這幾年人們患病的幾率特別大，不管什麼季節什麼氣候生病的人不計其數，也不管是小孩還是少年，又或者是成年和老人，都是會患上一些疾病，而且人們還沒有意識到健康的重要性，經常出去玩耍或者埋頭的工作，或者過度的去運動，而這些現象都是會對身體多少造成一些傷害的。
那引發滑膜炎出現的都有哪些原因？
1、 如果在運動的時候不小心受到了損傷或者扭傷等現象，就會因此引發一些軟組織的損傷，從而導致膝關節的內部出現一些積液和積血的產生。
2、 因為我們小的時候走路都非常的不穩，常常就會不小心的絆倒，而膝蓋就是最容易受傷的一個部位，而最輕的就是擦破皮，但是萬一運氣不好不小心從高處摔下來就會對膝蓋造成很大的損傷，並且因為是小孩，所以是最容易受傷的，而且伴隨著長大，就會有一些後遺症，只需要一個機會，就會因此而爆發。
那滑膜炎都有哪些症狀呢？
1、 由於膝關節發生了腫脹，導致每天走路都成了很大的問題，給很多事情都造成了一些不便，而且不去接受正確的醫治，那麼就會讓膝關節慢慢的產生變形，從而發生很劇烈的疼痛，並且等時間一久，還會有一些隱患出現。
2、 等到病情變得特別嚴重，那麼膝關節就會出現一些部分功能的障礙，從而導致膝關節受到來自外界的一些刺激，而影響到滑膜積液的分泌，就換常常感到非常的僵硬還有疼痛的感覺。
我們應該怎樣才能治好滑膜炎呢？
1、 外敷療法
材料：取川芎800g，山柰200g，陳醋約600ml。
做法：先將前兩樣研成粉末並進行備用。之後使用的時候取一些藥粉再加一些醋並調成糊狀，最後外敷於患處，接著用紗布進行覆蓋，再膠布固定一下。每天2次。
功效：需要連續醫治一星期病情就會有所好轉。但這個方法只能舒緩膝蓋疼，並不能根除。想要治療滑膜炎，必須使用藥效更強的方法。中醫推行外敷膏貼的方法。隨著科技的發展，膏藥已經是經過現代化工藝提取，純度高、藥效好、滲透率快。相比口服藥更容易直達病灶。
曾在《現代骨科》，最為廣泛推廣的1款冷敷貼-東潤漢方。它由多種種名貴中草藥經過現代科技提純。可以使藥物迅速滲透到病灶。據98%以上患者反映，使用東潤漢方冷敷貼三個週期左右，就已經達到康復！效果顯著，受到一些醫藥機構強烈推薦目前在網淘上寶就有售，方便快捷不妨一試
2、 外敷療法
材料：洋蔥3個，葡萄酒一瓶，容器一個。
做法：需要先把洋蔥去皮，然後接著切小塊，之後拿到太陽下並晾乾其水分。再將洋蔥放入到乾淨的容器裡面，並往裡面倒入葡萄酒，直到能淹沒洋蔥就行，最後加蓋進行密封。等到使用的時候再取一些適量的汁水塗抹於患處就可以了。
功效：持續一個月就會看到特別明顯的治療效果。
對滑膜炎的護理措施應該做哪些才好？
1、 一定要注意好訓練的適度，不要過多的勞累，以免對膝關節不僅起不到健身的效果，還會使其因為運動過度而讓膝蓋更加難受。
2、 每天可以多注意一下休息，不要搬過重的物品，還有吃飯的時候要好好的去吃，多吃些補鈣的食物，這樣也能讓膝關節更好的康復。
閱讀更多 中藥養生之道 的文章
