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首先確定打架是犯法，防身正當的自衛是合法行為。
這是一張競技運動能力的構成表格，同樣也適合用於防身自衛的技術架構，只要把其它的一些因素進行調位即可。
技能，就是你的拳法、腿法、摔法、肘法等格鬥技能，首先是掌握的數量，然後是質量，就例你可以用拳擊打對手，也可以用摔法跌倒對手，有了數量的招式，當然就要歸屬到質量，所謂一招鮮吃遍天，絕招就是這種概念。
格鬥永遠沒有套路，任何一種情況都有可能出現，雜亂的大排擋邊上，荒涼的野外，一個人，一群人，這就需要你的心理控制能力，知識的結構。
最好的辦法就是找一群人和你進行有效的模擬訓練，然後過度到真實的實戰，但是要注意安全，需要護具保護自己，如果還沒有實戰就受傷，這樣的練習是極度損傷自己。
福州禪武
現在是和諧社會，不是很推薦打架，但是常在河邊(社會)走，沒有不溼鞋的，所以還是要學會保護好自己。
我的方法是有條件的去學習泰拳，柔道，空手道，拳擊，摔跤等，沒條件的可以自己做做負重，槓子，加跑步練練體能，有肌肉了還能抗揍一點。
打鬥的過程中一定要保持冷靜，在平常的自我暗示中可以達到。因為在冷靜中才能找準對方的下巴，在打鬥中最主要的還是保護好自己的要害，再一個就是要會衡量自己和對方的實力水平，打不過還得跑啊。街頭打架最佔優勢的就是拳擊和摔跤，學習時間短見效快。
現在社會風氣不正，生活壓力大，人們戾氣很重，如果見到抄傢伙的第一時間報警。
放生礦泉水
年輕人，你這種思想很危險啊！要知道現在是法治社會，一切我們要遵守紀律，不能靠義氣行事。君不見龍哥砍人被反殺的慘痛教訓了嗎？但，話說回來，現在社會安全係數有點那個啥，所以提升打架能力還是很有必要的。
那麼如何提升打架能力呢？有以下幾種方式可以讓你鶴立雞群。
1）天下武功出少林
你可以去嵩山少林寺拜師學藝，多則一年，少則半年你，一般人絕不是你的對手，例如大力金剛掌，達摩棍等。
2）武當太極以柔克剛
少林武當很多時候都是齊名的！學習太極拳也可以強身健體，一定要學正宗太極拳，健身那種沒必要了，學會了，你就是一代宗師。
3）散打館
在你住的地方搜一下肯定會有健身館跆拳道館啊什麼的，建議選散打，或者自由搏擊，這玩意比跆拳道這種花架子要強。
4）自我修煉
買木人回家自己看視頻練習搏擊術，當你把木人打斷，就可以出山了。
5）參軍！
軍隊的搏擊術不是開玩笑的！那是真正的殺人術，不出手就算了，一出手就要見紅的。所以做一個保家衛國的人民子弟兵，你是好樣的！
打架關鍵還是看實戰能力的！想要快速提升就要不斷實戰！最後武力不能解決任何問題，因為武功再高，也怕菜刀！
廣播體操影視
要想提升自己的打架能力，首先要加強體能訓練，還要和別人進行模擬打架的演習訓練。
進行體能訓練，最好是玩啞鈴、舉槓鈴、做俯臥撐。加強力量的鍛鍊。還要每天跑步，進行心肺功能的鍛鍊。最重要的一項訓練，就是堅持每天打沙袋。每天打一千下。
按我說的訓練方法，你堅持鍛鍊半年，哪些街頭橫行霸道的流氓、地疲、小混混，在你面前肯定撐不住三拳。到那時，你就是英雄豪傑、江湖老大。
溫暖陽光52317
鍛鍊是最好的提升方式，但是鍛鍊不是為了打架的，但是可以用來防身，儘量避免打架衝突。如果要鍛鍊自己的實戰能力的話，有條件最好去學習跆拳道或者散打，如果沒有條件就先把自己的體能練上去，可以做跑步等體育運動練好體能。等體能練好後就可以訓練自己的出拳、踢腿、還有自己的反應能力和速度，從而提高自己的實戰。但是就算把實戰練好了也不要輕易動手打架，最好和大家和睦相處，一定要培養自己的正義感。在必要的時候肯定要作出正當防衛...有空的話你可以去看看《打架的技術》這部電影，肯定會給你啟示的。
動漫類和搞笑類視頻
首先告訴你，最好不要打架。練武是為了防身，人不犯我我不犯人。好了，為了你的高分，我幫你解答。當脖子被抱住的時候，你還剩下兩隻手，用你的手肘向後擊打你對手的兩肋，左肘擊，右肘擊，接下來擊打對手的襠部，你這三招下去，他的手已經脫力了，後面開始你的攻擊思路就很多了，我就不提了。抱住腹部也很簡單，向後肘擊對手的頭部，左肘擊，右肘擊，轉身正踢對手的腹部。OK。可能你不是很懂，建議看看警用柔術視頻，講的都是技巧，不需要是你強大的體力做支撐，希望可以幫到你。
每天學開車技巧
這個問題，我有點兒看不明白了！提問者這是想要提高什麼水平？是體育賽事裡那種搏擊的水平需要提高？還是就是街鬥打架？如果是前者，通過科學的日常鍛鍊，是可以有所提高的！但是對街鬥打架幫助不是很大，因為打架這事兒無規則無限制！
打架這事兒，靠的完全是家大業大、心狠手辣！如今是法治社會，打架是什麼後果呢？那就是很有可能讓你傾家蕩產！還有可能吃上牢飯！
所以說，這個問題我想不出什麼好答案！我覺得如今社會，努力工作，養家餬口，很多正事要做！！！為什麼非要去做打架這種對自己對別人都不好的事呢？大家說呢？
午夜精靈67099503
五嶽山麓，底下，應該還有前人留下的武功秘籍，終南山，活死人墓，楊過小龍女應有遺蹟可循，至少，寒冰床還在哈哈😄！年輕人，多多鍛鍊身體吧，早上起來跑跑步，晚上去健身房流流汗😅
黃秋11
我覺得你應該先到少林寺去報名
在這裡苦練上十年
能達到這種效果就可以了
新龍影音
看找誰打吧，對手都比你強，練不練都是捱打的份，同等水平不會說，打架更多的是練膽，沒打過架的，就是身體素質再好，對敵時不懂放鬆，不知道搶攻，不知道防要害，還是隻有捱打的份，所以說打架能力提升畢竟還是強攻能力的提升，攻擊目標的準確和擊打力度的提升。簡單點說就是三個字，快，準，狠。管他對手是誰，搶攻中線，眼睛，喉嚨，人中，腹部，下陰。打架沒人叫開始，所以先得手為勝。
