一肖奈何15

相信“相由心生”。

看了這個題目時，立刻想到了紅樓夢裡的一段文字：

節選：春燕笑道：“……怨不得寶玉說：‘女孩未出嫁，是顆無價之寶珠；出了嫁，不知怎麼就變出許多不好的毛病來，雖是顆珠子，卻沒有光彩寶色，是顆死珠了；再老了，變得不是珠子，竟是魚眼睛了。分明一個人，怎麼變出三樣來？’這話雖是混話，倒也有些不差。別人不知道，只說我媽和姨媽，他老姊妹兩個，如今越老了越把錢看的真了。”

女孩兒養在深閨，不為生活奔波，不為柴米油鹽發愁，不被家務所累，當然光鮮亮麗。長大以後面對生活的種種無奈，就看心態了，心態好的魅力不減，心態不好的就面目全非了。

不光是女人，男人也一樣，每個人不同的階段都會有變化。

一、首先相是父母給予的，人之初、性本善，每個孩子的眼睛都是單純、明亮、清澈的。

二、家庭教養和所受教育，會對相產生初步影響。有教養的人衣著儀表堂堂，氣度不凡，由內而外的影響人的氣質。

三、逐漸走入社會，社會關係、人際關係等會對人的相產生進一步的影響，應對自如的人，陽光、自信，有助氣質提升。

四、人近中年，工作、婚姻、收入、老人、孩子等一系列問題襲來，如果工作順利、婚姻幸福、收入夠用、老人健康、孩子懂事，那麼人就會心態平和，相貌端正。反之的話，人情緒低落，煩躁不安，一臉不難煩。

五、到了老年，經歷了風雨，一切歸於平靜，如果身體健康，兒女不操心，手頭寬裕，無憂無慮，反應出來的狀態就是慈祥，知足常樂！反之，可能會一臉苦相。

所以說，相必然由心生，同時心取決於人的生活狀態和心態。

生活狀態要自己努力去創造，做生活的強者。

但生活不可能盡如人意，那麼就要調整自己的心態，苦中作樂，苦中求樂！最主要的是做人要善良，善待他人，善待自己，不要活的過於複雜，簡簡單單的最好。

最喜歡赫本，喜歡的原因是她的眼睛一直明亮、純淨、溫和，從少女到花甲。

諾蘭科技

我相信相由心生。

01

《潛意識的力量》中講了一個例子：有位年青人，他的父親得了絕症，覺得自己不久於世。

這位年青人出門幾日後回家，手上拿了一塊石頭，告訴他的父親，這是一塊非常神奇的石頭。

這石頭可以治病。他父親就把這塊石頭掛在身上，之後身體逐漸轉好。

實際上這塊石頭根本只是普通的石頭，是這位年青人去路上檢了一塊石頭而已。

這樣的例子有很多，整天愁眉不展的人，表情會不自覺得表露出來，容貌上會有一定的改變。

你看這位父親，就因為相信這塊石頭有股神奇的力量，每天開開心心的，結果身體就好轉起來，容貌上給人看起來，也是整天樂呵呵的。

02

有一位雕佛象的工匠，他面貌極其兇惡，有小孩子子看見都會哭起來，他非常煩惱。就問大師怎麼辦？大師什麼也沒說，就叫他雕一尊慈祥的佛象。

他就專心的雕這一尊佛象，雕了十幾年。因為他雕的時候，總是心煩意亂。經過十幾年的努力，終於雕出來了，而他的面貌，也因為這十幾年，變得慈祥起來。

你想想，經過幾十年的一直微笑，那面貌也是無法兇惡起來。

03

很多人勸人多去看書，也是因為這個道理。 因為你懂得多了，看待世事，就越平淡，而平淡的心情，表情上自然是柔和的。

因為人的表情，隨著心裡想法，開心或憂愁都能表現在面貌上，這是無法改變的。

就如我們自己開心的時候，也裝不出不開心的樣子，而不開心的時候，也裝不出不開心的表情。長期這樣的心情，必然會影響人的面貌。

所以相由心生是可靠的想法。

有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話！

有書共讀

還是有幾分道理。

林肯在招聘時拒絕了一個求職者，理由是不喜歡他的臉。林肯說，一個人30歲（一說40歲）以前的臉是父母決定的，但30歲以後的臉卻是自己決定的，他要為自己30歲以後的長相負責。

經過歲月的洗禮，人生會有不同的遭遇，不同境遇下人的心態和情緒自會是截然不同。

• 一個陰險狡詐、功於心計的人，和一個單純善良、純真質樸的人，他們的臉肯定是不一樣；
  

• 一個歷經坎坷、艱辛磨難的人，和一個一帆風順、養尊處優的人，他們也不可能會有一樣的臉。
  

從心理學的角度來，每個人的面向在某種程度上都反映出其對應的身體和心理狀況。

比如一個身體健康、身心愉悅的人，多半是天庭飽滿、紅光滿面、神采奕奕。相反，一個身體抱恙，滿面愁容的人，肯定是很難有順心的事。

另外，一個人的心理和性格也可能會反映在一個人的容顏上。

剛毅、堅韌的人多半是稜角分明；懶惰、頹廢的人則很可能肥肉堆積，這不也是“相由心生”的一種反映嘛。

當然， 在另一方面，我們也不能完全“以貌取人”，有些人看起來是其貌不揚，內心裡卻是波瀾壯闊，也有些人外表看起來一臉正派，實際上卻是卑劣猥瑣。

馮起升

“相由心生”其實有兩層含義：

第一層含義指的是我們的外貌形體受到心理因素的影響，外貌可以反映出內心，比如性格、精神狀況的影響。

第二層含義指的是我們看待事物的方式，對事物的理解等都是受到內心的影響的，比如積極心態的人，更能發現世界的美。

我主要來講講關於第一層含義的相由心生。就第一層含義來說，相由心生究竟是不是真的呢？

1. 心理學研究發現，我們的外貌會反映出內心。

臉部的寬高比，被證明與領袖氣質、野心、進攻性聯繫在一起。那些臉部更寬、顴骨更突出（往往是由睪丸激素水平較高造成的）的人，日後可能會發展出更堅毅、獨斷的個性，同時，也可能具有較強的進攻性。

比如，有學者曾經研究了2010年世界盃的參賽隊員，他們發現，在一個足球隊中，隊員的臉部寬高比影響了進球數量和犯規率。如果隊員中寬臉的比例較高，不僅前鋒的進球數較多，中場的犯規率也比較高。

對於政界領袖臉型的研究也證明了這一結論。針對29名歷任美國總統的研究表明，他們的野心和成就動機都與臉部的寬度呈正相關，那些舉措較為激進、領導力更強的總統，臉部更寬。比如，約翰·肯尼迪就比切斯特·阿瑟的臉要寬得多，前者是美國曆史上最年輕的當選總統，政治手段激進；後者則被廣泛評價為較圓滑、喜歡平衡，並且是在自己也沒有意料到的情況下當上的總統（因為前任總統遇刺）。

什麼樣的臉才叫“寬”呢？

2.另外，我們的外貌也會影響內心

你的臉部是肉肉的，還是瘦瘦的？這可能會影響你的身體和精神健康狀況。

研究者指出，與脂肪“多不多”相比，脂肪“長在哪裡”，更能決定你的健康水平。如果脂肪長在一些“不健康的部位”，就會加速釋放你體內的炎性分子，你的身體就會比較容易患病。比如，那些“梨形”身材，腰較細，脂肪分佈在臀部、大腿的人，往往會比較健康；而“蘋果形”身材，下肢纖細、但脂肪在腹部的人，就比較容易患病。

你的臉越是有一種“肉嘟嘟”的感覺，通常意味著你的臉部脂肪越多，而臉部和腰腹一樣，也屬於不應該長脂肪的地方。而且，肉肉的臉不僅會影響你的身體健康，還會影響你的精神健康——研究還表明，臉上肉更多的人，患有抑鬱症、焦慮症的比例更高。

儘管我們要警惕對長相的解讀也成為刻板印象的一種，但是“相由心生”還是有一定道理的，我們的外形面貌在一定程度上是受到內心的影響。

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References:

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Zebrowitz, L. A., Collins, M. A., & Dutta, R. (1998). The relationship between appearance and personality across the life span. Personality and Social Psychology Bulletin, 24(7), 736-749.

Lefevre, C. E., Lewis, G. J., Perrett, D. I., & Penke, L. (2013). Telling facial metrics: facial width is associated with testosterone levels in men.Evolution and Human Behavior, 34(4), 273-279.

Lewis, G. J., Lefevre, C. E., & Bates, T. C. (2012). Facial width-to-height ratio predicts achievement drive in US presidents. Personality and Individual Differences, 52(7), 855-857.

Lefevre, C. E., & Perrett, D. I. (2015). Fruit over sunbed: Carotenoid skin colouration is found more attractive than melanin colouration. The Quarterly Journal of Experimental Psychology, 68(2), 284-293.

Kleisner, K., Chvátalová, V., & Flegr, J. (2014). Perceived intelligence is associated with measured intelligence in men but not women. PloS one, 9(3), e81237.

Lõhmus, M., Sundström, L. F., & Björklund, M. (2009). Dress for success: even unseen clothing increases female facial attractiveness. In Annales Zoologici Fennici.

Kleisner K, Chvátalová V, Flegr J (2014) Perceived Intelligence Is Associated with Measured Intelligence in Men but Not Women. PLoS ONE 9(3): e81237. doi:10.1371/journal.pone.0081237

知我心理學

我絕對相信“相由心生”這句話。一個人如果心地善良、不是天天暗地算計別人，那麼它必然襟懷坦白、面目清朗，就是人說的天生一副好面相。

說一說我親身經歷的一件事吧。有一次，我和媳婦在一家燴麵館吃飯，一會兒來了個婦女，對我媳婦說：我看你特別面善，你肯定在各方面都非常幸福、非常順利。我原來想，這個人肯定是一個搞傳銷的，懷有什麼目的。但其實人家沒什麼目的，說完這句話就走了。這時我才相信這是別人發自肺腑說出的讚美。

我看過一期央視的《對話》欄目，裡面說的是招聘員工的事兒。有一個臺灣老闆說，“我招聘人的標準，就是看我願意不願意跟他一起吃頓飯。”我們都知道，經常在一起吃飯的都是臭味相投、有共同語言的人，如果你看著這個人彆扭，還要硬著頭皮跟他吃頓飯，那是多麼難受啊。如果你願意跟他在一起吃飯，那麼，你也肯定願意聘為你的員工。在這裡，能有共同語言是一方面，他的面相讓你看著舒服，也是一個重要的方面。

林肯說過，一個人30歲以後要為自己的面貌負責。30歲前你的面貌是父母給的，30歲後你怎麼做就決定了的面貌。我覺得這段話很有道理。一個人小肚雞腸、天天在背後算計別人，那麼他肯定長得非常猥瑣；一個人天天殺人，他的面貌肯定是凶神惡煞；相反一個人襟懷坦蕩、善良待人、樂於幫助別人，那麼這個人的長相一定非常大氣，慈眉善目、五官端正、相貌清朗。

因為你的行為，必然會影響到你的形象。我想，這也就是“相由心生”這道理吧。

迷樓

我是何蕙，國家三級心理諮詢師，華大應用心理研究院諮詢師。想成為心理諮詢師，可以關注及私信我們的頭條號，華大心理陪你助人自助！

相由心生這句話出自於一段古語 “有心無相,相逐心生;有相無心,相隨心滅。”這句話主要是說人的相貌神態會因為心境的變化而變遷，相為表，心為內，表象為內心所影響。對於這一點，我是相信的。

這句話還引出了一段典故傳說。唐朝中期有個人叫裴度少年時家境貧困。某日，在路上巧遇一禪師。大師看了裴度的臉相後，發現裴度嘴角縱紋延伸入口，恐怕有餓死的橫禍，因而勸勉裴度要努力修善。裴度依言奉行，修善積德。

幾年以後又遇禪師，大師看裴度目光澄澈，臉相完全改變，告訴他以後一定可以貴為宰相。元代關漢卿也曾以裴度為原型寫《裴度還帶》，說的是他拾寶不昧救人姓名最後得中狀元。裴度最終歷仕幾朝天子，成為一代宰輔。按禪宗之意，裴度面相有如此不同的變化差別是因為其不斷修善斷惡，耕耘心境，從而相隨心轉。

傳說也許有誇大的成分，我們不妨來看看現實中的例子。下圖據說是美國總統奧巴馬剛就職總統與即將卸任時的對比圖。左圖中奧巴馬滿頭黑髮，嘴角洋溢笑容，極具親和力。這當然可能是在競選總統時，需要展現親民作風，但從其上揚的嘴角還是能感覺到他的自信滿滿，意氣風發。而右圖中，奧巴馬已經頭髮花白，眉間深川字，嘴角紋路向下延伸，透露這疲憊和煩惱之感，這也可能是由於身居要職多年的巨大壓力造成。

中國《禮記.祭義》中說道：“孝子之有深愛者必有和氣，有和氣者必有愉色，有愉色者必有婉容。”自古人看來，情緒確實會左右人的容貌。其實想來也覺得合理，畢竟隨心情的變化，面部表情自然會有不同對應，感到喜悅幸福會笑，悲傷難過會哭，遇到不公平會憤怒，哪種表情出現的頻率越高，對應面部活動的那些肌肉自然會得到更多的鍛鍊，從而如同一隻無形的筆刀，在人的面部刻印下對應的痕跡，如此天長日久，大概相貌也自然而然發生了改變吧。

華大應用心理研究院

我先講一個真實的故事。

十幾年前，我到農村支教上心理教育課。我任教的班級學生很雜，紀律不好。其中有個胖乎乎的男生，是個吵鬧王。

有一次這個男生又帶頭吵鬧時，我說我會看相，假如我把你的性格說準確了，你上課要認真聽。

男生很好奇，答應了。

當時我是第三次給他們上課，此前從未見過面，學生的人跟名字都對不上號，沒機會通過別的老師去了解情況。但我還是把男生的性格說準確了。

男生卻反悔了，說他這種性格，即使不看相，通過前面幾節課的表現，也能判個八九不離十。他隨便指個學生，我如果能通過面相說準性格，他們整個班級，從此對我俯首帖耳。

我也答應了。

他就指了個角落裡的男生。這個男生自從我開始教這個班級以來，一直不聲不響，沒有任何引人注目的表現。他的面相，也屬於那種普通到丟到人群裡就認不出來的那種。

我就對那個男生說，你的面相不典型，我看不出更多的內容。我只能看出一點，你父母感情可能不太好，其中一個可能脾氣不太好。

這個男生的面相確實不典型，我並沒有太大的把握看準確。

誰知我說完後，男生的眼睛就紅了，把頭埋在書桌上，帶著哭腔說，老師求求你，不要說了。

全班目瞪口呆，鴉雀無聲。

從此我上課，再也沒人搗蛋了，而且總有學生一下課就纏著我看相。還對我說，我不應該教書，應該去大城市擺攤看相，一定能賺很多錢😃

現在我說說我是怎麼看相的。

一個人的外貌，一部分是基因遺傳表達，一部分是飲食環境和生活習慣影響。

遺傳基因表達的，是面部骨相。

比如鼻樑高鼻翼寬的遺傳骨相，通常自我意識比較強，有主見，不容易受他人影響，參見演員黃軒；

臉部骨骼線條比較柔和圓潤的，通常性格溫和，不固執，會為他人著想，參見鹿晗。（鹿晗早期的面相還是有點青春期叛逆的）

面部骨骼線條鮮明大氣，五官走向明朗利落，通常性格大大咧咧，說話爽朗，為人處事比較粗線條，有時不知不覺就得罪人了，所以這類人只能跟心無城府的人相處比較好。參見那英、趙薇之類。

飲食環境和生活習慣影響的是皮相。比如神情、氣色、氣質等。這個就比較複雜，需要綜合起來判斷。大體上，北方人和南方人的性格差異，基本屬於這一種。名模呂燕，神情眉目之間無一絲陰鬱之氣，笑起來只見坦蕩自信，這個就是後期受環境影響和自我生活習慣培養得比較好之故。

大家如果有興趣測一測我看面相的本事，可以私信我你的照片，我來給你看一看相。

當然，也可以畫一幅心理畫私信給我，不過我看心理畫的水準，沒有看相的水準高。

如果大家有心理顧慮，可以來給我留言，指定某一位名人，我會通過看相回覆這位名人的性格。

心理諮詢師沁心

“相由心生”這句話，是很有道理的。我表示贊同。

慈悲善良的人，慈眉善目，眼神溫和、有悲憫之色，或有憂鬱之容。面貌與神態，給人以寧靜祥和、淡定友好的感覺，易相處，很親切隨和。

正直的人，嫉惡如仇，眉宇間有一股浩然正氣。五官端正，長相剛毅，眼神堅定、藏著銳利的鋒芒。

奸詐狡猾的人，賊眉鼠眼，眉飛色舞，或眼神陰冷。即使長相再好看，神色之中也透著尖酸刻薄，讓人心生厭惡，避而遠之。而且奸猾的小人，面帶戾氣，無端正的神態，缺少沉穩與理性的氣質，也缺少廣闊的心胸，它們氣量狹小、斤斤計較，又偏好耍小聰明、鑽空子，投機倒把，誣陷好人。你能在它們的面部表情之上，看出狐狸與惡狼的氣焰。

兇狠歹毒之人，目露兇光，眼神如出鞘尖刀，寒氣逼人。又長的是滿臉橫肉，使人一眼望去，便心生冰冷恐懼之意，只有極少數的是面惡心善，大部分是兇惡之相的流氓無賴與奸商。

陰險無恥的人，或獐頭鼠目，也或者是似笑非笑、皮笑肉不笑，實則笑裡藏刀。雙目中透著深邃又陰暗的詭計，它們的眼神很怪異、飄忽不定，讓人感覺十分難以捉摸。堆著假笑的臉，藏著無窮無盡的陰謀與算計…

“相由心生”，反映出了一個人的精神面貌與內心世界。他的眼神中，刻有他對人生與世界的看法與認知；眉宇間藏有一個人的性格、氣質與胸懷。五官整體所帶來的視覺衝擊，是一個人的綜合素養的生動體現，其神態，蘊含著生活中的辛酸苦辣、悲歡離合。讀書人與文化人的神態，溫潤如玉，從容淡定，不卑不亢，氣質也是十分的儒雅、文靜。庸俗膚淺之人的神態，面帶急躁不安之色，狂傲無知，氣勢洶洶、咄咄逼人，眼光中充斥著高人一等的自我優越感，其實，他們眼神空洞，沒神采，缺少氣質，只會嘻嘻哈哈、吃喝玩樂，任他（她）們長得再俊俏好看，臉上盡是輕浮、油滑之色，不夠成熟穩重，更不會給人留下深刻印象，辯識度極低，轉眼即忘。這是狹義的解釋。

更廣義的意思為：一個善良或樂觀的人，看待這個世界也必然是美好而純真的；反之，悲觀深沉的人，看待這個世間萬物也會是陰暗複雜、充滿險惡的。

多麼富有哲理的一句話呀，短短四個字，道盡了人生命運之真諦。

湛雲居士朱曉風

我相信，人的長相，30歲前是父母給的，30歲後是自己修的。人的相貌會隨著人生的經歷而改變。多笑者易生魚尾，多愁者易起眉心，巧言者唇薄厲，好思者目深邃，刁鑽者面緊繃，和藹者相舒松。智慧與見識會“鏤刻”在面容上，坎坷和磨難也會顯現在長相上。所以說，善有善相，惡有惡相。

相由心生，說的是一個人面相的好壞與其心靈的善惡是相應的。心決定性叫心性，性決定命叫性命，命決定運叫命運，運決定氣叫運氣，氣決定色叫氣色，色決定相叫相貌。任何福報都有其必然的成因。世間萬物皆是化相。心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變

辰星R

這句話是有一定道理和科學依據的。

有這麼一個說法：一個人，三十歲以前的臉是父母決定的，但三十歲以後的臉應是自己決定的。

如果我們仔細觀察一下週圍的人會發現，人到中年後，面貌和身體都非常明顯地反映著性格、品格和心地。

現實生活中，那些心地寬厚，品性善良的人，多半是一臉福相，也多半比較長壽。而那些陰損、奸詐的人，面相大多尖刻，陰沉。

實際上，所謂的相由心生，指的是一個人的相貌和身體是長期的心靈與行為的修煉在臉上和身體上的投影。

那些慈悲為懷、善良寬厚、富有愛心的人，往往會從內而外散發出一種光芒，不僅讓別人越看越順眼並喜歡與其接觸，而且他自己的內心也會變得越來越平和、敞亮。

比如，那些一輩子生活在貧困農村的老人，他們終身從事著繁重的勞作，也幾乎從沒上過醫院，更不用說什麼鍛鍊保健了。但他們個個面相都很慈祥，也都很長壽，大都能活到了85歲以上的高齡。他們都有一個共同特點，就是淳樸善良，宅心仁厚，心懷慈悲。

一個人面相的好壞，是與其心靈的善惡是相應的。真正在內心修行的人，往往都特別平易近人，特別親切溫暖，特別的像"嬰兒"那樣天真純淨、坦蕩無砥，內心了無掛礙。也正因為這份純淨和坦蕩，使他們能夠徹底放下身心世界，這樣的話，所有的能量都能夠自動向體內匯聚，身體得到迅速補充和調整，面相就特別柔潤，而且很多頑疾能不治而愈，身體顯得更加健康。

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