緣淺情深139048736
糖尿病患者當然可以喝純牛奶，這是一種非常健康的飲品，其營養價值較高，所含熱量適宜，對於糖尿病患者來說牛奶具有著增強營養、改善體質、穩定病情的作用；
牛奶中的蛋白質組成非常全面，它包含了人體所需的所有氨基酸種類，是構成人體功能結構的基石，是修復機體損傷的必要物資，這對於糖尿病患者來說是非常重要的，因為在糖尿病發展到一定階段時會出現外傷難以修復的情況，而充足的優質蛋白可以在一定程度上緩解這個問題；
純牛奶中豐富的礦物質元素也是人體代謝過程中所需多種酶的重要構成，它對於糖尿病患者來說具有著改善機體糖代謝的作用；另外，純牛奶中鈣、磷成分的比例特別適合人們吸收利用，這對於容易出現鈣流失的糖尿病患者來說是非常有利的！
還有一個問題值得說一下，對於併發有糖尿病腎病的患者來說，飲用太多高蛋白的牛奶容易加重病情，所以，這部分患者喝牛奶是需要限量的；最重要的是，牛奶也是含有熱量的，無論您喝了多少牛奶都應該相應的減少一部分主食的攝入！
綜合內科張醫生
很高興為您解答，血糖高是可以喝純牛奶的。
牛奶中含有大量水分，豐富的蛋白質、維生素和微量元素以及適量的脂肪，能給人體提供多種營養成分，特別是蛋白質比例適宜，非常利於人體吸收，補鈣的效果也非常好。而且，牛奶對血糖和血脂的影響並不大，所以它是適合三高人群的一種健康飲品。
不過市面上的牛奶品種很多，糖友們是該選全脂牛奶，還是脫脂牛奶？
所謂脫脂奶和低脂奶，是原料奶經過脫脂工藝得來的奶製品，其脂肪和膽固醇含量大大降低，不過其中的脂溶性維生素如維生素A、維生素E等營養成分也流失了。對於肥胖或喝奶較多的糖友、合併心血管疾病的糖友，建議選擇脫脂或者部分脫脂牛奶。對於有乳糖不耐受症狀的糖友，可以選擇低乳糖奶。
糖友們喝牛奶要注意什麼？
糖們每日可飲用250-500ml牛奶，其熱量要在每天攝入的總熱量中扣除。推薦糖友在早餐或加餐時，搭配一些主食來飲用牛奶，比如全穀物製品，不但可以營養互補，還可以讓牛奶中的營養成分充分吸收。
需注意，糖友們不能把奶當水喝，因為牛奶屬蛋白質類食物，大量進食會導致蛋白質攝入超標，增加腎臟代謝負擔，埋下疾病隱患。當糖尿病患者被查出有腎臟併發症或腎功能減退時，應慎用牛奶，要由營養師作科學計算後再飲奶，不可隨意飲用，否則會加重病情。
對於有肝腎病糖友，可用奶粉替代牛奶，按熱量替換法計算，喝25g奶粉相當於喝220ml鮮牛奶。純牛奶由於沒有味道，人們在喝的時候會加點蜂蜜或糖，但糖友喝牛奶千萬不要加糖，否則會導致血糖升高而加重病情。如果實在是覺得純牛奶難喝，加點代糖是可以的。
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高血糖的人可以喝牛奶。但喝牛奶的時候要注意，以純牛奶和無糖牛奶為好，純牛奶為最佳。
現在市場上牛奶的種類很多。有純牛奶，核桃牛奶，花生牛奶等等，血糖高的人宜選用純牛奶或者全脂牛奶。市面上的純牛奶有蒙牛牛奶和伊利牛奶。
當確定為血糖高，糖尿病人的時候，要嚴格控制飲食量，控制糖分的攝入，同時要定期的去醫院複查。
飲食，糖尿病人飲食，低糖，低脂，低熱量，主食控制在八分飽，要多食用蔬菜，少食麵食和米飯。
在食用土豆，藕，紅薯，這類澱粉含量高的食物的時候，要減少相應的主食量的攝入，
適量運動，血糖高，糖尿病病人的併發症多。如果飲食控制不當，會導致下肢潰爛，甚至有的，形成腎臟病，糖尿病病人要嚴格控制飲食，在控制飲食的時候還要進行適量的活動。運動對降低病人血糖高也有很好的幫助。
健雲運動
健康先知道:血糖高的人可以喝純牛奶，需注意飲用量。
導致血糖高的原因眾多，但就究其病因為分泌胰島素減少或對胰島素敏感性降低所致，飲食干預控制糖尿病主要是控制總能量的攝入以平穩血糖避免糖尿病併發症的發生。
牛奶被稱為“白色的血液”、“全營養食物”，其營養價值豐富，主要為人體提供優質的蛋白質和鈣質，血糖高的人亦可每天喝純牛奶。
溫馨提示：任何食物都應適宜吃，牛奶也不例外，牛奶雖好，但應注意飲用量，中國居民膳食指南推薦每日應攝入300克奶及奶製品。
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薇健康
當然可以，但是需要控制適量，過猶不及，血糖高的人說明血糖代謝出現的問題，同時脂肪代謝和蛋白質的代謝也出現了一定的改變，現在把高血糖歸類為代謝綜合徵的一種，不過也不必擔心，適量即可，在糖尿病的飲食控制上，多數人是控制不理想的，所以應該用藥物控制血糖在正常的範圍，同時規避糖尿病的併發症，糖尿病是從頭傷到腳，控制血糖不難，控制併發症比較難，建議在專業人員的指導下，用最佳的方法延緩併發症的發生，才是最重要的。
醫學科普知識
可以。牛奶裡沒有任何會影響血糖波動的營養成分。相反，牛奶中的優質蛋白、鈣、維生素B2，均對穩定血糖有作用。高血糖和糖尿病人，往往對飲食過於限制，會引發營養不良。牛奶是非常好的營養食物。有問題還可以再問。
