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新生儿的新陈代谢能力，一般要比成年人要快一些，比如说心率快，容易出汗等等。所以，要判断新生儿冷了，热了，不能用成年人的标准！

以下方法不能判断新生儿冷了还是热了：

①，根据新生儿的手脚温度判断，不行。因为手脚远离心脏区，属于血管神经末梢。所以这种方法判断新生儿冷了或者热了，是不准的。

②，根据宝宝额头温度判断，不行。入冬之后，新生儿由于发育不完善，自身体温调节能力比较弱，所以通过额头温度判断宝宝冷了还是热了，也不准确。

③，宝宝打喷嚏，不行。新生儿由于鼻腔粘膜分泌不完善，再加上没有鼻毛阻挡细菌，所以宝宝容易出现打喷嚏，要知道这并不是宝宝感冒的症状，而是生理性的正常现象。

以下方法能准确判断宝宝是冷了还是热了：

①，用手触摸宝宝的后颈和后背，如果宝宝后颈后背是温热温热的，说明宝宝体温刚刚好；如果宝宝后背后颈只温不热，那就是宝宝冷了要加一件衣服；如果摸起来有汗，那就宝贝热了，要适当地减一件衣服。

②，颜面判断法：根据宝宝的皮肤颜色，如果宝宝脸色泛红，这就是宝宝热了；如果宝宝脸色发白或者发青，那肯定是宝宝冷了。

③，观察宝宝的额头或者是鼻尖，有没有热疹或者粟粒疹。新生儿热疹一般都呈红色，粟粒疹则多为黄色和白色，通常这两种疹子都与宝宝穿的衣服太多，身体过热引起的，当宝宝体温正常之后，这两种疹子就会自动消退。

新生儿的新陈代谢能力强，但是体温调节能力差。所以入冬之后给宝宝穿衣服，要遵循这样的原则：室内比大人少穿一件，室外要比大人多穿一件。

如有疑问，请在评论区留言。

爸爸不讲理

"孩子手脚冰凉，肯定是穿的少，多给穿点"、"宝宝冻的都打喷嚏了，还不给多穿点，是亲妈吗？"相信很多宝妈都听到过这样的话，老一辈的人都是通过手脚温度来判断新生儿是否温度适宜，但是这都是错误的方式，今天我们就来聊聊如何判断新生儿是冷了还是热了？

★错误的做法：

1、手脚温度：由于新生儿调节能力差，再加上手脚位于身体的末端，新生儿的手脚感觉凉是正常情况。

★正确的做法：

1、后颈部：判断宝宝是否温度适宜，可以通过摸后颈部判断，如果宝宝后颈部温乎且干燥，说明宝宝穿的正好;如果后颈部潮湿就代表穿的多。

2、脸部温度：如果宝宝脸部潮红且发热，就是穿的多，家长一定要做到及时减少衣物;如果宝宝脸部发青，那就是代表宝宝穿的少。

3、精神状态：宝宝精神状态良好，睡眠质量好，说明温度适宜，如果宝宝出现莫名哭闹或是烦躁不安，家长一定要查看是否是穿的太多或是太少引起的。

为了让宝宝健康发育，少生病，家长一定要做到根据天气情况适当的调解衣物，室内温度保持在22～24°最适合宝宝。

文海捞梦话育儿

入冬了，给新生儿穿多少衣服、怎么判断新生儿冷热成为妈妈们关心的问题。穿衣多少要看家里的温度，判断冷热也是有小方法的。我们一起来看一下。

根据宝宝的后颈部温度判断

最流行的办法是用手指摸宝宝的后颈部，如果这里感觉温乎乎的，说明温度最合适。如果后颈部有些潮湿、有些热，就说明衣服穿得有些多。

因为大椎穴正好处于这个部位，大椎是体现一身阳气温度最直接的地方，所以用这附近的范围判断新生儿冷热最合适。

根据宝宝的前胸温度判断

也可以用手摸摸宝宝的前胸，如果感觉温热说明正合适，如果是汗洇洇的，说明有些热了。如果是凉的，要赶紧加衣服。

根据宝宝状态判断

宝宝如果感到温度合适，精神状态会非常好，睡眠比较安稳，醒着的时候也不容易哭闹。太热会让宝宝烦躁不安，很容易啼哭不止。太冷会让宝宝没有力气、哭声也会变得不够响亮。

根据宝宝的脸色判断

如果宝宝的脸色发红，说明宝宝感觉到热，这时候要给宝宝减掉一件衣服。如果宝宝的脸色发青，说明宝宝感觉到冷，要及时给宝宝加衣服。

根据宝宝的额头判断

可以用自己的额头去碰触宝宝的额头，感觉和自己的温度差不多，就说明冷热正常。如果感觉烫，就要考虑衣服是不是穿多了的问题。

不能根据宝宝的手脚凉热判断

有些朋友特别是老人喜欢摸宝宝的手脚温度来判断冷热，一摸宝宝的手和脚感觉很凉就赶紧穿衣服，结果宝宝热得浑身出汗。

新生儿的手脚感觉凉是正常的，这是两个原因造成的。一是因为手脚位于身体的末端，发育不完善。而是因为新生儿调节体温的能力也比较差，出生后自己不能很好地调节体温造成的。

不能简单地根据宝宝打喷嚏判断

新生儿有时会出现打喷嚏的症状，按照我们以往的经验，貌似是有些凉，但是不能这样一概而论。因为新生儿鼻腔发育还不完善，鼻腔也比较短小，毛细血管分布很密，鼻黏膜比较敏感，温度变化和异物刺激都会引起宝宝打喷嚏。

总之，判断新生儿冷热的方法很多，根据具体情况及时判断、增减衣物。一般新生儿穿得会稍微多一些。我家二宝这个季节度过了新生儿期，当时家里的温度是24度左右，就是穿一件薄的和尚服，外面包一个夹棉包被。可供参考。

凝妈悟语

一到冬天，小宝宝的穿衣成了大问题。由于小宝宝的体温调节功能比大人的差，怕孩子受凉感冒就成了家长们的通病。为了不让宝宝受冻，大多数老人家喜欢把宝宝从头到脚捂起来，理由是宝宝手脚发冷还常打喷嚏，只能多穿点。

宝宝不会说话表达自己的感受，添衣减衫全凭家长判断，怎样才能确认它是冷还是热呢？

1、靠摸宝宝手脚来判断冷热，不靠谱

通常家长们都会摸摸孩子的小手小脚，来判断他们是冷了还是热了，可是手和脚反映的却不是准确的数据。

因为宝宝的流分布集中在躯干、内脏，四肢分布较少，这使得远离心脏的手脚，特别是指尖部分血液循环较差，容易有手脚冰冷的现象。同时，小宝宝的体温调节中枢功能尚未发育完善，机能不能很好的应对温度的变化，此时急急忙忙的给宝宝添衣，可能会捂坏宝宝。

2、不能单纯的靠打喷嚏来判断宝宝的冷热

很多时候，小宝宝一打喷嚏，家长就特别紧张，以为着凉了，赶紧添衣。

其实，对于新生儿来说，本地是正常的现象，并不一定是冻着了。

新生宝宝尚未出生时，母体的羊水环境是清洁纯净的。出生后，体内外的温差影响，以及外界的细微颗粒缺乏鼻毛进行阻拦，都会刺激宝宝鼻部，从而出现打喷嚏的现象，如果打喷嚏同时伴随着流鼻涕，才可能是感冒了。

3、摸后颈部来判断宝宝冷热，最靠谱

判断宝宝是冷了还是热了，最靠谱做法就是摸宝宝的后颈部，也就是脖子和背部交界部位的皮肤。如果那里已经感觉潮潮的出汗了，此时就可以判断宝宝已经觉得热了，需要脱掉一件衣服；如果那里感觉有点凉，说明宝宝有点冷，需要添加衣服；如果那里感觉温温的，说明宝宝温度合适。

4、可以根据宝宝额头温度来判断宝宝冷热

这个方法是我妈教我的，我觉得还挺管用的。当然，不是单纯的用手去摸宝宝额头，这样是摸不准的，而是用你的额头去碰触宝宝的额头，如果感觉温度差不多，就说明宝宝穿得刚刚好，如果感觉到温度比较热，就看看宝宝是穿多还是发热了。

5、还可以根据宝宝的脸色判断宝宝冷热

一般来说，正常宝宝的脸色都有点白中带粉，如果宝宝的脸色红得像番茄，就应该稍减衣物，如果宝宝的脸色变白或发青，就说明宝宝冷了，要穿多一点衣服。

二宝妈咪的育儿时光

入冬了，如何判断新生儿是冷了还是热了？

新生儿的衣着永远是父母最愁的事儿，穿多了怕热着，怕出汗了风一吹又感冒；穿少了怕受凉给冻感冒。记得小叮一周岁的时候正好冬季，每天早晚还得送去姥姥家，总担心受凉，每次穿衣服的时候都特比纠结，可惜仍然月月感冒，归根到底，还是穿多了出汗受凉导致的。

到底该怎么判断新生儿室冷了还是热了呢？

有些朋友根据宝宝的手脚温度或者打喷嚏来判断冷热，其实是不准确的。

第一，手脚温度判断冷热。因为手脚心脏区最远，属于血管神经末梢，温度会稍微你低远一些，所以不能用手脚的温度来判断宝宝的冷热情况。

第二，新生儿打喷嚏判断冷热。

各位家长可以根据下面3种办法来判断宝宝的冷热情况：
第一，摸宝宝的后颈部温度

最常用的方法就是摸宝宝的后颈部温度，如果温度适宜，温乎乎的则穿的正好；如果后颈部有些凉的话，则穿少了；如果后颈部出汗了，则穿太多了。

第二，看宝宝的脸色

如果小脸红彤彤的，则衣服穿得有点多；如果小脸发白或者发青，则是穿少了，需要加衣服了。

第三，观察宝宝的脑袋跟鼻尖

如果脑袋或者鼻尖有汗，则衣服穿得有些多了；如果脑袋跟鼻尖都特别凉，则穿少了，需要加衣服了；如果摸摸暖暖的温度跟自己的差不多，则比较合适。

注意，新生儿的新陈代谢速度比成人快很多，可能稍微活动一下或者哭闹一会儿就满身大汗，一定要及时更换衣物，不要见风受凉，预防感冒哦~

叮麻育儿

冬天宝宝是冷是热家长不能根据自己的温度去判断宝宝冷热，该如何判断宝宝的冷热呢？

1，摸颈部或者背心，判断宝宝冷不冷摸颈部或者背心。摸这两个部位才能准确判断孩子冷热的情况。 大人的手放在宝宝颈背部，如果感觉温暖舒适，就说明衣服厚度刚刚好。 如果感觉有点冷，就说明穿少了;如果有点烫或是潮湿的话就说明衣服穿多了。

2，看脸红不红，宝宝脸红的像小番茄一样时，且这时宝宝的手脚多半也温热，这就说明宝宝衣服穿得有点多了。 要及时给宝宝增减衣物，若不注意，就会开始长湿疹了。

3，摸脑门，宝宝在玩的时候，妈妈要时不时摸一下脑门，如果脑门有汗湿的感觉，要及时减少衣服。 不要马上全部脱掉，先把外套敞开，然后玩一会儿了再脱掉。 背上的汗也要及时擦汗，垫上隔汗巾。 4，湿疹，判断宝宝有没有被热到的话，也可以通过长湿疹的方法也辨别。 小孩子长湿疹，如果排除了过敏原因，那么，多半是捂热造成的。

因此，如果宝宝频繁长湿疹的话，先去测测过敏源，然后就是要看衣服是不是穿多了。

拜托了爸妈

入冬了，气温有时候也相差有点大，那么，如何判断宝宝是冷是热呢？

很多人的指导意见是，摸颈部和背心，背心温温，不冷不出汗，宝宝就不需要增减衣服。

一般来说，的确如此！

然而，可曾注意自己摸宝宝后背的手的温度，比如，刚刚洗过热水的手和没洗的手，温度一样吗？既然温度不一样，去摸宝宝后背所得出冷热的结论，就一定准确吗？

因此，建议多看几个方面。

宝宝冷了:

1、宝宝手脚特别冰，打喷嚏时有鼻涕出来

大家都说判断宝宝是冷是热不能看手脚的温度，曾经，我也是这样认为的。

然而，有的宝宝手脚特别冰冷的话，即使后背是温热的，也会不停的打喷嚏。

宝宝打喷嚏正常，鼻粘膜分泌不完善。可当宝宝打喷嚏伴随着清鼻涕或者粘稠的黄鼻涕的时候，就不正常了。

此时，可能是宝宝生病了，也可能是宝宝衣服穿少了，冷到了。

我的宝宝有几天就是这种情况，加了件外套，就不打喷嚏，不流鼻涕了。

宝宝手脚稍微有点凉没关系，如果特别冰，比大人用冷水洗过的手还要冰，那就加衣服吧。

2、宝宝在流清鼻涕

宝宝没有打喷嚏，没有发烧，没有胃口不好，却时不时流点清鼻涕。

加点衣服吧，一次别加太多就是了。

宝宝热了:

1、红斑或疹子

我的宝宝出生之后，前几个月，只要一热，脸上、身上就会出现红斑，不热了，红斑就自己消退了，不需要涂抹任何药。

再大点，热的时候不长红斑了，起几颗小疹子，同样，不热了疹子又自己没了。

有些皮肤过敏的宝宝，热出来的红斑和疹子比较难消，这样的宝宝，更得注意，不要捂得太多。

2、头上出大量的汗

一般来说，在宝宝没吃奶，没手舞足蹈的前提下，头上不停的冒汗，也表示宝宝穿多了。

同时，有些宝宝的脸还会捂得红红的，不过需要注意，宝宝发烧也会让小脸红红的。

宝宝出汗之后，要避免吹到风，先把汗擦干，然后解开衣服，稍等一两分钟，再换薄点的衣服。

3、额头发烫

用自己的额头触碰宝宝的额头，感觉发烫的话，先用体温计测量下宝宝腋窝的温度，若超过37°，可能宝宝是发烧了；若没有，那就是宝宝衣服穿多了。

最好不用手摸，大人的皮肤触感和小宝宝的完全比不得。

另外，宝宝热的不舒服了，也会大哭。不过新手妈妈很多都分辨不出，宝宝到底是饿了哭，热了哭，还是尿了哭，或者是凑热闹的哭。

总之，看宝宝是热了还是冷了，最好不要只仅仅看一方面。虽然大部分宝宝都是如此，但个体也多少存在差异。家里最好备好体温计，不确定自己感觉是否正确的时候，就用体温计测量下。

愿每个宝宝都健康的成长！

清心无碍

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

新生儿的中枢神经系统还没有发育完善，所以他们调节体温的能力还很差，要想照顾好新生儿，必须要正确判断他们的冷热，下面我们就来说一说判断新生儿冷热的方法。

老一辈的人总喜欢通过宝宝手的温度来判断冷热，其实这是相当不准确的，宝宝的手是露在外面的，热量散发的很快，而且宝宝的末梢循环功能也比较差，靠摸手来判断冷热难免会出现误差，最正确的方法是摸宝宝的颈背部，如果这个地方的皮肤温暖干燥，就代表宝宝现在的温度是刚刚好的；如果这个地方的皮肤摸上去发烫而且有潮湿感，这就代表宝宝热了；如果这个部位摸上去有些发凉，就代表宝宝冷了，需要及时的加衣服或者是被子了。

除此之外，我们还可以通过宝宝的外观来判断：当环境温度过高或者穿得太多，宝宝的脸部皮肤会发红、出汗多而且烦躁不安；当宝宝冷的时候，宝宝的面色和皮肤苍白，甚至出现暗色“花纹”，这都是宝宝感到冷的表现，一般来说，新生儿比大人多一件衣服就差不多了。

我是沐沐，一名90后宝妈，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！

沐依萝

宝宝比成人更怕冷吗？其实答案应该是：不是宝宝比成人更怕冷或更怕热，是宝宝比成人更容易变冷或变热。

宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟，对于温度调控能力相对较差，可能无法适应外在环境的温度变化，升温快，降温也快。加上，宝宝的体表面积相对较大、散热也就快，皮下脂肪量也较少，于是对于低温的耐受力也就比较低。

如何判断宝宝冷还是热？

一、最简单判断宝宝温度的方法是用自己的额头碰对方的额头，如果和自己一样热，或者轻微热一点点是正常的，如果发烫就有问题指导意见：建议买个体温计，可以给宝宝经常测量一下体温。至盖多厚的问题，您自己对天气的感觉和宝宝的感觉是差不多的，您看天气好就少穿点，不好就多穿点。

二、1个指头就能测出你家娃冷不冷了——衡量孩子冷暖不应该从手脚感觉，应该把注意力集中在孩子的上背心部

（如图所示），只要用手摸一下这个部位，如果温度适宜，说明宝宝穿衣正好；如果有些热热的，甚至出汗了，就说明给宝宝穿衣过多；如果发凉，赶紧给宝宝加件衣服吧！

手脚凉不代表宝宝冷

宝宝不能准确表达自己的身体状况，很多时候我们会摸摸宝宝的掌心和脚心来判断他是热还是冷。当摸到宝宝小手凉凉、小脚冰冰的时候，赶紧套上厚外套、裹上棉被借以保暖，却往往把宝宝闷出满身汗，甚至发生捂热综合征的情况。

这是因为幼儿的末梢血液循环较不佳，有时候手冷脚冷，只是因为空气对流或低温，使得末梢温度较低，其实只要中央体温处于正常范围即可。

不过，每个人的体质不同，有些宝宝随着年龄成长，手心温度就会逐步“升温”；有些宝宝则一直都处于较低的温度。家长要多留意宝宝的生理变化，要感知其“核心温度”，可以把手掌平放在宝宝后背或胸口的皮肤上。

满头大汗不代表宝宝热

看到宝宝满头大汗，我们便急于帮他脱下外套，不料一阵寒风吹来，宝宝不小心就着凉了……即便宝宝汗如雨下，也并非代表宝宝感觉太热，具体情况需具体分析，斟酌参考。

还是建议爸爸妈妈将手伸进宝宝衣服里面，感觉肚子、背后或是脖子的温度。若宝宝满头大汗，身体温度摸起来较高，同时身上也出汗了，那应该就真的热了!

有时候，宝宝处于病后复原的过程中，头部就很容易出现虚汗。还有，宝宝的新陈代谢速度较快，如刚大哭完一场或是在短时活动量较大的情况下，都很容易大量冒汗，此时只要将汗擦干，不要再吹到风即可。

虎妈和猫爸育儿成长记

刚出生的宝宝是那么娇嫩弱小，直让爸爸妈妈有种强烈的保护欲。特别是在天冷的季节出生的孩子，父母对新生宝宝的第一层保护便是包裹上严严实实的衣服，不让宝宝受一点风凉。

宝宝出生后，为了让宝宝还有种子宫里的安全感，给宝宝包上一层包被是必须的。每个地区入冬后的气温都是不同的，父母可以根据当地的气温为孩子选择保暖而又不会过于厚实的包被。

新生宝宝一般是没有出门的，尤其是在寒冷的冬季是更少有被带出门的。那么在家，一般只需要给宝宝穿上一件和尚服并戴上尿不湿，再包上包被就可以了。由于宝宝的足部也被包裹着，通常不需要穿裤子和袜子。而在家也不会直接吹到风，宝宝的头部不需要戴帽子，若包被有包头的设计，也不需要将包头的区域展开，直接让头部裸露着就行了。

在每次给宝宝更换好衣服后，父母先等一等，待宝宝体温调节得差不多了，可以用温暖的大手触摸感受宝宝的后颈和后背，如果是温暖的，就表示宝宝现在穿得刚刚好，不冷也不热。

如果宝宝颈背部摸着有些热了流汗了，或宝宝的头部流汗了，则表示宝宝热了，看看是不是包被太厚或室温调太高了。如果颈背部摸着凉凉的，则表示宝宝冷了，看看需不需要给宝宝多穿一件开衫薄外套或加条裤子，有必要时可以适当调节下室温。

总的来说，判断宝宝冷不冷最有效的方法就是感受宝宝的颈背部，同时需要注意不要让宝宝身体局部直接吹到风。

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我是腻腻妈，坚持日更孕育知识，希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答，请关注我。文中图片来源于网络，向拍摄者致谢。

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關鍵字: 婴幼儿护理 育儿 新生儿

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