七天正
根据你的配置看我给你以下建议
第一，在的电脑卡顿的时候，打开任务管理器。看一下处理器的利用率和内存利用率。
究竟是哪个进程或者程序占用了处理器和内存的资源。先从软件角度找一下是否有异常。
比如装了多个个杀毒软件
禁用一些不必要的启动项。
一般来说只运行一些QQ等小程序，以你现在的配置也不应该卡。因此尽量找到卡顿的原因，再考虑升级硬件。以免花冤枉钱。
第二 内存有点小，尽量升级成8GB。
第三 你虽然拥有一块固态盘，但是容量也不算大。你可以看一下你现在硬盘空间是否充足。另外测一下你固态盘的速度。可以用asssd。试一下。
以下界面是软件参考。我发的是nvme的，所以速度特别快。一般sata硬盘。大约得分800到1200左右
如果我的回答能帮到你，麻烦给我一个赞，谢谢。
修电脑的老男孩
看着你这配置的运行内存小了点，可以打开资源监听器，看看内存的使用情况
JeaLouS
看截图，机器配置还行。你说的是时不时突然卡顿，一般有两个可能。
硬件问题
尤其是硬盘坏道会造成无法忍受的卡顿。但你的是固态硬盘，不存在坏道，排除。
软件原因
这个最有可能。软件原因造成的卡顿一般是某些软件时不时占用大量系统资源从而导致卡顿。建议调出任务管理器监控下是哪个软件突然占用大量资源。我猜有可能是erp或杀毒软件。你检查下。
偷懒达人
这个机器看起来还能用，你下一个360安全卫士，清理下。然后卸载掉一些无用的软件，贴别是视频软件，只保留一样常用的就行。
星尘175560953
没有独显这造型就是内存爆了，加一条相同品牌频率内存
图吧垃圾佬1984
内存偏低，系统版本偏高
自闭254
通过鲁大师检测的硬件配置来看，显卡以及内存都不高，还是使用WIN7系统吧。
我心狂野333
日常办公这配置是没问题的，首先360清理垃圾，每天清理一次。最好先从装系统。内存可以升级到8G
爱搞机的科技君
看截图，建议增加内存，更换win7系统
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