浅惜24
人的一生，面临许多的痛苦。肉体方面经受的痛苦，和精神方面的痛苦经历。
经历的痛苦刻骨铭心，藏在记忆深入。直到某一天的某一刻，见闻到熟识的画面，唤醒那些记忆深处沉睡的往事。
有些痛苦是身体上的伤疤，疼过渐渐模糊、消散、忘记；有些痛苦是心灵上的创伤，不见利刃，如凌迟之惨、如凌迟之残，血未流淌，身心却破碎了一地。
肉体遭受的苦难，是人生灾难过后的庆幸，让自己明白生命的脆弱，越加珍惜。
精神打击的创伤，是重生的自我，是自知和改变的坚强，是经历风雨见彩虹的远航。
不管原不愿意，痛苦，已然发生。人生的路还要走下去，不能沉浸在痛苦中。不能为沉重的工作和生活压力增加额外负担。
痛苦并不可怕，完全可以走出阴影。
身体遭受过痛苦，或许增加些许伤疤。比起那些肢体残缺的来说，何其荣幸！
身体遭受痛苦，或许丧失某些相依为命的部件。比起那些不幸撒手人寰者，又何其幸运！
精神遭受过痛苦，或许丧失了若干的钱财。千金散去还复回，远胜倾家荡产、甚至违法犯罪后的悔恨。
精神遭受过痛苦，或许经受了感情上沉重的打击，没有达到所追求的预期效果。设计的想象与无常的现实若即若离，无处不在。若沉浸其中无法自拔，便会越加沉重，降临的任何刺激，哪怕再小也能使人崩溃。
冷静下来想一想，在给谁过不去？是不是在拿已经过去的痛苦拣拾起来，再一次的自我惩罚？
至少，还在自由的呼吸；至少，一觉醒来，太阳照常东升；至少，坚强的信念在心中不曾泯灭。有些过不去痛苦这道坎儿的，有疯疯癫癫的、有借酒浇愁的、有盛怒伤人的、也有以死逃避的。都是自作自受，于事无补，徒增悲伤。
那些曾经的痛苦，真的无法替代吗？不见得。
书，是人类进步的阶梯。看看吧，升华自己的灵魂。
花草的养殖，赏心悦目，做一位辛勤的园丁，收获花朵般绽开的笑脸。
掌握一门乐器，吹给自己听。不管有没有听众，自得其乐，听出乐趣。
如果时间方便，财务宽松。为何不放飞自己，去名山大川领略神州大地的秀丽山河呢？孔子说:"智者以水为乐，仁者以山为乐;智者懂得变通，仁者心境平和; 智者快乐，仁者长寿。"一次甩负之旅，还落了个智勇双全的称号。心以变通而博大、以平和而稳泰、以快乐而阳光、以长寿而自豪。人生大赢家，何惧痛与苦？
痛苦对于每一个人来说，是公平的，人生多少都会面临一些痛苦。差别在于，如何分解、排遣那些所谓的痛苦。
还可以找亲近的人，倾诉一下。或许在痛苦减轻的同时，你会很沮丧地发现，接受倾诉的人，痛苦已泛滥成灾。
痛苦是一种意识，被发现了，却抓不到。既然痛苦张开了翅膀，已然不属于你，不如让它展翅飞翔。
圆觉有情
痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。
怎样注意呢？
1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；
2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；
3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；
4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；
5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；
6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。
但愿有用。
迷彩黄金
什么是痛？这就和你受伤了一样，你不停地搬开伤口看看，看看自己的受伤程度，想想受伤过程，这个伤口成了你生活的全部。有一天你决定来个说走就走的旅行，有一天你看到鸟鸣的清脆，花香的清幽。有一天你看到老人的慈祥，孩童的天真。于是你来了一场旅行，于是你开始品味生活，于是你静思人生，于是你发现生活不仅仅是伤口的痛，还有无限的喜乐。当你翻开伤口细看，原来他已经好了。
龙之魂123ABC
向前看是一种希望，往后看是一种动力。用动力来近合希望，离成功也就越来越近啦！
Mr明148538197
不用遗忘痛苦！开发新快乐才重要！因为痛苦已经存在是不能遗忘的，在不开心的日子里想办法找到开心的理由，哪怕是买醉都是一种发泄！慢慢你就发现痛苦的根源已经远了，你看到他只是偶尔还会想起，有些痛苦就是伴随经历成长而来，走了你也就成熟了！
白木冰狐狸
其实谁也没办法遗忘过去的痛苦，大脑细胞是有记忆功能的。
所谓的遗忘，就是将曾经的痛苦看淡了，释然了，如此而已。
笔端蕴藏千点红
过去的痛苦只是你人生的一段经历，也是你人生路途上历练的经验与财富。过去的终究已过去了，没有必要过度沉湎于过去的痛苦中，那样只会消磨我们对人生对生活拼搏的勇气。当然我们也不能忘因为它能更好的鼓励我们对生活的热情。我们的人生道路每日里还在不断的前行中需要我们更多的关注与努力，所以我们应该放下从前所有痛苦的包袱活在当下，为积极应对与发展今日而努力。
沧海一栗的角落
欲挫欲勇，不回头直起腰杆前行，便可遗忘！
松涛195719538
说实话，过去的痛苦，在心里永远也抹不去，只不过随着时间，慢慢的会好一些
江哥164068506
时间慢慢会扶平伤痛。
