戒烟到底有没有身体反应,就是说的戒断症都有哪些?

从不卷腿的毛毛虫


当然会有,我是已经成功戒烟的7年烟民,我来说说我戒烟全过程的身体反应,可以说是异常的精彩,当初戒烟的时候,前半个月是比较痛苦的,感觉有一个心魔在脑子里,身体也感觉浑身不自在,似乎有蚂蚁在你的身体里,不抽烟总感觉没精神,到后来,戒烟一两个月以后,身体就明显的有反应和变化了。


1、肺活量明显慢慢变强了。


2、喉咙里的痰变少了。


3、皮肤也变好了不少。


4、整个人更有精神了。


5、还有牙齿的烟渍戒了以后会慢慢变少。


6、整个人的心态都变化了,更阳光更乐观了。


还有一些身体机能我说不上来,总之现在戒烟这么久,身体舒适到不行,这些是我真实的感受,时间越长越舒服,也就前面几天会比较难受,现在让我抽烟我都舍不得抽,不敢破坏如此舒适的身体。

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野兽的人生


本人烟龄30年后,戒烟23年,当时没什么大反应,只是感觉缺点什么想烟抽,想抽烟时吃块小糖块儿,坚持一个月就不想烟抽了。一年后体重增加10公斤,早起一点痰也没有了,非常舒适。至今身体特别健康,不服任何药物没去过医院。建议:广大头条烟民友友,为了家人,为了自己,早日戒掉损害身体吸烟习惯。谢谢!🙏️🙏️🙏️


念战友情


据我所知身体出现两种不适,但是是不是戒烟后产生的没有科学根据,我在戒烟前没有肺病,但戒烟大概一个月左右单位体检出有结核,另一个是有痰咳不出,在此之前没有这两个症状,但是不佐证其说法


630597570誓不低头



用户39692353743顾法


我今天戒烟27天了。戒烟戒断症状很多,有:头痛,胃痛,失眠,盗汗,白天犯困,焦虑,忧郁,神不守舍……。不过,没关系,都当享受了!


意念和呼吸大师


我的烟龄36年了,当不想抽烟、或者抽烟无味时,身体就出问题了。想抽烟、有味时身体就感觉很好。如果抽烟后身体感觉不适,特别对呼吸有影响时,那戒烟吧!


吴兴平21


死过又翻生回阳的,戒烟是非常容易的。那些没有体会到死亡的人,是不会戒烟的。吸烟也是命中注定的。


文慧心


戒烟这件事怎么说!如果你是烟民,而且你在45岁以下!那么建议你戒烟!但是如果你45以上了,个人就不建议你戒烟了!也没什么必要了,反而会因为各种不适,影响到你!当然想戒烟,能戒烟也是好的!


小波生活大讲解


27年烟龄,戒烟10年。原来就甘油三酯高,戒烟后增重30斤,四高(高血压,高血脂,高血糖,高尿酸)。因戒烟后胃口好,总有“饿”的感觉。建议:想戒烟可以,前两年同时控制饮食,少喝酒。


595033960


我老公戒烟的症状有头晕,眼花,想吐,失眠,烦躁,咳嗽。


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