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泡面这类东西有时候也被人们称之为“垃圾食品”，其实呢“垃圾食品”这个词儿本身是人们对于不健康的饮食方式和不健康饮食方式下吃的食物的一种混淆而已，泡面一样可以做的美味又相对的比较健康哦。
【泡面怎么煮比较好吃？】
泡面这个东西本身简单来说就是油炸的面条，所以它含有大量的淀粉和部分脂肪，营养成分实在太过单一，所以单纯只吃泡面才会被人们说是“垃圾食品”，长期吃是不利于健康的。那么我们只要烹饪的时候把营养元素补全，泡面也搭配其他美味食材不就又好吃，又不会无益于健康了吗。
因为泡面本身已经提供了很多淀粉和一部分油脂，所以我们搭配的东西就尽量选择青菜，鸡蛋以及虾、瘦肉之类脂肪比较少的蛋白质。我常用的搭配有鸡蛋、生菜、西蓝花、油麦菜、小白菜、小番茄、虾仁、牛肉片等这些基本上可以水煮就能简单烹饪的食材，而且大多营养丰富，味道鲜味，可以按照泡面的不同口味自己添加。
煮泡面就不用多说了吧，会烧水就会煮泡面啊，我目前还没遇到过不会煮泡面的成年人。基本上就是把上述的你挑选好的食材，先用水煮熟或者焯水断生，然后等煮泡面的时候一起放进去合煮就好了，不要太简单。喜欢奶制品香甜气息的小伙伴，可以在煮好的泡面上铺一片芝士，然后慢慢融化拌着面吃也不错。
你喜欢吃什么口味的泡面？如果你还有哪些喜欢的、好吃的泡面做法，可以评论里教给我们一下哦！
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哑巴美食家
美食当中泡面算是最容易的呢
如何摆脱单纯的泡泡面这个形式的呢
今天跟着小叮猫，做一道健康又美味的泡面吧
一、材料：泡面2包，青菜、泡面香肠、（鸡蛋）、葱头
二、泡面打开后，用开水过滤一下方便面（这样可以冲掉防腐剂，面也会更Q弹）
三、起锅，倒入油，放入葱头爆香，放入青菜，香肠爆炒，（先爆炒，会把香味融入菜里）
四、放入开水，等水开了放入过滤开水的泡面，煮5--10分钟，即可出锅（泡面不要煮太久）一道美味的泡面大餐就做好了。
自己动手，丰衣足食，
美味的泡面大餐，
简单，方便，健康，赶紧动手吧！
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小叮猫美食君
煮方便面的做法步骤
1. 番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅。
2. 倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂。
3. 倒入开水。（煮面，可多放一些）打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中。
4. 锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火。
5. 放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可。
