大家好，今天我们给大家带来八种处理高空球的方法，希望大家喜欢！
要想成为一名优秀的球员，就必须要具备在各种情形下控制球的能力，良好的控球可以让我们直接带来一记绝杀。
图1-梅西卸高空球
这些都是相对比较难的技巧，尤其对初学者，所以我们可以根据自己的水平，随时随地练习这些技巧，开始时试着用手抛球，熟悉一些以后就可以高高将球踢起，用不同部分将球接好，下面我们看看有哪些处理高空球的方法：
脚尖接球
脚尖或正脚背接球是近距离控球的理想选择，用这个技术接球可以让我们的变化更多也更快，当我们接球时，膝盖弯曲，脚尖微微上翘，这时眼睛要时刻盯球。
图2-脚尖微微上翘
当球和脚尖或者脚背接触开始压脚以后，快速回撤，创造出缓冲的效果。
图3-快速回撤
脚底接球
脚底接球在开阔空间或者在接球向前推进时非常有效，当球落地即将弹起时，将接球脚放置球后，脚尖上翘，脚底推球向前。
图4-脚底接球
要点在于把握好时机，不要让球反弹得过高，做动作时要放松。
图5-把握出脚时机
脚内侧切球式接球
脚内侧切球式接球主要用在接球变向摆脱对手的时候，当球触地以后，腿微微抬起，用脚内侧切球横穿身体进入空间。
图6-脚内侧切球
这个接球技术的要点是时机不好把握，很多小伙伴在球下降到胸部以下就不再看球，这很难将球切好，整个过程必须保持视线与球同步，在合适的时机切球，切球时不要让球弹得过高。
图7-视线保持和球同步
脚外侧切球式接球
脚外侧和脚内侧切球式接球要点一样，只是向外切球的平衡和时机不好把握。
图8-脚外侧切球
同样的，来球时视线要跟着球移动，通过多多练习，直到我们感觉来球变慢时，就说明我们能够熟练掌握做动作的时机，最后当球触地以后，用脚外侧切球向身体外侧摆脱。
图9-让来球变慢
大腿接球
大腿接球用在近距离控球或者开阔空间的时候，这是最容易学习的一种接高空球的方法，当球落下，大腿抬起，用大腿中间部位接球。
图10-大腿接球
当球和大腿接触以后，大腿快速向下，给球一个缓冲，让球尽快落地，以便我们进行下一步动作。
图11-让球尽快落地
胸部接球
当提到上半身接球，胸部接球是最理想的方法，胸部接球对于初学者来说最难的是客服恐惧感，尤其是来球略快的时候，克服恐惧最好的方法就是多练。
图12-胸部接球
接球时双脚分开保持平衡，当球落下时背部弯曲，让球落到胸部，然后将球稳妥接到地面。
图13-保持平衡
胸部接球时有一点要注意，当球与胸接触时要轻微有一个发力，这样球才会停到身前，否则球会黏在你身上，不方便做下一个动作。
图14-轻微发力
脚内侧接球
脚内侧接球是另一个最常见地处理高空球的方法，不管哪个位置的球员都必须要掌握，当有足够的空间时这是最佳的接球方法。
图15-脚内侧接球
当球落下，膝盖弯曲将脚抬起，当球和脚接触时，腿快速回撤给球一个缓冲。
图16-腿快速回撤
克鲁伊夫切球式接球
克鲁伊夫切球式接球是一个比较高级的接球方法，在接球变向时非常有用。
图17-克鲁伊夫接球
它和脚外侧切球式接球有点类似，最大的不同在于它是接球从支撑腿后穿过而不是之前。
图18-支撑腿后切过
这个技巧的难点在于对落点的判断，只有勤加磨练才有可能成功，一旦熟练这项技术在场上会帮助我们立刻完成摆脱。
图19-把握落点和时机
今天的内容就到这里，
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