有一个绘本叫《一生气就大吼大叫的妈妈》，它获得过德国每年评的最高荣誉，作者是德国当代几个风格鲜明的绘本名家之一。这本书讲的是：
今天早上，我妈妈突然发脾气了，她冲着我生气地大叫。结果吓得我全身都散开飞跑了……我的脑袋飞到了宇宙里，我的肚子落入了大海里，我的翅膀掉到了热带丛林中，我的嘴巴插在了高山上，我的尾巴呢？它在街上就像是个谜。我就剩下了一双脚，跑啊跑……我想叫，但没有嘴。我想找，但没有眼睛。我想飞，但没有翅膀。跑啊跑，到了傍晚跑到了撒哈拉大沙漠，我累了。
这时一个大影子罩住了我。原来是我发脾气大叫的妈妈开着大船来找我了。她已经把我那些丢掉的部分找了回来，并把他们重新缝好连上。最后找到了我的脚，这下全缝好了。
“对不起!”发脾气大叫的妈妈对我说。然后我们就开船回家了……
他们虽然缝上了,但是伤痕还在。为人父母要工作,要照顾家庭,确实不容易,在照顾好身体的同时,也请照顾好情绪。我们可以降低对自己的期望,不期望永远不发脾气,但是可以先做到在情绪失控的时候能尽快地意识到,不让事情恶化,意识就是成功的开始。然后,再慢慢地改进,把自己修炼得更加从容、优雅、冷静。
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