朵媽是大王
這個問題菁媽來回答一下，我們先了解到輔食添加的意義所在。
1、喝奶喝不飽了所以要加輔食了。
大多孩子到了六個月左右，體重已經有15斤左右，孩子的體重越重，需要的營養越多，新生代謝加快，各器官的能量需要增多。
但是腸道的發育還在慢慢的成熟，所以這時候還不能一下子給孩子吃大人的飯菜，要慢慢從奶類食物過渡到糊類的食物，所以最開始加的食物就是米糊。
2、奶是貧血食物，六個月後要補鐵了
母乳中含有鐵量不高，而從母體帶來的鐵到了六個月左右也消耗得差不多了，所以孩子六個月出現是生理性的貧血，必須從飲食中補鐵。
而六個月寶寶吃的輔食--米粉中就是添加了鐵的食物。
3、孩子味蕾發育成熟了，及時加輔食
孩子的味蕾慢慢發育成熟，整天只喝奶也不利於孩子的味蕾發育。添加輔食得以讓寶寶吃到更有不同味道的食物，才能更好的生長髮育。
而寶寶的輔食怎麼添加？
從食物的形態上：
先稀再到稠，比如說衝的米糊先從稀到可以用奶瓶吸，再到比較稠的。再到白粥，軟飯，米飯。
從食物的數量上：
從少到多，剛開始少到只吃一兩口，米粉剛開始只吃5-10克左右。慢慢沒有過敏再增加。
從食物的性狀上：
從細到粗，比如說剛開始吃青菜，是先是非常碎的青菜，肉類也是先開始是肉泥，之後才是肉丁。
建議7-9個月的寶寶：
奶量:800-1000 ML
水:200-400 ML
蔬菜:100 g
穀類:50-80 g
水果:50 g
肉:20 g
油:15 g
蛋黃:1 個
建議10-12個月的寶寶
奶量: 600-800ML
穀類: 100g
蛋: 1只
肉: 20-40g
蔬菜:120g
水果:50g
水:200-500ml
油:20g
你們家寶寶的輔食是怎麼添加的呢？
菁媽育兒
一般建議輔食添加是在寶寶到六個月的時候，首先添加含鐵的米粉食物。是否要提前或者延後添加輔食，最好要聽從醫生的建議，根據醫生的建議提前或延後添加輔食的時間。
添加輔食最佳時期
輔食添加的最佳時間是在六個月的時候，最早不要早於四個月，最晚不要晚於八個月。 太早添加輔食會增加食物過敏風險。月齡太小的寶寶，由於胃腸道發育不完全，所以不建議過早的添加輔食。太早添加澱粉類輔食，會引起寶寶腹痛腹脹等不良後果，可能會增加寶寶對食物過敏的風險。
太晚添加輔食會影響寶寶的生長髮育。月齡較大的寶寶，單獨靠奶類不能滿足的營養需要；輔食添加過晚可能會錯過添加輔食的最佳時期，導致添加輔食困難及餵養困難。嚴重情況時會造成部分寶寶遲遲不能接受輔食；更嚴重的情況還會導致寶寶孩子貧血或發育落後。如果天氣過熱、過冷或者寶寶患病時，在醫生指導下暫緩添加。
輔食添加的種類
輔食添加的種類要從一種開始，5毫升左右，食用3到5天后，如果沒有出現過敏反應，就可以嘗試另外一種新的食物。
輔食最開始採用泥糊狀的食物，逐步過渡細軟食物，丁塊狀食物。 優先選用含鐵的米粉，以及富含鐵的肉泥。6個月以上的寶寶，對鐵的需要量增加及時補充含鐵的食物避免寶寶缺鐵性貧血。
寶寶7個月的時候，可以嘗試進食末狀食物，如爛麵條、碎菜、碎水果、蛋黃、肉末、魚末、豆製品等。
10個月齡的寶寶，就可以吃碎狀食物啦：比如碎饅頭、軟飯、碎肉、餛飩、水果塊（條）。
12 月以後的寶寶，就可以慢慢向成人的飲食模式過渡了。可以繼續母乳餵養到寶寶2歲，不能母乳餵養的最好要有一定的奶量，滿足幼兒高營養的需求。
高級營養保健師
王興國營養特訓班5期學員
營養百事通
給寶寶添加輔食，是寶寶開始飲食轉換重要一步，但由於受傳統思想及落後的育兒理念的影響，多數寶媽再給寶寶添加輔食的時候走近誤區，如果輔食添加不當，會影響寶寶體格發育和智力發育，還會影響到寶寶食慾及免疫力等。輔食添加的順序是什麼？不同月齡的寶寶輔食添加需要注意什麼？
輔食添加的順序是什麼？
多數人都認為輔食應該先素再葷，很多孩子1歲以內除了奶幾乎都是素，米粉，粥，蔬菜，水果。其實，研究發現，尤其對於母乳餵養的寶寶在6個月以後面臨缺鐵或缺鐵性貧血的關鍵時刻，如果攝入過於素，且沒有經過強化鐵、鋅等，隨著月齡的增加，缺鐵、缺鋅的幾率越來越高。所以，並不需要按照先素後葷的順序，再說，無論是母乳還是配方奶，都不算是素的，寶寶是能消化吸收。
因此，儘管沒有絕對的順序，但寶寶6個月以後，應儘早引入葷，如豬肉泥，雞肉泥、肝泥、魚泥等，寶寶的第一口輔食完全可以嘗試肉泥，肉類含的血紅素鐵吸收率更高，鋅的吸收率也高，同時還能補充優質蛋白質。當然，通常給寶寶先吃強化鐵的米粉沒問題，只是要記得儘快給寶寶吃葷。
不同月齡的寶寶輔食添加需要注意什麼？
6~7月齡的寶寶，主要以泥糊狀為主，例如肉泥糊，強化鐵的穀類，蛋黃泥，蔬菜泥，水果泥，等。同時注意添加植物油，3~5克不等。
例如1：先給寶寶嘗試吃肉泥，等寶寶接受良好，觀察3天左右，再給寶寶接受強化鐵的穀類，繼續觀察3天左右，如果接受了，肉泥和強化鐵的穀類就可以持續給了，同時嘗試蔬菜泥和水果泥。
舉例2：先給寶寶嘗試強化鐵的穀類，等寶寶接受良好，觀察3天左右，再給寶寶嘗試吃肉泥，等繼續觀察3天左右，如果接受了，這兩類輔食可以持續安排，同時嘗試蔬菜泥和水果泥。
8~9月齡的寶寶，保持每天攝入穀類、肉類、蛋類或魚蝦、蔬菜、水果、植物油的同時，繼續嘗試新的食材，同時輔食可以帶有顆粒的了，而不是像之前一樣那麼細膩，讓寶寶的輔食性狀由泥糊狀過渡到末狀。
10~12月齡寶寶，可以嘗試碎的輔食，包括爛麵條，軟米飯，肉末，菜末水果條，餛飩等。1歲以內儘量不給寶寶吃鹽。
作者介紹：劉長偉，南京市兒童醫院營養醫師，註冊營養師，科普作者，編著《輔食每週吃什麼》、《不挑食長得高》、《寶寶分齡餵養指導》、《寶貝、早餐吃什麼》等。2016年江蘇十大微博自媒體之一。兒童營養師劉長偉
6-12個月寶寶添加輔食需要遵循的原則：
1） 每次只添加一種新食物；2）由稀到稠；3）由少到多；4）由細到粗
6個月左右，嘗試新食物
這個階段的寶寶大多借助輔助物就可坐穩或獨坐。
添加的輔食
1、6個月左右的寶寶主要還是以母乳或配方奶粉為主，輔食以嘗試吃為目的。可少量添加。
2、主要添加以流質和泥糊狀的食物。添加順序：米粉（嬰兒含鐵米粉）、蔬菜汁、蔬菜泥、水果汁（兌水）、果泥。
添加原則：
◆食物要呈泥糊狀，軟滑、易咽，不要加任何調味劑。
◆頭兩天進食量以1-2勺開始，寶寶吸收得好，在逐量增加。
◆每添加新食物時，要在前一種食物食用5天左右無任何異常之後進行。
7-8個月學習咀嚼
這一階段的寶寶，在體形、牙齒、動作等進一步完善。
添加的輔食：
1、 此時，母乳質和量已難以滿足寶寶的需求，輔食就顯得更為重要。輔食逐漸加量，使輔食取代奶而成為獨立的一餐。可添加麥粉、米糊、爛麵條等
2、7-8個月已長出兩幾顆小牙齒，牙床也變得堅硬。這時可以給寶寶喂一些稍硬的食物，以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。可搭配磨牙食品。
3、這時，寶寶胃蛋白酶開始分泌，可以慢慢接受動物性食物，但一定要少量逐漸添加。 如肝泥、魚泥、肉泥和肉鬆等。
添加原則：
◆不要喂的過飽
◆經常更換食物，寶寶會厭煩總吃一種食物，隔幾天可換一個口味
◆避免將食物混合，多種食物混合在一起，如果發生過敏，難以尋找過敏源
9-10個月細嚼慢嚥
這時的寶寶已經有了相當的咀嚼能力，可以適當添加一些顆粒狀的食物，讓寶寶充分鍛鍊咀嚼能力。
添加的輔食：
這個階段給寶寶添加的輔食在滿足營養的同時，還可鍛鍊寶寶的咀嚼能力，以促進咀嚼肌的發育、牙齒的萌出以及胃腸道消化功能的提高。可適當增加食物的硬度。
比如麵食、豆製品、肉類食品、水產品、海鮮、蔬菜、水果等。
添加原則：
◆不食物種類多樣化，以達到營養均衡
◆不選擇固體食物要注意軟硬度
◆養成良好的吃飯習慣，吃飯時不要玩耍
11-12個月 飲食越來越有規律
此時寶寶的舌頭、嘴唇已經能自由活動，牙齒的不斷增加，咀嚼力也增強了。這一時期，寶寶生長的速度也比較快，需要補充更多的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素和礦物質等。
添加原則：
◆此時的寶寶已經或即將斷奶，但仍要保證每天奶製品500毫升的補充
◆保證食物的營養更全面和充分
◆培養寶寶獨立吃飯的習慣，固定地點、時間專心吃飯。
考古學家~蘇娟 （國家二級公共營養師、王興國營養師特訓班學員、營養科普原創作者）
營養海賊團
各大機構都建議，寶寶最先添加的輔食應該是高鐵食物，例如高鐵米粉等等。美國兒科學會的最新資料顯示，至於肉、菜、穀物、水果等其他的食物，並
不需要遵循特定的順序，媽媽可以根據寶寶的喜好、接受程度自行決定。推遲某些特定食物（如蛋、花生、魚等）的添加時間，並不會降低過敏風險。雖然順序上沒有限制，但在輔食添加的數量、形態和種類上，還是要遵循循序漸進的原則。
1. 數量
由少到多，可以是第一天先喂半勺含鐵米粉，第二天同樣半勺，第三天一勺，第四天兩勺，第五天三勺，第六天三勺米粉+半勺蔬菜泥……逐步增加分量。
2. 形態
輔食形態從泥狀逐漸過渡到塊狀食物，大致遵循以下原則：
6個月：泥狀輔食；
7-8個月：稠的糊狀或末狀輔食；
9-11個月：帶顆粒的泥蓉狀輔食；
1歲-1歲半：碎末狀或丁狀輔食；
1歲半-2歲：略切碎的家常菜。
3. 種類
因為觀察過敏反應需要等待2-3天的時間，所以每次只添加1種新食物，連續添加2-4天，無任何特殊反應後再加入下一種，以此類推。
4. 時間
寶寶每天需要吃幾次輔食，分別什麼時候吃呢？以下是一些參照建議，媽媽可以根據自己的具體時間安排：
6個月：每天1次，可以在寶寶兩頓奶中間時段、精神較好的時候吃，如上午10點
7-8個月：每天2次，第一餐上午10點，另一餐可以寶寶中午小睡後起來吃，如下午2點，可加入水果、磨牙棒等輔食
9-12個月：每天3次，可以根據成人吃飯的時間安排，例如安排在成人午餐、晚餐前等
1-2歲：每天3次，如果寶寶已經可以自主進食，完全可以安排寶寶和大人一起吃飯。
5. 注意事項
1）以下食物不宜給1歲以下的寶寶吃：
蜂蜜：蜂蜜存在被肉毒桿菌芽孢感染的風險，因此不宜給1歲以下寶寶吃。
鹽：鹽分攝入過多會加重寶寶腎臟、心臟負擔，1歲以下寶寶不宜吃。
純牛奶：1歲以前，不宜把純牛奶當作主要飲料。酸奶、奶酪可適量添加。
各種甜食：如糖果、果汁等，沒有特殊營養價值，還容易造成齲齒。
含咖啡因飲料：如咖啡、可樂、茶。
2）不給寶寶吃容易引發窒息的食物：
各種堅果：可以磨粉後與其他食物混在一起吃
顆粒狀水果：如葡萄、藍莓、櫻桃、小番茄等，建議對半切開、切小後再餵給寶寶。
質地較硬的果蔬：如生胡蘿蔔、芹菜、蘋果、梨子等。建議蒸煮軟熟或切為小顆粒再給寶寶吃。
不易吞嚥、容易滑入氣管的零食：如果凍、棉花糖、硬質糖果、爆米花、年糕等，千萬不要給寶寶吃。
良好的飲食習慣，從第一口輔食起就開始養成了，希望寶寶們都有好胃口，享受食物帶來的美好心情！
萌芽研究所BUD
首先界定一下添加輔食的時間。
根據《中國居民膳食指南》建議，滿6月齡時是添加輔食的最佳時機。也就是說，建議在出生滿180天后再添加輔食。
少數嬰兒可能由於疾病等各種特殊情況而需要前或推遲添加輔食。這些嬰兒必須在醫師的指導下選擇輔食添加時間。
但無論如何，輔食添加一定不能早於滿4月齡前，並在滿6月齡後儘快添加。
【從富鐵泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物多樣】
7 ~ 12月齡（出生滿180天后至720天）嬰兒所需能量約1/3 ~ 1/2來自輔食，13 ~ 24月齡幼兒約1/2~2/3的能量來自輔食。嬰幼兒對鐵的需求，99%來自輔食。因此，嬰兒最先添加的輔食應該是富鐵的高能量食物。如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等。在此基礎上逐漸引入其他不同種類的食物以提供不同的營養素。
【每次只添加一種新食物】
每次只添加一種新食物。由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。
從一種富鐵泥糊狀食物開始，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等，逐漸增加食物種類，逐漸過渡到半固體或固體食物，如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。
每引入一種新的食物應適應2 ~ 3 d，密切觀察是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，適應一種食物後再添加其他新的食物。
【寶寶的“一日三餐”怎麼安排最合理？】
在臨床營養諮詢工作中，根據寶寶的生長髮育需求，我們會分為7-9月齡和10-12月齡兩個階段來建議不同飲食搭配。具體如下。
7 ~ 9月齡嬰兒可嘗試不同種類的食物，每天輔食餵養2次，母乳餵養4 ~ 6次，並逐漸停止夜間餵養。促使白天的進餐時間逐漸與家人一致。
大致可安排如下：
早上7點：母乳和/或配方奶；
早上10點：母乳和/或配方奶；
中午12點：各種泥糊狀的輔食，如嬰兒米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋黃等；
下午3點： 母乳和/或配方奶；下午6點：各種泥糊狀的輔食；
晚上9點：母乳和/或配方奶。夜間可能還需要母乳和/或配方奶餵養1次。
總體而言，7 ~ 9月齡嬰兒每天奶量至少600 mL；逐漸達到蛋黃和/或雞蛋1個，肉禽魚50 g；適量的強化鐵的嬰兒米粉、厚粥、爛面等穀物類；蔬菜和水果以嘗試為主。少數確認雞蛋過敏的嬰兒應迴避雞蛋，相應增加約30 g肉類。
10 ~ 12月齡嬰兒每天添加2 ~ 3次輔食，母乳餵養3 ~ 4次。
停止夜間餵養，一日三餐時間與家人大致相同，並在早餐至午餐、午餐至晚餐、臨睡前各安排1次點心。
大致可安排如下，
早上7點：母乳和/或配方奶，加嬰兒米粉或其他輔食。以餵奶為主，需要時再加輔食；
早上10點：母乳和/或配方奶；
中午12點：各種厚糊狀或小顆粒狀輔食，可以嘗試軟飯、肉末、碎菜等；
下午3點：母乳和/或配方奶，加水果泥或其他輔食。以餵奶為主，需要時再加輔食；
下午6點：各種厚糊狀或小顆粒狀輔食；
晚上9點：母乳和/或配方奶；
一般來說，10 ~ 12月齡嬰兒每天奶量約600 mL；雞蛋1個，肉禽魚50 g；適量的強化鐵的嬰兒米粉、稠厚的粥、軟飯、饅頭等穀物類；繼續嘗試不同種類的蔬菜和水果，並根據嬰兒需要增加進食量，可以嘗試碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆和胡蘿蔔等。
【含鐵豐富的天然食物都有哪些？】
含鐵豐富的天然食物包括，綠葉蔬菜、蛋黃、瘦豬肉、牛肉、動物肝臟、動物血等。
綠葉蔬菜的鐵含量在蔬菜中相對較高，同時富含維生素C，有促進非血紅素鐵吸收的作用。
蛋黃。
蛋黃中也有較高的鐵，但其吸收率不如肉類。
瘦豬肉、牛肉、動物肝臟與動物血。
瘦豬肉、牛肉、動物肝臟與動物血富含血紅素鐵，容易被人體吸收利用，是人體鐵的重要食物來源，也是最佳來源。
以上內容參考《中國居民膳食指南》並結合臨床經驗整理，圖片來源網絡。
南醫三院
Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！
3階段守則！製作寶寶副食品
為寶寶添加副食品的目的，不僅是增加寶寶逐漸成長需要的營養素，還有培養寶寶學習當個成人的飲食習慣。寶寶副食品的添加3階段，是按照寶寶適合月齡、循序漸進添加。
第1階段（適用6～8個月）
此階段發展狀況：寶寶約在6個月大時即可接觸副食品，以水狀或單一性的食物為主。
副食品類型：自制果汁、蔬菜汁、米粉、麥精為主。
添加守則：
1．副食品種類以單一、新鮮、量少為主，每餐皆一種水果或蔬菜；不要將食物混合餵食，一餐給蘋果汁另一餐就給菠菜汁。爸爸媽媽藉此找出寶寶對哪些食物過敏，即可避免添加。
2．此階段副食品ㄧ天可餵食寶寶2次，而每次攝取量約一湯匙即可 。
第2階段（適用9～11個月）
此階段發展狀況：寶寶可嘗試多種食物，來達到均衡營養攝取；副食品以多種混合的食物種類為主。
副食品類型：水果泥、蔬菜泥等糊狀物為主。
添加守則：
1．提供給寶寶混合性的副食品，像是多種蔬菜混合的“綜合蔬菜泥”或是“綜合蔬果汁”皆可。
2．提供給寶寶的的米粥，可加入碎肉、豆腐或一點點蛋黃，增加多元營養素的攝取。
3．此階段副食品ㄧ天可餵食寶寶2～3次。
第3階段（12個月以上）
此階段發展狀況：寶寶已經開始長牙，可以自行咀嚼、咬碎、吞嚥並接受與大人相同的食物。
副食品類型：固體狀、清淡均衡的食物為主。
添加守則：
1．副食品的粥或完整餐點可當寶寶的主餐，牛奶已變為輔助點心。
2．製作副食品最好以原味、不添加其他調味料的清淡口味，烹調方式則以蒸煮為佳。
3．寶寶可吃的食物種類更為豐富、營養更為充足；但爸爸媽媽要注意有些食物容易噎到，別讓寶寶獨自食用。
4．因寶寶能吃與大人相同食物，所以爸爸媽媽要注意食物的均衡性及調味問題；過重的口味、過度烹調的食材，皆會造成寶寶器官負擔。
蜜桃姐姐
您好。
目前，各國的兒科學會都推薦，只要給孩子添加的是高鐵的食品，能保證孩子不缺鐵就ok了，至於食物的添加順序，沒有區別了，沒有說必須先添加米粉，等到大些才能吃雞蛋、肉了。根據自己家庭的喜好，隨便添加。
兒科醫生孔令凱
寶寶開始添加輔食是個有重要意義的里程碑，這意味著寶寶的咀嚼能力將大大提高，即將逐漸從液體食物-奶，過渡到半固體、固體食物。以後，美食的世界就會向寶寶慢慢打開啦！
1.6個月開始加輔食，不宜過早或過晚
一些陳舊的資料，甚至兒保醫生（包括我所在社區兒保醫生）都會告訴媽媽們4-6個月開始加輔食，這是不對的！
美國兒科學會、中國營養學會近年來都已經將推薦添加輔食的時間改為6個月之後，不宜過早，也不宜太晚。太早添加寶寶的咀嚼能力還不夠，另外輔食也擠佔了寶寶小小胃部的空間，可能減少吃奶量。
相反過晚添加則有可能使寶寶營養不良，尤其可能出現缺鐵性貧血，因為6個月左右時寶寶從媽媽體內帶來的鐵就基本消耗殆盡了，需要通過輔食來補充。另外，吃的太晚還有可能影響寶寶乳牙萌出。
2.第一口輔食不是蛋黃，推薦含鐵米粉或紅肉泥
很多爺爺奶奶還在拿蛋黃當成孩子的第一口輔食，這種做法應該改正了。蛋黃中鐵含量一般，吸收也不好，無法及時給寶寶提供足夠的鐵元素。因此，目前權威機構都推薦以含鐵營養米粉或富含鐵的紅肉泥作為寶寶第一口輔食！
注意:有點家長在家自己磨米粉，或者煮米粥油給寶寶作為第一口輔食，也是不推薦的，因為我們自己加工時無法做到強化鐵元素。
3.其他食物沒有特定順序，但要注意這幾種食物
以前的建議是各類添加時輔食應該有先後順序，但近幾年中國營養學會，美國兒科學會等機構已經明確指出，除了特定年齡段不能進食的幾種食物，其他輔食不必糾結先後順序，只要做到每次添加一種，觀察3-5天孩子不過敏沒有消化不良，就可以繼續添加下一種。
而且，這些權威機構也指出，延遲添加某種食物並不會較低食物過敏發生的風險。記得每種食物觀察幾天就可以啦！
不過，這些食物堅決不能給1歲內的寶寶吃:
鹽（影響腎功能），蜂蜜（肉毒桿菌中毒風險），生的食物，如生魚片（寄生蟲風險）。
這些食物可能引發嗆咳窒息，要謹慎: 整粒堅果，整粒小顆粒水果，整塊果凍、豆腐腦。
快過年啦，家長們一定要在開心過年的同時看護好寶寶，讓寶貝們開開心心#健康過大年#！
小毛阿姨聊營養
經歷了按需餵養的新生兒時期，寶寶漸漸長大啦，母乳的營養已經滿足不了孩子成長的需要，到了該給寶寶添加輔食的時候啦！添加輔食看似是個很自然的過程，寶媽在其中遇到的煩惱可不少，不少寶媽問道：
孩子多大可以添加輔食？
寶寶第一口輔食吃什麼比較好？
過敏的寶寶添加輔食要注意什麼？
……
給寶寶添加輔食是一項大工程，但是粑粑麻麻們不要著急，咱們現學幾招，問題也就迎刃而解啦！
寶寶應該什麼時候添加輔食？
世界衛生組織（WHO）推薦純母乳餵養到6個月，然後繼續母乳餵養同時開始添加適宜的輔食。
過早或過晚添加輔食有什麼危害？
過早添加輔食可能會使一些大分子異質蛋白進入嬰兒免疫系統，增加過敏的幾率，同時還會增加胃腸道及腎臟負擔，容易引起腹瀉、消化不良等；由於輔食口味較母乳好，過早添加輔食有輔食取代母乳的風險。
過晚添加則會增加嬰兒營養不良和缺鐵性貧血等疾病的發病率，錯過寶寶味覺、咀嚼能力鍛鍊的關鍵期，導致孩子出現挑食、偏食等餵養行為問題。所以及時合理添加輔食對嬰兒的營養狀況和順利從乳類食物過渡到成人食物是非常重要的。
3不同月齡的寶寶需要添加哪些類型的輔食？
①6月齡時開始添加半固體食物（如強化鐵的米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等）
②7-9月齡時可由半固體食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（如爛面、碎菜、全蛋、肉末等）
③10-12月齡時，大多數嬰兒可逐漸轉為以進食固體食物為主的膳食。
PS：寶寶第一口輔食應選擇鐵強化米粉哦
過敏的寶寶添加輔食需要注意什麼？
添加一種新的食物，觀察2-3天，如有嘔吐、腹瀉、出疹子等消化不良反應或過敏症狀時，可暫緩添加，但是不能認為是孩子不適應此種食物而不再添加了。待症狀消失後再從小量開始添加，如果仍出現過敏症狀，應暫停食用並儘快諮詢醫生。
5寶寶輔食裡能添加鹽嗎？寶寶多大可以攝入鹽？
原則上1歲以內寶寶烹調輔食時不加鹽和調味品，可少量食用油。待寶寶滿一週歲後，可少量攝入食鹽，建議每天不超過3克。
Hi，我是童姐。我是一個3歲孩子的媽媽，也是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
