525107752131

燒心反酸是胃部出了問題，醫學上稱為胃食管反流綜合徵，胃內容物逆向反流進入食管，一起反流入食管的有大量胃酸，而胃酸是強酸（PH0.9-1.8），可腐蝕食管黏膜，人體感覺就像被火燒一樣，症狀嚴重者夜間無法平躺睡覺。因心臟解剖位置位於食管前方，所以人們以為是心在燒，故稱為燒心，其實是胃部出了問題。

那麼，如何有效緩解呢？下面介紹一些食療和藥療，希望對大家有所幫助。

一、可降酸的食物

1.生花生（帶著紅皮吃） 含大量蛋白質和脂肪，可緩解胃酸，其所含脂溶性成分可潤滑胃粘膜，免於胃酸的腐蝕。

2.食用鹼面。家家廚房都會備著，急用的時候直接沖水喝能迅速緩解燒心症狀。但不可大量服用，更不能經常服用，會破壞胃部的正常PH

3.乳類 牛奶、奶粉等，有燒心症狀時喝一杯可暫時緩解症狀。也有人說往奶粉中加入磨碎的甘草效果更好，症狀消失後即停用。可以試試

4.紅蘿蔔 為鹼性食物，直接咀嚼服用即可

5.豆類 以黃豆最佳

二、若病情需要服用藥物，可選擇以下藥品:

1.質子泵抑制劑 是目前抑制胃酸分泌最強的一類藥物，通過抑制胃壁細胞上的質子泵發揮抑酸作用。代表藥有奧美拉唑（20mg，口服，晨起吞服），泮托拉唑（40mg，早晨餐前一粒），埃索美拉唑（20mg，每日一次），蘭索拉唑（30mg，每日一次，連服8周），雷貝拉唑（10mg，每日一次，給藥8周）

2.H2受體抑制劑 可抑制胃酸分泌，代表藥雷尼替丁（150mg，2/日），西咪替丁（400mg，2/日），清晨、睡前服

3.抗酸劑 呈鹼性，可中和胃酸。鋁碳酸鎂咀嚼片，用法:飯後1-2小時，睡前或胃部不適時，咀嚼1-2片，一日3-4次；硫糖鋁片，用法:1g，一日三次；複方氫氧化鋁片，用法:成人一次2-4片，一日三次，飯前半小時或胃痛發作時嚼服。

4.促胃動力藥 促進胃腸蠕動，使胃內容物及胃酸儘快向腸道推進，減少對食管的刺激。如多潘立酮片，成人10mg/次，3/日，飯前15-30分鐘服用。

臨床藥師建議:胃食管反流患者應以清淡易消化的飲食為主，禁食辛辣、高脂肪食物，多吃蔬菜等含纖維素較多的食物，忌咖啡及碳酸飲料（可致反流），禁菸酒。睡前2-3小時不要進食。過度肥胖者應減肥。

參考文獻:

臨床診療指南——消化疾病分冊

個人觀點，僅供參考，不足之處，懇求指正!

藥事健康

臨床工作中經常遇到患者講述胃不舒服反酸水、打嗝、燒心、噁心，很多人都被折磨的苦不堪言，但是治療效果不是太明顯。那麼究竟燒心和反酸是什麼樣的表現呢，出現燒心、反酸是什麼原因導致的呢？臨床上又是怎麼來治療呢？

燒心和反酸是胃部疾病常見的症狀，燒心是指胸骨後或劍突下的燒灼感，位於中腹部正好是我們胃所在的部位。反酸是胃裡的物質在無用力的情況下湧入咽部或口腔的感覺，由於含有酸味或酸水造成。出現燒心反酸的症狀一般是胃或者食管病變導致的常見的疾病時胃食管反流病和急性胃炎等。胃食管反流的主要原因是胃食管的動力障礙性疾病，常見的疾病如賁門失遲緩症、食管裂孔疝、腹內壓過高、胃內壓增高、食管黏膜屏障損害等使食管的抗反流作用減弱胃酸反流出現燒心反酸症狀。目前診斷這類疾病最準確的方法是胃鏡檢查，其它間接的方法如食管X線鋇餐、食管測壓、食管酸鹼度監測等對診斷都有一定的幫助作用。

出現症狀後可以對症治療緩解症狀，但是病因治療才是最關鍵的，在明確診斷後針對病因治療。常見的治療方法有藥物治療和手術治療，一般以藥物治療為主，常用的藥物有以下幾類，促胃腸動力要如多潘立酮、莫沙必利等主要的作用是促進胃腸蠕動、促進胃腸排空降低胃內壓力減少反流。抑酸藥如雷尼替丁等是這類疾病的主要治療措施，可以迅速的控制症狀。抗酸藥僅用於間歇發病的輕症患者。當藥物治療無效時可以選擇手術治療如抗反流手術等，但一般存在一定的併發症，需慎重考慮。

出現這類症狀還需要去正規的醫療機構明確病因，針對病因規範治療，切不可聽信偏方、盲目用藥以免延誤病情。

醫語破天機

（耳趙問答20180321）所謂燒心反酸在醫療上稱為胃食管反流病，這個疾病會影響食道、咽喉、氣管，導致呼吸道和消化道多種症狀，具體的治療方式主要有如下兩種。

1 藥物治療 針對胃食管反流病的治療藥物有兩種，一種是H2 受體拮抗劑及質子泵抑制劑為主。前者對基礎胃酸分泌的抑制作用最強，但機體對H2 受體拮抗劑可快速耐藥，連續服用兩週即可產生耐藥，而後者質子泵抑制劑是目前治療胃食管反流病的首選藥物。

2抗反流手術 腹腔鏡下胃底摺疊術作為質子泵抑制劑治療失敗後的替代治療方案，其短期、中期治療效果顯著，在術後3～5 年內，絕大多數患者的胃食管反流病患者的症狀明顯改善或消失，術後也無需繼續服用藥物，複發率不超過15.0%。但這種治療方式的長期治療效果並不理想，術後10 年有半數以上患者症狀復發，需要二次手術或繼續使用藥物治療。

耳科趙醫生

出現燒心、反酸怎麼緩解？作為個人，首先要養成厲害生活習慣，首先避免生冷硬辛辣刺激性食物，避免菸酒刺激。如果有反流症狀，平時飲食才需要注意，

總得來說，反酸燒心症狀，大多就是反流性食管炎有關，大多和不良飲食有關，所以養成良好生活習慣及飲食習慣非常關鍵。但最好到消化內科檢查一下，最好做胃鏡檢查，看食道具體情況，明確後配合醫生治療。

耳鼻喉科高醫生

想要解決這個問題，我們要先分清楚燒心反酸的原因。一般來說，燒心反酸有兩方面的原因：一是飲食不當造成，二是疾病所致。

飲食不當造成的反酸燒心：

主要以調節飲食及習慣為主，避免暴飲暴食，養成細嚼慢嚥的好習慣。避免大魚大肉的攝入，尤其是晚上，切記不可吃得太飽。可以吃一些鹼性食物，平衡胃酸問題，比如新鮮蔬菜、水果、牛奶、蘇打水、蘇打餅乾，或者是花生米。尤其是燒心時，吃幾粒花生米能夠快速緩解燒心症狀。

因飲食造成胃酸

該種情況不必太在意，但如果這些症狀頻繁出現，且伴隨其他症狀，就可能是是病理現象，臨床上稱之為“胃食管反流病”。

導致胃食管反流的原因有很多，比如胃排空延緩、使館本身蠕動功能呢下降，不能迅速清除反流物、食管下端括約肌功能出現障礙等等，這些情況都會導致胃食管反流。對此，就要及時就醫，進行治療。

我們可以自行區分，反酸燒心問題是食物所致，還是病理性問題。

正常人出現反酸燒心，每次持續時間大多不超過5分鐘，全天不會超過一小時。

潰瘍病的反酸燒心，大多在空腹時出現，進食後緩解。而胃食管反流病的反酸、燒心，則多在飽食、飯後出現，且還會出現反胃、噯氣、胸骨後疼痛等。

光線醫生

夏日高發胃食管反流病 冷飲夜宵是“幕後推手”

廣東省婦幼保健院內科主任羅毅平主任醫師感慨，胃食管反流病與不良生活方式密切相關，尤其是夏季，冷飲、夜宵成了很多人的“心頭好”，卻也容易誘發胃食管反流病。

夏日裡，不少人白天熱得沒胃口，晚上趁著涼快敞開懷吃個夠，吃太飽使得胃部壓力增大，可引起胃食管反流。

當我們坐著或者站著時，正力的傳導使得胃內容物老老實實待著。躺下時，則容易倒流。大多數人吃完夜宵就睡覺，很容易發生反流。

夏季當然少不了冷飲陪伴。然而在過冷食物刺激下，食道下括約肌會不規律地收縮或舒張，影響其正常調節功能。

腹內壓的增大也可能導致胃食管反流。單純的腹內壓增大，如腹部肥胖者、妊娠期女士更容易“中招”。

總是反酸燒心？是這扇“門”沒關好

顧名思義，胃食管反流病，即胃、十二指腸裡的內容物反流到食管內，導致食管黏膜發生的消化性炎症。正常來說，嘴巴吃進東西，通過食管蠕動將食物送到胃裡，然後到腸內進行消化，一般不會反流，這歸功於人體天然存在的防禦機制。

羅毅平解釋，食管與胃的交接處，有個叫賁門的結構，賁門的上方有一環形肌肉叫做食管下括約肌,它就像一扇門一樣，承擔著兩個力，保持著單向開啟，使得吃進胃裡的食物不能走“回頭路”。

然而，當食管下括約肌比較脆弱或胃內壓、腹內壓較大時，這扇“門”承擔的反向壓力變大，胃食管反流便發生了。

胃食管反流是一種現象，可導致反酸、燒心等症狀，正常人也可能發生，但是隨著反流次數的增多和程度的加重，食管黏膜發生消化性炎症，即可稱作胃食管反流病。

胃酸到處“逛” 容易被誤診

反酸、燒心、胸痛是胃食管反流的三大典型症狀，此外還存在著很多食管外的非典型表現。該病影響呼吸系統時，患者可能會出現咳嗽、哮喘、喉嚨發炎、咽部的異物感等症狀，甚至還會引起五官系統的症狀，如鼻塞、流鼻涕、視力減退、口臭等。

正是由於胃食管反流病症狀複雜，且不限於食管或消化道症狀，臨床很容易造成漏診或誤診，常和心臟病、哮喘、慢性咳嗽等混淆。

“其實現在沒有特別標準的檢查方法，更多是臨床排除。”羅毅平指出，當患者出現反酸、燒心、胸痛，再結合不良生活史一般即可做出診斷。

針對孕婦這一特殊人群，由於雌激素改變，其發病機制不同，更大的不同在於治療藥物的選擇。如果妊娠期女性出現燒心、胸痛等典型症狀，要留意不能用單純的妊娠嘔吐來解釋，尤其是時間較久，甚至合併消化道出血時，建議到專科醫院就診。

另外，很多病人因為慢性咳嗽入院，一般會被考慮肺部問題，治療一段時間卻不見好轉。羅毅平告訴有約君，在《慢性咳嗽的診斷與治療指南（2017）》中就有這樣的建議：當常規治療無效時，醫生會診斷性地給予抑酸及增加胃動力的藥物治療。

為什麼慢性咳嗽的“鍋”也要胃食管反流病背？他解釋，在喉部即食管和氣管的交界處也有一個“門”，胃裡面的點滴化學物質也可能會通過這個“門”進入支氣管中，輕一點的會出現哮喘或慢性咳嗽，重則發展為吸入性肺炎。

六招助胃酸“安分守己”

很多人出現反酸、燒心等症狀時，通常自行吃胃藥，因為抑酸效果，多少會有作用。羅毅平建議，出現上述症狀時，要儘快就診，進行標準治療。如果不及時治療，可能發展為食管狹窄，甚至食管癌。

“在任何一種疾病中，醫生在後半程起主要作用，自己平時還是要做好預防。”羅毅平支招——

1. 儘可能避免夜宵、容易引起胃酸反流的食物

雖然很難做到，有約君還是鄭重提醒：至少睡前3小時，最好不要吃夜宵，包括平常的飲食，也建議三餐有時，三餐有節，儘可能少食多餐，切忌暴飲暴食。

濃茶、咖啡、巧克力、高脂的食物都容易導致食道下括約肌無規律收張。

2. 超重者宜減肥

過度肥胖者腹腔壓力增高，容易引起胃液反流。

3. 抬高床頭，改變不良睡姿

大多數患者可以試著臥位床頭墊高15~20cm。當然，具體的數據是有個體區別的，頸椎病患者則要悠著點兒了。

改變不良睡姿：有些人睡覺時喜歡把手臂枕在頭下，或者保持手上舉的“寶寶式”睡姿，採取此類睡姿時，膈肌會抬高，胃內壓力也隨之增加。

4. 儘量少穿緊身、收腹的衣服，避免紮緊腰帶

以上行為可減少腹內壓的增加。

5. 戒掉菸酒

醫學比較明確地證明，煙中的尼古丁、酒精中的乙醇都會導致下食道括約肌壓力的鬆弛。尤其是吸菸，不只是影響食道，如果吸菸，食道黏膜血流量就會減少，導致分泌的保護性黏液減少，更容易發生潰瘍、反流性食管炎等一系列現象。

6. 慎用藥物

有些藥物也會導致食道下括約肌壓力的下降，如有些哮喘治療藥物、降壓的藥物。

文/廣報全媒體記者王婧 通訊員劉元鈴

大洋網

反酸、燒心是什麼原因引起的呢？什麼疾病導致反酸燒心呢？一起來了解下。

反酸、燒心是胃食管反流性疾病的典型臨床症狀。所以有反酸、燒心症狀以後千萬不要大意，要及時的到醫院就診，進行相關的檢查，以確定是什麼疾病導致，好系統的進行診治。

胃食管反流性疾病的主要治療的藥物有：

1.抑酸藥物:奧美拉唑、泮托拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等；

2.促胃腸動力藥：甲氧氯普胺(也叫作滅吐靈、胃復安)、多潘立酮（嗎丁啉）、西沙比利、左舒必利等；

3.胃粘膜保護劑：膠體果膠鉍、硫糖鋁、鋁碳酸鎂等。

飲食方面需要注意的:

1.飲食得當：多吃新鮮水果，蔬菜，少吃或不吃煙燻、醃製食物，減少食鹽的攝入。

2.飲食要定時定量，多吃易於消化的食物；少食多餐，細嚼慢嚥。最忌暴飲暴食，養成良好的飲食習慣。

3.忌飲食過冷或過燙，喝咖啡、濃茶等。

4.戒菸忌酒：長期的尼古丁刺激，可是胃酸過多，從而產生有害作用；長期酗酒，可是胃黏膜損傷，酒精度越高，損傷越強烈。

總結：俗話說的好吃五穀，生百病，百病皆從口入，首當其衝的就是胃。治療並不困難，但是治好了，如果不能注重飲食的調整，改變上述的不良習慣，胃病終究會死灰復燃，糾纏不愈的。

胃病不難治，斷根卻不易，所以說胃病三分治，七分養，要想胃好，就一定要注意飲食習慣的改善。

健康知識科普君

燒心反酸怎麼緩解？

按一般的胃受涼、胃酸，給你個方法，吃花生或芝麻，或者喝點蘇大面水，馬上就好。如果吃藥，去拿一瓶“奧美拉唑腸溶膠囊”，2元錢一瓶，吃一粒就管用了。

就這樣吧！如果是其它方面的又得幾百字回答，這點小問題，不細說了！

幸福一家人140113721

燒心反酸不是什麼病，是胃酸的反應。平時與飲食有關。請加關注，點擊就能看到，冶療燒心反酸的民間偏方。謝謝。

農村農民萬歲

燒心和反酸是反流性食管炎最典型的臨床症狀，主要是由於胃酸過度分泌和食管下段括約肌收縮功能障礙引起。

在應對燒心和反酸時我們常用的藥物有抑酸藥物和制酸藥物。

抑酸藥物可以抑制胃酸的分泌，像臨床上常用的奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、蘭索拉唑都是屬於抑酸藥物，可以從根源上抑制胃酸，從而緩解反酸和燒心的症狀。

制酸藥物也被叫做中和胃酸藥物，可以有效的中和胃內的胃酸，改善胃內環境，同時還可以起到保護胃粘膜的作用，這種藥物有膠體果膠鉍、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等。

以上這兩樣藥物可以單獨使用，也可以聯合使用，在使用藥物時應該注意選擇一種藥物即可，沒必要兩種同類型的藥物相互搭配。

除了使用藥物來緩解反酸和燒心，在生活飲食上還需要注意的有：

不過多的進食甜食，如巧克力、蛋糕、糖果等。因為這些甜食中含有糖，糖類物質是可以刺激胃酸過度的分泌，從而使反酸燒心這些症狀加重。

不過多的進食肉類，尤其是肥肉，肉類也可以刺激胃酸的分泌，如果長時間攝入肉類，會有肥胖增加的可能，肥胖會導致腹腔內的壓力過大，壓迫胃內食物反流到食管，從而形成反酸和燒心。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和指正，關注小克，瞭解更多健康知識。

關鍵字: 健康 生活 反流