叶昌辉
孕期到了18周，孕妈就可以开始感觉到胎动啦。刚开始胎动并不那么明显和规律，随着胎宝宝慢慢长大，胎动也渐渐明显和规律，等到28周就能开始正规地记录每天的胎动了。
正常情况下，胎动在早上8点到12点较为均匀，下午2点到3点比较少，6点后逐渐增多，到了晚上8点至11点最活跃。孕妈可以固定在早、中、晚各计数胎动1小时，3次加起来乘以4便是12小时胎动数。
正常胎动每小时大于等于3次，或者12小时大于等于30次。若当天的胎动次数相比以往减少30%或以上，则为胎动减少。
以下这张表可以帮助孕妈了解孕期各阶段胎动的情况和感受。
关于胎动有什么注意事项呢，美赞臣有以下温馨提示：
1保持好心情是最好的胎教
如果孕妈妈情绪过分紧张或极度疲劳，可使胎宝宝躁动不安，产生强烈的胎动，所以孕妈妈要注意保持好情绪哦。
2在胎动的时间里做胎教
胎宝宝有自己的睡眠周期，一般是40分钟到1个小时，然后“清醒”运动一会儿接着再睡。你可以选择胎动的时候（觉醒状态）为宝宝做胎教，避免打搅宝宝的正常休息哦。按产检医生提出的要求数胎动，随时关注宝宝的健康状态，妈妈不能忽视哦~
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胎动要看你自己的敏感程度，一般情况下，超声下6周➕最晚到7周左右就出现了原始心管搏动，如果过了7周以后超声下还没有看见原始心管搏动，那么就是胚胎存在问题，这个时候就要和医生商量想想办法了。但是除非出现流产现象，否则孕妇不会有任何感觉，这都是在医疗辅助器械下观察到的，只要按医嘱检查就完全没有问题。
再说正常情况下，国际编写的妇产科教材上面明确指出，在胎儿16周的时候，准妈妈就可以感觉到自己肚子里的宝宝在动，这也是宝宝第一次和自己的妈妈打招呼。孩子和你打招呼了，但是由于你的不敏感，或者是没经验没有感受到，这种情况也属于正常，因为每一个母体都是不同的个体，她的意识和感知程度都是不一样的，这不是什么病症，不需要紧张和着急，也不需要任何锻炼和药物去干扰，平平静静的去感受，你就马上就可以感受到了。现在临床统计，初产妇绝大多数会在18周左右感觉到第一次心动，这个时间算得上是很正常的。但是，就算你再不敏感，也不可能超过20周，如果是到了宝宝20周你还没有感觉到胎动，那就别犹豫了，抓紧时间就医。
没有经验的准妈妈一定会看很多很多有关妊娠和胎儿发育的书籍，在这里友情提醒，书籍仅供参考，如果有任何问题还是要咨询专业医师哦。祝你一切安好。
本期答主：李晓春，医学硕士
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提要：第一胎怀孕多久会有胎动？有哪些注意事项？
很多孕妈妈非常担心胎儿的胎动，特别是到了4个月后，甚至对胎动快慢激烈程度，都有敏感地感受得到，那么胎动有什么注意事项呢？
怀孕第一胎多久有胎动
一般来说，初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了。
由于孕妈妈的身体敏感程度不同，感觉到胎动的时间也各不相同。同时胎儿的发育程度，以及胎儿的运动幅度都各不相同，有些孕妈妈感觉不到是非常正常的事情。孕妈妈不用过于紧张。如果孕妈妈特别担心的话，可以去医院检查，确认一下胎儿的情况，只要产检一切正常，就没有什么担心的。
胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。一般来说，明显胎动1小时不少于3—5次。12小时明显胎动次数为30—40次以上。
哪些孕妈妈需要进行胎动监控呢
胎动计数主要针对一些高危孕妇。对于正常的孕妈妈而言，不用进行过分关注胎动，以免引起孕妈妈的紧张。
一般说来，平时生活中只要注意胎动是否正常，以及与之前的胎动进行比较，与以往有无明显不同。而孕检正常的，没有感觉到不同的孕妈妈，都可以安心的安胎。不用过分地担心和关注胎动。
胎动注意事项
如果数胎动的话，孕妈妈一定要在以下情况下数胎动。
1、在情绪稳定的时候，同时周围环境安静的情况下，数胎动更准确。
2、可以在餐后数胎动，而在饥饿的时候不准。
3、可以从孕28周后开始数胎动，根据大夫的需要提供给大夫，有助于大夫判断。
4、胎儿有睡眠和醒来的周期，睡眠的时候胎动不明显。
5、每个胎儿的胎动各不相同，孕妈妈可以和胎儿平时的胎动进行比较，摸清规律，如果相差较小，也是正常的。
6、胎动是一个连续的动作，孕妈妈可以感受胎儿的幅度和频率快慢。
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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦！关注即可免费获得！
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有些宝妈肚皮薄就感觉动的早，我胖可能肚皮厚，头胎19周加才开始感觉动。二胎15周加
弹指一挥间205082558
20周左右吧，注意营养补充，休息好，不要太过劳累，胎教可以慢慢准备起来了，经常跟胎儿说话，唱歌給胎儿听，做过胎教的宝宝会聪明些哦
林家大小姐a
这个不一定，我三个半月就有胎动，一般情况4-5个月才有！注意饮食了，休息了，不要干体力活了！还有吃叶酸，吃钙片！
sumi859
十六周动了一下，完后不动了，完后十八周十九周开始狂动
ruth872
27岁，第一胎，15周＋4有胎动的，中间隔了两天比较安静，后边开始每天动，现在18周每天动，尤其晚上😂😂
Leonmiss
27岁第一胎 14+3 目前没有胎动 本人比较瘦
小小小超人74045085
差不多20周，但是有的人会早点，有的人会晚点儿，我老婆就比较晚，注意休息和营养，晚上胎动活泼，睡不好，白天你就要睡会儿，不然没精神的。
