10月15日是第10个“全球洗手日”，
今年的主题是“干净的手-健康的秘诀”！
您会洗手吗？
您的手真的洗干净了吗？
做几个测试题看看吧！
1.哪种方法能有效洗手？（单选）
A 盆装清水
B 流动水
C 流动水+洗手液
2.每次洗手至少应揉搓多少秒？（单选）
A 5秒
B 15秒
C 25秒
D 35秒
3.洗手时必须揉搓以下哪些部位？（多选）
A 掌心
B 掌背
C 指缝
D 指背
E 大拇指
F 指尖
G 手腕
4.正确洗手可以预防哪些疾病？（多选）
A 沙眼
B 流感
C 手足口病
D 肠道寄生虫病
E 诺如病毒感染
F 轮状病毒感染
（正确答案在文末哦！）
洗手看似简单却蕴含着大学问，日常生活中双手的拿、取、接、送等动作，都有可能导致“病从口入”，你是不是也和大多数人一样只会搓洗手心、手背呢？
如何科学正确洗手，什么时候要洗手，怎样洗手才正确？
下面将附上攻略，敬请笑纳！
洗手的时机
除了日常生活需要洗手消毒外，
还有以下几种情况我们也有必要进行洗手消毒：
如何洗手
关于如何洗手
来，先一起念一下洗手的口诀：
”内、外、夹、 恭 、大、 立、 腕“
接下来就来给大家分解步骤
掌心相对，手指并拢相互揉搓，洗净手掌
手心对手背，手指交叉，沿指缝相互揉搓，
交换进行，洗净手背。
掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓，洗净指缝。
弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转揉搓，
交换进行，洗净指背。
一手握另一手大拇指旋转揉搓，
交换进行，洗净大拇指。
将一手五指掌尖并拢，在另一手掌心旋转揉搓，
交换进行，洗净指尖。
洗手腕、手臂，双手交换进行。
洗手后，要用流动的清水把手冲洗干净，
最后用干的毛巾或纸巾把手擦干。
上面就是世界卫生组织
一直推广提倡的科学洗手方法
7步洗手法，洗够20秒
这下你学会洗手了吗
小测试正确答案：
C 2.B 3.ABCDEFG 4.ABCDEF
温馨提示
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