愛，你就委屈一下自己，放平心態；如果愛，你就大度一點，斤斤計較，只會帶來傷害；如果愛，你就開朗一點，笑著面對，才會迎來陽光燦爛！
如果兩個人都放不下面子，那只有分手了。試想，一個一輩子都不向愛人低頭的兩個人能在一起一輩子嗎？
在這裡我奉勸冷戰的情侶，只要愛著就少些冷戰。
說句話就那麼難嘛，低一下頭就過去了。
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青龍湖畔大安丘
要是按我說呀，你倆就是一個任性，一個不夠愛。
女的呢，想男人都哄自己一點，處處讓著自己。
男的對女的生氣毫不在乎所以說一個不夠愛，一個任性。
對於這種情況，最好的解決辦法就是見一面，互相道歉。
那你肯定會問誰先說出來的，我覺得應該是男生吧，因為作為一個男生，在愛情裡面好面子可不是一件什麼好的事情。
或者是不經常認錯的一方，假如是男生經常認錯解決問題的話，這一次就該女生。
因為愛情是平等的，人格更是平等的，如果突破了這個底線，那就不叫愛，那叫討好。
如果是男生或者是認錯較少的一方，沒有任何反應的話，那麼我覺得你的愛也沒有任何的意義。
如果每次認錯都是你，你那不叫愛情，那真叫實實在在討好跪舔。
如果你們之間沒有達到一個相對比較的平衡，這是一個人做著兩個人的事，實在是太累了，要學會讓你的另一半承擔起你們愛情中的責任，這樣你們一起來會比較輕鬆愉快。
你們的問題出在溝通上，如果這件事過去了的話，你們要學會建立一個好的溝通機制，這樣才能有效的避免出現這種情況。
如果覺得還不夠明白的話可以去我主頁看看（如果冷戰了該怎麼解決）和（建立有效的溝通機制的小建議）這兩篇圖文文章都有詳細的內容和解決辦法。
你可以去看看，或許你能受益良多。
如果覺得我的回答解決了，你的問題給我點個贊，加個關注吧，謝謝。
呆子情感隨筆
其實冷戰就是內心有一股情緒，誰先服軟就輸了，誰先去道歉就輸了，那我請問，在你沒有和對方認識之前，你是什麼樣的人？
如果之前的你就是一個吵架不服軟，靠吵架來維護內心的秩序的人，那我告訴你，你其實內心相當的敏感，把自己的責任推的一乾二淨，都是對方的問題，但這可能嗎？
一個巴掌拍不響，兩個人都有問題，為什麼都是對方的錯呢？
所以你要反思自己身上有什麼問題，先去改正自己的問題，才是重要的。
那麼第二個方面你之前不是這樣的人，是遇到了對方讓你變成了喜歡玩冷戰，那麼我真的覺得你選錯了人，對方和你在一起，沒有把你變好，反而拖累你讓你變壞了。
如果只是情侶還沒有成為夫妻，建議認真思考這段感情的去留，因為彼此都冷戰這肯定不是啥好事。冷暴力往往是感情結束的前提，所以如果你想把感情繼續下去，對方不服軟，你先服一下軟，並給對方一個臺階下。
家庭不是戰場，你和對方又不是敵人，沒必要玩冷戰，實在有問題解決不了可以找心理諮詢師去調解，別消極對待，冷戰就是消極的方式，並且對誰都不好。
以上就是我想說的，謝謝，我是90後心理諮詢師。
