试问：
哪个妈妈不希望自己的孩子能健康成长？
可，有的时候，一些不起眼的细节，却可能就此害了孩子。
1
楠楠妈怎么也没有想到，自己的女儿，会因为自己的这个习惯，失去了生命。
孕期时的楠楠妈没有受到婆婆很好的照顾，老公又经常外出打工，一去就是十天半个月的不着家。
虽然是孕妇，但并没有怎么被特殊的对待。
所以，小楠楠出生的时候，也很瘦弱。婆婆看到是孙女，又不怎么上心，楠楠妈看在心里也是着急。
楠楠妈一直都在想方设法给楠楠加辅食。后来发现，给小楠楠蒸鸡蛋羹，她不好好吃，但加点糖，孩子吃的特别好。
结果，有一天，两岁的女儿，突然感到不适。
而医生通过检查和询问才得知，正是吃鸡蛋羹的习惯引起的！
吃鸡蛋羹不可怕，可怕的是，楠楠妈添加了太多糖。
而这些糖，并不合格，里面添加了很多糖精，这才造成了这场悲剧的发生……
关于小孩的饮食，不仅仅需要社会、需要食品安全保障。
父母也一定不能大意！
因为小孩子的胃粘膜还没发育完全，免疫机制也不够完善。
2
周周家的宝宝也到了可以添加辅食的年龄。
平时除了给小孩喝奶以外，喜欢给小孩子煮一些粥。
但是，孩子可能不太喜欢喝白粥，于是便想方设法提高口感，试了几次后，发现皮蛋瘦肉粥孩子最喜欢。
没想到这个吃皮蛋瘦肉粥的习惯，渐渐地让孩子变得嗜睡，脸色发白，精神状态也特别的差。
检查结果令人难以置信：宝宝竟患上了肾衰竭……
医生说：孩子的各大器官、系统都没有发育完善。
像皮蛋这类食物，就不能经常给小孩子吃。
皮蛋里面含铅，长时间的累积就可能会引起铅中毒。
3
那么给孩子的辅食，到底应该怎么吃呢？
其实在添加辅食时，牢记这些原则就会有非常大的帮助。
1
从一种到多种
刚开始添加辅食，不要几种食物一起加，应该先试着加一种食物，让宝宝胃肠功能逐渐适应后再添加第二种。
如果一开始，宝宝不适应不想吃，这个时候，也不要勉强，可以等上一天再试，三五次后慢慢就能接受了。
2
从少量到多量
等宝宝适应以后，大便正常了，慢慢增加辅食的量。
但如果宝宝出现大便异常，就需要暂停辅食，等大便正常以后，就要以等量或者比之前较少的量，再开始喂。
3
从稀到稠
食物应从汁到泥，由果蔬到肉类。
4
从细小到粗大
宝宝的饮食应该从细小，逐渐做到粗大，锻炼宝宝的吞咽功能。
不仅有利于宝宝牙齿生长，而且锻炼孩子的咀嚼功能。
饮食习惯与孩子的健康息息相关。如果你觉得这些原则不容易掌握，那么下图的这张辅食表，就一定要保存下来！
其实每个新手父母，可能都会觉得即使再小心翼翼，还是会出错。
但要相信，只要我们以合理正确的方法、严谨仔细的态度，对待宝宝的饮食，宝宝一定可以健康成长！
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