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職業倦怠很正常。
比如有專門研究如何解決教師職業倦怠問題的。
解決的方法無非也就是休息休息，讓工作內容有趣一點（瞎扯淡怎麼可能）之類的。
但是這都不能解決問題。
馬克思說，勞動是人的本質。
為什麼。
最重要的一個點。
勞動是從自然界向人類社會過渡的中介
勞動就其最一般的性質而言是使用價值的創造者。它是通過人與自然之間的物質、能量、信息的變換而實現的。
勞動過程也是形成人與人之間關係和形成人類社會的過程。
我舉個極端的例子，比如把你扔到了一個無人區，你不用上班了，你也不愁吃穿，但是你就會發瘋，這是肯定的。
勞動就是讓你和社會接觸的一個必然的途徑，讓你社會化，讓你知道，別人說改天見就是不會再見的一個途徑，這就是社會化，讓你區別於自然人，區別於只知道吃了睡睡了吃的自然人的一個必然途徑。
當然了，你會說，你不上班你有許多事兒做。
那你就試試，看能不能憋死你。
許多人不上班是基本上餓不死的，家裡有父母，沒有父母反正總之餓不死。
但是你試試，除了經濟原因之外，你就會非常無聊非常無聊。
你必須要和外界保持一定的接觸，才能保證自己心理的正常運轉。
有的學生就是不想上學，學生不愁吃穿，老師讓他回家，可勁兒玩兒，玩兒上三個月，絕對自己就求著回來上學了，因為太無聊了。（僅供舉例，不要鑽牛角尖）
不想上班，你就試試一年半載不上班的日子。
絕對能憋死你。
順帶說一句，要是想成為真正的自由職業者，那也是上班的一種，你總歸會有工作的時候。
而成為自由職業者，必須的途徑，就是你必然要有遠超於一般人的職業技能。
比如英語。
那麼你去哪裡學英語呢？
就來我這裡學。
學託福雅思，學商務英語，學四六級，我都可以提供超級講師。
那麼你說，你還想上班。
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貴公子M
不想出門、不想上班也不想交朋友該怎麼辦？
咋一看大家都以為你有自閉症，或輕度抑鬱了，但我不這麼認為，因為我也有跟你一樣的感受，現代有個名詞叫，“宅”宅男宅女已經有很多人了，佔有一定比例，如果你有生活來源，（這裡不包括啃老，啃老是社會所唾棄的。）那你可以繼續宅下去，或者宅出一個新高度。
現代社會，網絡通往世界各地，你能做到不出家門就能把錢賺到手，網絡世界雖然是虛擬的，但也是現實的，那你這樣宅下去，也無可厚非的。宅在家裡，就一定要注意運動健身，還有網絡交往，如果連網絡交往，虛擬世界都懶得交往了，那可能你得看看心理醫生了。
如果你不想出門，也不想上班，而且沒有生活來源，那麼你問題就大大的了，宅不了多少天，就只能自生自滅了，那種靠著父母朋友接濟的生活，是為人所不恥的。
希望我的回答對你有幫助，請對號入座，或者留言討論。
穎哥夜話
謝悟空出題！
題:不想出門、不想上班也不想交朋友該怎麼辦？
這屬於一種封閉自我的人，應該屬於一種病態，是由於多重因素引起的，必須去看醫生，有這種傾向的人，其封閉自我，就是寧願孤獨。如果在孤獨中，其還想做事，這可能是性格的問題，但你說的不想出門不想上班也不交想朋友，這起初是種厭世心理，只是不想與外界接觸，但他的心理活動還是極為複雜的，久而久之自我封閉到一種程度，就會進入抑鬱狀況。
我的看法是心病還得心藥治，你得首先去看下心理醫生，這種情況不能久拖，你知道這是問題，說明還算輕度的，但小疾不治成大病，掉以輕心不得。其次，一定要打開心結，你可能陷入到某種問題中走不出來了，讓你覺得現實生活太假太虛太沒意思，對外界有種拒絕心理，你須改變這種認識，正常去看一切問題，心結就會逐漸打開了。其三，面臨你這種情況，要調整好心態，將自己融入到社會中，在與人交往與投入工作後，心胸不能太狹窄，要提高自己對社會的適應能力。
社會是複雜的，你若以一種單純的思想投入，一定會覺得自己駕馭不了，有退出的念頭，然而社會畢竟是適者生存，人生的道路又那麼漫長，你封閉自己，也許是覺得眼不見心不煩，但既然來到了世上，不可能不面對世事。常出門你會呼吸到新鮮的空氣，有事做你會越做越感到自己活得充實，多交朋友你會欣賞到不一樣的風景。以一種好的心態投入生活，不要從極端的角度去看事物，輕鬆而活，心寬神寧。
楚人一丁952
你這是得了自閉症，也可以說是憂鬱症，應該引起重視！是不是感覺生活沒多少樂趣，做什麼事提不起信心？
你應該走出去，與人交流，做點自己喜歡做的事，不然會越來越嚴重，直到你會覺得人活起也沒有意義，那時就有自殺的偏向了。
也許強迫你出去與人交流可能不是很現實，這得看你經濟條件如何，如果你經濟條件好暫時不缺吃穿，你可以出去旅遊，看看新的風景和城市，讓你自己找回快樂，人生樂趣。
如果你經濟條件好，你就得強迫自己出去工作，但因為你比較自閉，可能會在工作上與人交流出現困難，使你更自閉！所以你在選擇工作時別把工資和工作強度環境看得太重要，你選擇找一個夢和聊得來的團隊裡上班，那怕工資低點，辛苦點都無所謂，最重要的是你能在那裡開心，和周圍人聊的來，慢慢的你就會走出現在的陰影
7秒謎語
那你只有出家當和尚。回答完畢。
歲月如歌81197
這種狀況和想法，誰都會有，這不想那不想了，可是哪？食人間煙火，必須面對柴米油鹽，實際的問題。如果累了，暫時歇歇，恢復元氣， 走出去，又會自信滿滿，去挑戰應對各種問題，越挫越勇後，才能知道究竟有多強，當然過程很艱辛，不過，熬過去就好了。相信你，可以勇敢走出去，擁有自己的一片天，加油！
農家女在田園
現在很多人不想出門，不想上班，更不想交朋友，把自己封閉在房間裡，把心封閉起來，生活壓力的不斷加大，有時候，我也會有這種情況，很膽小，不想做任何事情。只想靜靜的待著。
我想：不想出門，不想出門，我可以在家裡面多看一些文學報刊之類的書籍，或者看電視，看電影……這樣就可以瞭解到外面的事情，看到外面更精彩的世界，認識到在家裡認識不到的有趣的事物，以致不會和外界脫節。靜靜地看看書，充實自己，未來的路還很長，要讓自己開心的過完。
不想交朋友，我覺得做好自己就好了。簡簡單單的，真正的朋友不會離你而去。總之，面對不想出門，不想上班和不想交朋友的情況下，我們雖然不想和外界交流，但是我們可以改變自己，深造自己，使自己在某些方面更加突出優秀，就能學到在外界學不到的東西。
聞說90
該怎麼做別人都說了，我就說說其他的吧。
這就是惰性，再發展下去就快是自閉症了。今日事今日畢，言必信行必果。鍛鍊自己的意志，一個人如果沒有與困難作鬥爭的頑強精神，沒有堅強的意志，就必然會為惰性找藉口。
要經常檢查自己，督促自己，養成不畏艱險不像困難低頭的堅韌性格。要以徹底的自學性嚴格要求自己，只有真正懂得人生的價值和意義，把生活看成是一種責任，一種使命的人，才能真正自覺地克服惰性。
另外要學會給自己壓力，當你有不得不去處理的事和要必須努力的時候，你就必須得忙起來，自然什麼問題都沒有了。
教你洞徹人心
這就是自閉症的節奏了！懶惰可以理解但懶惰到如此程度那就是病了得治否則後果不可想象了！😅😅因為爸媽在還好有吃有喝有住有穿的，那爸媽要是都不在了試問你吃啥喝穿住啥？死在屋裡都沒人知道吧？你說問題嚴重不嚴重？人家癱瘓病人想出門看看外面的美好世界可又沒辦法出門，你呢好好的四肢健全的卻偏偏假裝癱瘓病人懶得出門是何道理？癱瘓病人的痛苦你也想體會體會？你這是想提前幾十年過上了八十多歲以後的日子嗎？唉！教育何等失敗啊才能讓你有如今的這種生活方式也是沒誰了！
卓78
這種想法很可怕哦，在家裡宅的越久，越不想出去工作，越不想社交，然後一段時間後就發現與社會脫軌了，然後想著出去面試、去找工作，然後被拒絕，然後開始懷疑自己，懷疑人生，然後就抑鬱，想想都覺得可怕，還是不想放縱自己的好，多出去看看，交朋友嘛，不必太在意，緣分到了交一兩個知心朋友，沒緣分了就維持個表面關係，也沒什麼不好，畢竟很多時候我們都是一個人，沒必要在乎那麼多。但是就是不要宅在家裡。
