2580枫林晚
这个还真不容易，非常能理解题主的感受，晚上睡觉睡不着，只要一闭眼，你俩以前的点点滴滴就会浮现在脑海，好不容易睡着了，早上起来的特别早，而且还很精神，明明晚上睡的那么晚。有时候甚至连饭都吃不下，真的是古人诚不欺我也：茶不思、饭不想。
我当时是这样做的，天天找朋友们喝酒，嗨歌，到半夜，不喝醉不回家睡觉，但是喝醉之后更难受，难受的感觉呼吸都有点困难，不建议这样做，不知道题主会不会打游戏，或者别的娱乐项目可以喊几个朋友一起去，转移转移注意力，会好的多，我当时是天天白天打游戏，晚上去喝酒，持续了有3个月，才慢慢好的多了。
其实最实用的办法就是，在找个女孩子，把这种伤心的力量转化为来追求别的女孩子，只要追到手了，你对你前任的感情就淡了。
不要说什么时间就是良药，时间可以冲淡一切，是的，话没错，关键是这个时间怎么过。
菊花上的那点事
爱一个女人，还是深爱，刻骨铭心，想要忘掉，且在短期内，不是泼冷水，扫你的兴，不容易！
但不是不可能。
“忘我工作”，能达目的。连自己都能忘记，何况其他？
醉酒后，人事不知，连梦都不做，哪能想到心爱的人？
……
这只是短期效应，管不长的。不能总是工作，一旦闲下来，深爱的人，会想得更狠。醉酒也有醒的时候，哪能老是人事不知？醉酒忘愁醒更愁，心爱的人，岂能记不起？
望不掉的！只有漫长的岁月能稍微抚平心中的印痕，刻骨铭心的心伤永远治不愈！
舌动非不生5406
人非草木，孰能无情？在短时间内，忘记一个自已深爱过的女人是件痛苦的事情，需要有坚強的毅力和意志，同时还要有目标的工作意向。
深爱过的女人，在自己的心目中都占有很大的空间，一旦分开，那种刻骨铭心的爱就会变成伤痛，在自己内心深处时时产生隐痛，让人无法忘怀。宋朝才女李清照在《一剪梅》中写道:花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，又上心头。通过词中这句话，就说明了，对.深爱过的人的思念，时刻萦绕在心头。李煜在《乌夜啼》中也写道:剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头。看来，古人对思念的人或事都无法排遣，只好通过诗词来舒发心中的凄楚。
虽然古今中外人们的情感都是相通和相同的，还好，生活在当代的人，对排遣思念情感，忘却思念之人还是有很多办法的。例如，邀请其他好友作愉的旅游，主动组织参加有意义的文体活动，重新开始经营网店或者实体商铺，等等活动，让自己思想充实起来，让烦杂的事务忙得不可开交，没有心思去考虑情感之事，忙累一天之后，打开电视，看看国内国际新闻，了解点时实政治等，可打发睡觉前的时光，这样，时间长了，留在心头的伤痕就会慢慢地抚平，就会慢慢地忘记从前深爱过的人。也就是说，用工作学习的方法让思想充实，用时间磨平伤痕，这是我的管窥之见，愿倾听诸君的其它见解。
年华旖酒
短时间忘掉自己最深爱的女人我觉得有点困难，我觉得不用刻意去忘记，都说用时间和新欢是治疗情伤的最好的良药，可是如果真的有那么快能够治愈，那么我怀疑是不是真的爱过呢？有时候即使再爱，不能在一起了就是不能在一起了，如果想要忘记，就不要再刻意的去想她就好了，时间久了或许真的能够想通了，然后慢慢的淡忘了她，开始你的新的生活和新的感情，但是用新欢来忘记旧爱，我觉得不但会伤害现在在一起的女人，还会使自己觉得很累，但是如果能够忘记也许还是挺不错的，但是如果真的深爱着，怎么可能会忘记，如果是真的爱她，又怎么会接受另一个女人在自己的世界里胡作非为呢？爱情的世界里，只有那个深爱的人可以任意妄为。
我凭我浅薄的人生经验为你提供几条建议，觉得又用就听听，无用就无视吧。
1.忙碌的工作
这是一种治标不治本的方法。它的本质是让你在忙碌的工作中没有时间去想起她，然后等待时间遗忘这个曾经深爱过的人。这个适用一些工作量大但是不伤身的工作，如果大量工作会伤到身体，还是不建议的。
2.看书
看书是一个增长知识的好方法，通过看书来学习，心灵会很容易进入一个新的世界，在另一个灵魂世界遨游汲取知识的时候，你会发现更有魅力的世界，通过这也许也可以忘记她。
3.旅行
旅行是心灵的阅读。年少时因为心房不够坚韧，才会经不起打击容易受伤，而旅行第一可以增长你的阅历，告诉你世上不是只有她能寄托你的感情，当你的目光放的久远就会知道她也不过是芸芸众生中渺小的一员；第二也许你会在旅行中遇见另一个她，令你坠入爱河便可遗忘过去。
4.学习一门技艺
苦恼如何忘记一个注定不可能的人，是哀伤而又可惜的。在这些时间不妨去开拓一个新的爱好，去学习新的技艺，也许是一门手艺，也许是一项器乐。在学习新的技能的过程中，你也会变得很优秀。试想想，一个又优秀了许多的你，未来是不是会遇见一个更加优秀的她呢？
5.养一只宠物
养宠物就像是养孩子，会耗费掉许多的时间精力，有那个好好照料宠物的时间精力，哪里还有时间去回忆过去，思念曾经深爱的人呢？
其实，我们每个人在成长的过程中，都或多或少地喜欢过几个人，当然也曾深爱过几个人。当时会以为那个人便是我们心中的世界，如果没有他，便无法存活，那就是过去的事，你曾经爱过的人而已，你已经开始了你的新生活，不必再为这些过去的爱情而苦恼了。但是事实证明，现在我们依旧活的很好，而那时深爱的人也已成为了过眼云烟。
温馨心理
如果想在短时间内忘掉一个自己深爱的女人谈何容易呀😊！
要么你可尝试走进另一段婚姻，也许可以慢慢淡化感情的！
丑小鸭167130976
讲实际点，深爱过的人是无法在短时间内忘掉的，深爱就意味着交往过不短的时间了，中间也发生了许多让你难忘和留恋的事情，而且也有了很深的情感在里边，无论何种原因和变故，想短时间忘掉是不可能的，只有随着时间的推移慢慢的淡化，另外又找到了新的感情寄托，尽管如此，这段感情终生都不会忘淨，只是将来偶尔静下来会有短暂追忆，也属正常。目前只能是拼命工作，旅游，多与朋友聚会，尽量让自己在各种工作和社交场合忙起来，同时找到新的感情，以此冲淡一下而以，即然是深爱，就要下大功夫去冲淡，留恋是很正常的表现，尽量去克服吧。
老达人吳老师
想忘掉一个人很难，短时间更加难。
首先，断绝所有共同好友的联系
其次，删除所以能联系到对方的方式
最后就靠你自己不去想了
NEO设计
结束一段感情最好的方式是开始下一段感情，但是这个对另一个人是不公平的，不过世界上也没有什么都能做到绝对的公平
Bhnjyf
最有效的方法就是找到一个自己又爱又比她更漂亮更优秀的女人，很快就忘了
从头再来67215
如果能在短时间忘掉，说明你没真心爱过，或是爱的不够深。
