雷大厨手撕鸡
1。真菌感染
真菌感染与脚气密切相关。如果你不太注意脚的卫生，比如连续几天穿同样的袜子或鞋子，真菌感染就可能发生。
它不仅会使皮肤粗糙和裂缝，也可能导致瘙痒，所以通常的护理是非常重要的。
2。气候变化原因
在季节交替的时候，许多抵抗力差的人很容易生病。事实上，此时的皮肤比较敏感，所以也可能出现干燥、脱皮等。
3。过度代谢
如果没有创伤或药物的影响，有可能是维生素缺乏和过度活动导致的。
4。维生素缺乏
事实上，脚后跟干裂有很多原因。脚后跟干燥也可能是由于缺乏维生素B。
注意休息，多喝水，多吃蔬菜，如胡萝卜、西蓝花、花椰菜等，记得一定要经过油炒。如果需要，考虑服用维生素治疗。
如果脚跟干裂起硬皮怎么办？1。多喝温开水，少喝饮料，尤其是冰镇饮料。
2。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼、贝类、胡萝卜等。
3。不要因为干燥而频繁洗手脚。为了防止手脚脱皮，重要的是要尽量保持皮肤的清洁和湿润。
4。洗澡时应使用温水。避免在清洗后直接向空调或干燥器吹干。这样做的目的是保持皮肤在适当的温度，因为“过冷和过热”而不会脱皮。
5。温水洗脚也是很好的办法。每次洗手后，用含有维生素E的手霜擦拭按摩。
6。如果你非常喜欢洗澡，你不必每次都用沐浴露。把它冲洗干净。洗完澡后，应将一些含油量的护肤品涂抹于特别干燥的皮肤上。
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平安好医生官方号
手足皲裂是指手足部皮肤由于各种原因所致的干燥和线状裂隙的一种皮肤病。本病多见于中老年人，好发于寒冷干燥的冬季。
其临床特点为皮肤粗糙增厚，出现裂隙，局部疼痛，可伴有出血，中医称为“破裂疮”。
源于皮脂腺作怪
人体皮肤里，生长一种皮脂腺，皮脂腺不断向外界分泌由脂，对皮肤有加油润滑怍用。其油脂分泌的多少和气候条件相关，天暖分泌油脂就多，天冷分泌油脂就少。
冬季寒冷多风散热快，分泌出的油脂很快就被挥发掉，因此，冬季人们感到手脚干燥，时间长了，就会出现裂口，甚至流血。
脚裂怎么办？
第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。
泡脚，可以通过温和的外力，促进人体的气血运行，有助于舒缓压力，促进睡眠。
第二步：泡完脚后直接涂抹“裂倍宁”，含多种保湿成分，有效滋养干燥肌肤，独特草本修复配方，特别针对脚部干裂有很好的作用。容易吸收，不会留下粘腻感。也很好找，网上就有，现在，还有送脚跟保护套。
第三步：搭配脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。
日常调养
【用料】大枣200克。
【制法】①将枣洗净，加水煮烂，饮汤食枣。②日服2次，可连续吃一个月。
【说明】本汤功能健脾养血。治肌肤失润，气血亏虚，皮肤干裂。
预防干裂
1、预防皮肤干燥，应注意，手脚洗完要立即擦干；
2、禁用碱性大的肥皂洗手冼脚，手脚要保温，避免受冻；
3、多吃胡萝卜、菠菜等含维生素A多的蔬菜。
熊霞说医
朋友们好，我是头条号作者蓝鲸健康，致力于分享专业有趣的健康养生知识， 希望您可以为我点一个免费的关注，您的支持对我至关重要，非常非常感谢！
脚后跟干裂起硬皮，该怎么办？蓝鲸健康为您提供以下小妙招，希望对您有所帮助。
1.甘草甘油
甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至4天即可痊愈。
2.桔子皮
将新鲜的桔子皮汁，涂擦在脚后跟裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。
3.枣糊
方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。手干裂，脚后跟干裂都可以用。
4.香蕉
选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热后涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂脚后跟很快愈合。
蓝鲸健康
有很多方式可以软化你脚上的皮肤,以此提高整体状况。试试以下自然的脚保健方法:
用温水浸泡滋养和软化你的脚,保湿油像荷荷芭油就是一个很好的办法,把脚浸泡5到10分钟。你可以使用浮石,但小心不要擦太硬。滋润清洗和干燥的脚后,现在是时候来滋润。尝试使用椰子油快速穿透皮肤。皮肤保湿后也需要治疗。天然油脂如红花油,橄榄油,荷荷芭油,茶树油还可以帮助改善皮肤的质量。一夜之间快速软化脚的皮肤,最好是涂保湿霜然后穿软棉袜子睡觉。 这有助于把水分几个小时,你会醒来光滑和柔软的皮肤。
去除脚的老茧,记得用浮石去角质后浸泡你的脚。你也可以用白醋浸泡治疗老茧,维护脚的健康也很重要,取决于干你的脚,务必每周两次浸泡你的脚。同时滋润每夜穿棉袜每周两次。
家庭疗法
家庭疗法是一个很好的方式,这将帮助保护你的脚防止真菌或细菌感染,以下补救措施将有助于治疗出现死皮或硬皮的脚。
温水可以帮助放松双脚,特别是如果他们在晚上浸泡,这将死皮细胞放松,会使脚变干。把你的脚泡在在桶或盆大约20分钟,擦洗去除死皮细胞,你的脚彻底擦干后用荷荷芭油和椰子油滋润你的脚。
石蜡也是一个很好的方法来软化和保湿皮肤的同时减少死皮细胞的积累。这种自然的治疗将促进血液循环脚和软化粗糙的皮肤。添加一些椰子油和维生素E油,石蜡,和包裹你的脚泡在水里几秒钟后,把脚离开水而蜡变硬。 的脚浸泡几次形成一个厚蜡层,10到15分钟,然后把蜡剥掉。
张欢296
脚后跟裂起硬皮。用553防裂膏，专治手裂脚裂，一涂就好。民间土方，用猪油烧至微烫，涂抹患处，睡前每晚一次，当天止痛，三天见效，五天痊愈。此方专治手裂脚裂有特效，请朋友们相互转发。
种地老哥
补充点多种维生素，平时多吃蔬菜水果，也可以用白蜡溶化后，覆盖包裹到开裂的患处，一天一次，连续一个月，效果比较明显。
石门县书房卫生室
在冬天我的脚后跟也会长这种硬皮，如果被风吹到还会裂开，特别的痛。应对这种情况，据我的经验来说是要注意保暖，穿厚厚袜子，不冷被寒风吹到。再就是晚上要用热水多泡泡脚，然后涂上护手霜(这会有点痛)，反复几次就好了，这是我自己的经验，不一定适用你们，也不推荐你们尝试。
阿西吧呀诺夜叶
年年夏季脚爱起水泡特别痒秋冬足跟爱干裂脱皮，严重时走路很疼，天天擦凡士林也用了很多方法都是治标不治本，后来去医院看是真菌感染，对症治疗擦了几支菲芬克才好利索
冥冥之中不爱你5689
我家奶奶有一瓶，名字叫云南白药牌的蛇油膏，很多人用它来擦脚，可能是效果好吧。
新生代46号
脚裂你可以每天晚上用温水泡脚然后在裂口处涂点红霉素软膏穿上袜子防止弄到被子上，几天就会好的
