脑溢血这个疾病相信大家都不陌生，脑出血又称“脑出血”和“中风”，是人们生活中常见的快病，为什么称为快病，也就是其发病快，突然，令人防不胜防，是一种很危险的疾病，那么脑出血疾病怎样引起的和如何预防？下面小编给大家分享下：
人的脏腑气血亏损、阴阳失调，或招感外邪、忧思恼怒、饮酒饱食、房事不结都可以引发中风。从中医的角度来讲，中风可分为中脉经、中腑、中脏和中血脉几个层面。中经脉是指人的肌腠经脉这个层面，它是由脑血栓造成，病在经脉。症状为患者不昏倒，但出现半身不遂，手足麻木，流口水，言语不利等。由于病在表层阶段，只要及时养护，不难医治。中腑是指病在腑这个层面，是脑溢血较轻的病例。患者会猝然昏倒，苏醒后出现半身不遂，口眼歪斜、言语困难，二便失禁等症。中脏是指病在脏，它是脑出血最重的病症。患者会猝然昏倒，且有闭症和脱症之分。中血脉属于胃气大伤，症状主要是口眼歪斜、脑溢血。就脑溢血来说，如果人元气充足，血液就不会粘稠，气能够带着血在人体各处运动，且末梢血管有弹性而不会脆裂，就不会发生脑溢血的病。日常生活中我们会发现，六十岁的人生一次大气可能会出现脑溢血，可是二十岁的人就是生再大的气也不会出现这病，原因何在？根本原因就是元气是否充盈。
脑血栓，也是人的元气不足，不能推动血液上升到脑部，导致血液流动缓慢甚至停止流动，致使血液凝固在脑部血管末梢，形成血栓。所以治疗脑血栓疏通血管是治标，补充元气是治本。脑血栓都发生在秋冬季节，如果人在春夏老是疏通血管，而元气不培补的话，等到秋冬季节，没什么东西可收敛收藏的，就是精血不足了，血管就更加容易堵。轻者手指尖发麻，重者就会形成血栓的问题。
我们应该怎样预防中风呢?脑血栓。脑溢血虽然都是发生在头部的问题，但脑的问题主要还是在手的练习上，我们的指尖是气血最薄的地方，也是最容易产生堵塞的地方，我们平时只要把指尖这个地方给疏通开，就能减缓头部的一些压力。所以大家可以没事的时候做十个指尖相碰的动作，用力的相碰，这样对人体非常有好处。
还有一个是提肛法，可以锻炼我们的肾和脾的功能，简洁达到预防中风的目的。我们人体从脑部的百会穴到下体的会阴穴，是一个中轴线，这是我们人体内一条非常重要的无形的线。提肛法类似站桩，就是把会阴给提起来的动作，平时没事在家里有人突然出现脑溢血的时候，可以采取十宣放血的方法进行急救。十宣放血就是在诗歌指尖放血，这个方法可以很快止住脑出血。原理是头部的压力太大了，通过在手这个末梢的地方放血，把上面的压力宣泄出去。
预防脑溢血方法：
1、预防中风还有主要节欲，不要房事过度。
2、要少生气，人无法避免生气，但是要学会克制，遇事想开点就好，生气最伤身体
3、保持充足的睡眠，长期失眠特别是老人会对神经系统，心脑血管系统，消化系统等涉及身体健康的众多方面造成不良影响
4、饮食要清淡，少盐，最好不要抽烟喝酒，因为会导致高血压，高血压也是脑出血的罪魁祸首
以上是相关介绍希望对大家有帮助，我身边也遇到很多脑出血的病人，有些是瘫痪，有些已不能干重活了，高血压引起的，现在每天吃降压药，希望大家保持乐观的心情拥有健康的身体！
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