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你好，非常高兴为你解答问题，一般来说，下次月经来潮的前第14天是排卵期，比如，你的月经应该是12月10日来潮，那么11月26日就是排卵日。
还可以用宫颈粘液观察，子宫颈分泌的粘液会随着女性生理期的变化而出现或粘稠或稀薄的，在排卵前，卵巢分泌的雌激素不断增加。雌激素促进宫颈分湿、滑润、富有弹性、清亮或白色的黏液，犹如蛋清状。这些黏液会从阴道流出。它们可以过滤异常精子，为健康的精子提供营养和通道，引导精子经过宫颈、子宫而进入输卵营。虽然不同的月经周期易受孕型黏液出现的时间不尽相同，但如果坚持记录，就会发现和了解易受孕型黏液的基本特征和出现规律。
还有在月经周期后半段，排卵之后，孕激素上升，宫颈会分泌出很稠的黏液，并形成黏液栓，堵住子宫颈口，阴道变的干燥了，一般阴道口连续干燥3天后，就能确信排卵已经发生，卵子已经死亡。
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
陈医生，输卵管堵塞，两边都堵了，有什么治疗方法吗？
袁姐
女性的下次月经来潮的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天天，和排卵日后五天 前后加起来一共是10天，也就说女性排卵期一般是10天这样子。这是比较用的算法
中国妇幼健康网
真想计算排卵期，大概是想要宝宝吧，月经正常准确的话还可以算算，月经不准时的话直接买套试纸测吧，某宝很便宜，这要靠谱的多！
清格风郎
月经按周期来的话，是下一个月经期的倒数14天。
个研民间中医
通常，女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。
安徽资质办理
女性月经来临前的14天，做为排卵日，这天的前5天和后4天称为排卵期，大概有10天。
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