先天八卦共计六路。一路——震炮；二路——劈山炮；三路——打虎式；四路——中心捶；五路——砸捶；六路——握身叠式。
此六路先天八卦主要是以腰为轴，主要练习拧转、发力，每招每式的发力全是松活弹抖的爆发力。
第六路
一、吃步根部铲手
接第五路的最后一式，左脚向前吃一大步，右脚紧跟左脚，左腿稍屈，重心力落在左脚上，右脚稍屈，脚尖着地，变虚脚，紧靠左脚，同时两拳变掌在胸前前后划弧，同时，右掌从右腰间向前猛抢手，五指向前，掌心向上，左掌从左腰间向前猛抢手 ，五指向前 ，掌心向上，左掌在前，右掌在后，脚到掌到，脚掌一音，身正，协调一致，目视前方，放松。
二、握耳叠式
左脚猛用力弹踢，使右脚猛向后退一大步，左脚紧随右脚，屈右腿下蹲，重心力落在右腿上，左腿屈，脚尖着地，变虚脚，紧靠右脚，同时两掌随身体后收，右掌收到胸前左臂胸前立掌，掌心向前，左掌收至左耳旁，立掌，掌心向左掌收至左耳旁，立掌，掌心向内，架式甚低，动作协调一致，脚到手到，目视前方，放松。
三、打转仰炮
起身左脚向前稍吃步，变实脚，以左脚为中心轴，向左拧转360°，当转至90°时，右手变空拳，拳眼向上，向前方猛发抖劲，同时右脚向前方猛弹踢发抖劲，身体转动不停，当身体转到360°时变成右弓步，同时由拳变掌再变空拳，拳心向上从右腰间前发抖劲，左手变空拳，拳心向下，运劲向后猛顺发抖劲，两臂成一条直线，脚到拳到，脚掌一音，塌肩坠肘，协调一致，目视前方，放松。
四、进步顶膀
右脚稍抬起向前稍踮步，左脚随向前跨一大步成左弓步，同时两拳变手在胸前绞手，绞手后，两手各自回各自腰间，左手运劲变空拳，拳眼向上，向后发抖劲，右手变空拳，拳眼向下，向后猛顺发抖劲，两臂成一条直线，脚到拳到，脚拳一音，体正，目视前方，放松。
五、转身反顶膀
急后转身，同时右脚稍抬起向右吃步，同时脚猛用力狠地，由左弓步速变成右弓步，同时两拳变手，在胸前绞手，绞手后各回各腰间，右手运劲变拳，拳眼向上，向前发抖劲，同时左手变拳，拳眼向下，向后猛顺发抖劲，但必须得是空拳，两臂成一条直线，脚到拳到，上下一音，目视前方，放松。
六、踮步上步收式
右脚稍抬起，向前踮步，左脚急向前上一大步，使体右转180°，成马步，两脚尖内扣，同时两拳变手放松，在体前划圆，右手变空拳，拳眼向下，屈小臂上举至头上，左手同时变空拳，拳心向下，屈小臂护裆，挺胸颈直，砸住腰劲，挂住顶劲，脚拳一音，当整个动作结束时，双方喊喂！
注：两人站在不同的方向，面对面同时训练，练时步、音、劲等各种动作合到一起，发力时每个劲都要弹抖，一定要弹抖，在发力的一刹那突然变空拳，配肘配劲。
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