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感冒是什么？
感冒主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染，包括病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。
感冒多呈自限性，但发生率高，成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次，全年皆可发病。
感冒不同于流感
流感是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病。临床上感冒与流感不太好区分，确诊“流感”需要“病原学诊断”，目前大多数综合医院都没有开展流感病原学检测。
通常流感比感冒症状重，并发症更多，而且可以伴随肺炎等严重情况。感冒相较流感的发热程度要轻，一般不会高热（39-40℃）、寒战，发热持续时间较短，1-2天；很少有头痛、全身肌肉酸痛、乏力症状以及中耳炎、肺炎等并发症，3天左右就会痊愈。
预防感冒，诱因很重要
避免感冒诱因十分重要，很多人都有亲身感受，受凉、淋雨、过度疲劳后很容易患感冒。同时要避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，避免在人多的公共场合出入。
增强体质，坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
请记得抗生素是用来抵抗细菌的。对病毒没有效，一般而言，感冒时除非出现黄脓鼻涕，同时伴有发热外，不宜自行服用抗生素；当感冒症状严重或者并发其他症状时，应及时就诊，在明确有细菌感染或者有并发症时，在医生的指导下选择抗生素。
供稿：杭州市疾控中心结防所
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