双人得
什么是子宫肌瘤？子宫肌瘤是比较常见的一种女性子宫内部的良性肿瘤。全称为子宫平滑肌瘤。虽然说子宫肌瘤一般是一种良性肿瘤，恶变的可能性极低，但也不得不提防。
那么子宫肌瘤应该采取什么措施预防呢？
1、要注意多休息，保持好心情。充分休息保证的是良好的精神状态，常年缺乏良好休息的话，子宫里产生肌瘤的概率会因过度劳累或心情抑塞而增加。所以建议女性朋友们保持畅达的生活态度，注意适度减压和放松，尤其是在月经来临的几天多加休息。
2、营养均衡，尤其应多摄入富含蛋白质的食物。营养均衡对于健康是大有裨益的。这里，我们建议女性应该多摄入蛋白质丰富的食物，蛋白质的补充和吸收对于月经不调的调理是比较有帮助的。另外，对于有可能或者已经患上子宫肌瘤的女性朋友们来说，切记不要过度使用激素类药物以及保健品。
3、注意清洁卫生,洁身自好。细菌及真菌感染也是促使子宫肌瘤产生的重要因素，所以为了有效的预防这一疾病，日常生活中要注意阴部卫生，勤换洗内衣内裤。另外，应注意克制房事次数，同时也要注意清洁，以免损伤肾气。
4、避免流产。流产对女性的危害是非常大的，多次流产的女性更是会轻易被子宫肌瘤盯上，所以尽量避免非自然流产现象，减少对自己子宫内部的损害。
指导专家：张素霞，副主任医师，济南市妇幼保健院妇科。
擅长阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，人流引产等妇科疾病的诊断与治疗。
医联媒体
说给子宫排毒的SB可以去死了！
子宫肌瘤没有办法预防。如果一定要说预防的话，在该生育的年龄及时生育，可以算是降低子宫肌瘤发生率的办法吧。
子宫肌瘤，是一种肿瘤！注意，这是肿瘤！不是毒，和经血干不干净，和新陈代谢产物残留不残留没有一毛钱关系。这些傻逼是完全没有医学知识，将因果颠倒，误人子弟，然后忽悠你们去用她们的保健品。傻逼的目的很简单，她们是为了骗比她们更傻逼的人的人民币。
子宫肌瘤既然是一种肿瘤，那其发病原因就只有一个：局部细胞基因突变，细胞增殖调控异常，细胞出现克隆性增生。
所有肿瘤的发病都是这个原因，并不和任何“排毒”有关。无论是病毒引起，还是致癌物质引起正常细胞增殖调控异常，这个并不重要，重要的是肿瘤，是来自正常细胞，并不是来自哪里的“毒”，也不是”身体垃圾“排不出来。
几乎所有的肿瘤，都是无法预防的，不说所有都无法预防，至少预防肿瘤是非常非常困难的一件事。
肿瘤说到底总体来说还是个老年病。尤其是老年人的肿瘤。而青少年的肿瘤，往往和先天遗传缺陷有关。你说这个怎么预防？
现在肿瘤发病率越来越高，为什么？因为人活得越来越久了嘛。如果人平均寿命都能活到100岁，那肿瘤发病率上升到70%我都觉得是很正常的事情。
子宫肌瘤和其他老年性的肿瘤，或者说恶性肿瘤还不一样。子宫肌瘤属于良性，子宫肌瘤细胞和正常子宫肌肉细胞存在极大的相似性，但是就是没有正常子宫平滑肌细胞的功能。正常子宫平滑肌细胞会受到人体雌孕激素的影响，子宫肌瘤也会受到雌孕激素的影响。所以临床上会看到妊娠期子宫肌瘤疯狂生长，这是因为雌激素丰富了。
但是，很多人就此把子宫肌瘤的发病原因归咎于雌激素高。我认为这并不妥当。
子宫肌瘤在雌激素高的环境下长大，并不能说明子宫肌瘤的出现是高雌激素引起的。子宫肌瘤的出现，应该是正常子宫平滑肌细胞在增殖过程中出错引起的。所以，导致子宫肌瘤的原因，首先是诱发子宫平滑肌细胞增殖，然后发生增殖出错，然后出现肌瘤。
说雌激素导致子宫肌瘤，这属于因果颠倒。如果妊娠期高雌激素是子宫肌瘤的病因，那么，应该是所有女性怀孕期见都长肌瘤。但问题是，如果原本么有子宫肌瘤的 女性，并不会出现妊娠期子宫肌瘤增大。
所以，这也攻破了很多人关于喝蜂蜜，吃豆浆导致子宫肌瘤的谣言。
归根记得，长肌瘤就是命不好，怨不得其他，也无法预防。该怎么治，怎么治，别往坑里转就好。
郭大夫科普时间
首先了解子宫肌瘤的形成：
由于女性怀孕后随着时间的推移子宫慢慢变大，生完孩子后回缩，整个子宫就像放了气的气球是没有办法回到原来的样子的，会形成很多的皱折。每个月有流不干净的经血和新陈代谢物就会残留在褶皱处，时间久了如果没有做好给子宫“洗澡”的话就会形成肌瘤（子宫肌瘤在医院切开来看，全是干涸的经血和一些代谢物）
所以避免子宫肌瘤的形成的根本在于给子宫排毒，另外已经形成的子宫肌瘤在三公分以下的都可以用保守治疗给它剥落掉随着经血排出体外，三公分以上的肌瘤手术后，一定要做好清宫排毒，定期给子宫“洗澡”
希望对你有帮助！祝你身体健康！
