毒品之王这样的称号绝非浪得虚名，海洛因的威猛不仅仅是成瘾快，戒断症状明显，身体依赖强烈，而且戒断非常困难。我们不止一次的说过在家戒毒的风险是很大的。今天专门说一说在家戒断海洛因的严峻挑战之一——睡眠。
很多人都知道，海洛因属于镇静催眠类药物，但是为什么会带来睡眠障碍呢？这不得不说的一个概念就是戒断症状。长期吸食海洛因的患者在断药后会出现失眠等睡眠障碍，是因为长期以来都依赖海洛因才能入睡，导致了睡眠中枢遭到严重破坏，离开了毒品就不能入睡。
科学研究表明，睡眠障碍是海洛因依赖者脱毒过程中最常见的症状之一。这种症状会伴随着整个脱毒过程，有的人甚至会达到好几个月都无法好好睡觉。对于正常人来说，睡眠质量高低直接和生活质量有紧密关联，晚上睡不好，白天工作没精神，甚至情绪都会受到很大影响。长期睡不好，还会出现焦虑、抑郁等精神症状。对于海洛因吸食者而言，其危害就不是生活质量下降这样的后果了。那么，海洛因吸食者在戒断过程中的睡眠中睡眠障碍主要有哪些表现呢？
没有睡意
这种现象在接近脱毒完成后会表现的很明显，他们会感到越到深夜越清醒，有的患者甚至在夜里起来散步，不停的走来走去，回到床上还是清醒的面对着孤独的自己。
困倦但无法入睡
有的患者会觉得很疲劳，很困倦，但就是没有睡意。因为吸毒导致的营养不良和身体机能下降，他们会觉得昏昏沉沉，浑身酸软无力甚至眼皮已经不听使唤睁不开了，或者不停的打哈欠，但是睡下后依然烦躁不安，睡不着。这种现象在临床上会出现一周到一个月不等。必须要等到身体慢慢恢复，进入正常状态才会有所好转。
屡睡屡醒
在整个脱毒阶段，有的患者会觉得入睡并不困难，但是极易惊醒，不断的在入睡和惊醒之间来回折腾，也非常影响睡眠质量，有的患者说，他们一夜可能醒来十几次。一会儿睡，一会儿醒，很难受。并且醒来时会存在满身大汗或者关节疼痛，也有人是因为疼痛才醒来。这种现象的出现可能会给情绪带来很多挑战，他们会因此变得烦躁不安，甚至出现激越行为。
失眠感和浅表睡眠
和屡睡屡醒不一样，他们的睡眠无法进入深睡眠状态，经常会出现吸毒的梦境，在武侯区第二人民医院接受戒毒的部分患者说，他们一直觉得自己似睡非睡，有的又觉得整夜没合眼，根本睡不着，但是很明显，他们的精神状态和失眠者又存在差别。这一类现象，在临床上都称之为失眠感，是一种浅表睡眠、睡眠质量较差和对睡眠缺乏满足的表现。
昏睡或睡眠时相颠倒
这两种现象在脱毒后期最常出现，出现的人群最多。他们经历了数天的脱毒后，很多表现出虚弱疲惫，多数人是可以睡着的。但很多的人就觉得自己很多天以来都在戒毒，在用身体的毅力去对抗毒瘾，因此他们此刻需要好好睡一觉，补一补瞌睡，一睡下去就会昏睡几天。由此会造成睡眠时相颠倒。这些现象本身也和患者在使用毒品期间的习惯有关，很多吸毒者经常夜间不睡觉，白天不起床。因此昏睡和睡眠时相颠倒在往常也会经常出现。戒毒后也会存在延续的现象。
武侯区第二人民医院的戒断专家说，这些现象的出现表明已经进入脱毒中后期，如果在家中一直持续风险会很大，很多患者的情绪会非常悲观或过激，对患者本人和家属都会存在极大的安全隐患，并且这个阶段是最容易复吸的。因此，想要安心阶段，一定要到专业的戒毒医院去做系统治疗，用毅力去抵抗毒瘾不仅痛苦难忍，还会存在风险和极大的复吸可能性。
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