对于怀孕的妈妈们，在孕期补钙是很重要的，Swisse钙片+维生素D这款适合所有人群（婴儿不能吃），孕妇可以在怀孕后就开始吃
我们都知道钙对不同年龄、阶段的人群都很重要，青少年缺钙会导致免疫力下降，手脚抽筋，偏食、厌食等；中年人对钙的吸收在下降，常引起便秘、抽筋、胸骨疼痛，会患上灰指甲也是缺钙的原因。老年人身体的钙大量流失，经常关节疼痛、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、驼背、食欲减退、消化道溃疡、失眠多梦、盗汗、抽筋、容易疲劳等。由于女性的特殊生理结构，更容易会出现缺钙，怀孕期间会很容易抽筋，产后的妇女会出现肠道问题，色斑座疮、牙齿松动无力，抽经、关节疼、头晕，更严重的还会有过度贫血引发的休克现象。
维生素D是人类必须的一种脂溶性维生素，在维持血钙和磷水平稳定中发挥的重要作用。日光照射不足或膳食中缺乏维生素D可导致维生素D缺乏。
所以不光是孕妇，我们平常其实也需要补钙。
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