怎樣看待心理學所提出的在迷茫之際如何更好的激勵自己?

Aucora


照看好生命和靈魂,讓它們有一個好的狀態,是你的基本責任。

——周國平

年輕的我們總以為這樣就能過好一生

為了過好這一生,我們每個人似乎都在不遺餘力地做著各種努力:

定了5個早間鬧鐘、逼自己每週認識一個新“朋友”、斥“巨資”辦了健身房年卡、加入了各種打卡行動、收藏各種可能有用的文章……

但是,每次好不容易邁出了第一步後,就沒後文了。為了緩解焦慮所做的一切嘗試最後卻讓我們更焦慮了。

漸漸地我們成了“佛系青年”,不爭不搶,無慾無求。可是,夜深人靜時, 空虛無助、迷茫沮喪深深襲來,承認自己佛系,有時只是無助的自嘲,但又能怎麼辦呢?內心那一絲尚存的渴望與追求,遇到殘酷的現實,就讓人陷入深深的無奈與絕望中。

為了過好這一生,我們也總試圖從社會的標準中找到答案:

你可能內向敏感,恐懼社交,脆弱自卑,聽了很多別人的建議想要打開自己,讓自己更陽光;

你可能外向開朗,害怕獨處,積極陽光,但總是被別人說太過聒噪,不夠沉穩,於是你總是剋制自己,憋屈自己,學做一隻乖乖女。

我們都在盡力活成別人眼中更完美的樣子,看到朋友圈任何一種可以解決問題的方式就馬上打開收藏學習,殊不知,方法都是別人的,生活卻是自己的。

我們窮極一生都在發掘更好的自己,努力過更好的一生,探尋生命真正的意義。現實中,卻在“真實的自己”、“自己想成為的樣子”、“別人期待你成為的樣子”中來回搖擺,疲憊地應對這三者之間持續產生的種種矛盾。

在迷茫之際,最好的方式就是做自己,這樣才能知道接下來的路怎麼走。


四毛的拾荒者


人都有些迷茫的時期。就像一個人走在茫茫的雪原上,沒有參照物,沒有方向,就那麼漫無目的的走著。孤獨苦悶,孤援無力。其實這種狀態,就是讓自己的心靈力量,放任自流。人和理想就象隔著千山幕雪。迷茫把一切通向理想的熱望都凍結了。人在迷茫裡,失去了依傍,失去了方向。

人要在迷茫中覺醒,必須要找到自我肯定的東西。在自己品行中找出優點,加以肯定。在自己的行動中,做出一些小成就來肯定自己。在生活中尋找正能量的東西,來肯定生活。在自我肯定和實實在在的生活中產生希望,用希望來激勵自己。如果脫離開自身和現實,用一些虛幻的東西來激勵自己,會讓自己陷入更深的迷茫中。

人生陷入迷茫,必須自覺自悟,知道它就是一種精神上的霧障。等希望的太陽昇起來,一切都會煙消雲散的。



倒推現狀,我更需要做的是讓自己堅持,再堅持。


葡萄酒痴


再好的雞湯文都不如自身的領悟,走出迷茫靠的只能是自己,只有你自己知道你想到達哪裡


夜裡一盞油燈


每個人都是從迷茫走過來的,正是因為我們從迷茫,從對這個世界的未知,才讓這個世界充滿挑戰,才讓我們願意去赴湯蹈火一次啊


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