說起程瀟，可能最初大家並沒有多少人知道，畢竟之前她是在韓國出道的，之後也是一直在韓國發展。直到今年才回到國內發展，並且成為了偶練的舞蹈導師，這才慢慢的越來越多人認識到她。
最近，她比較熱的話題就是她的劉海了，因為她的劉海實在是非常堅毅了啊，一直不變。前不久的時候，程瀟還在微博發自己的道理照片，照片中程瀟倒立著，但是劉海就是不到，也是很強了。
此外，還有一個重要的點就是這個小姑娘當真是很大膽了。徒手抓蜥蜴啊，大家都在沙漠中錄節目的時候，她看見了一隻蜥蜴爬了過來，一些男生都嚇到了，而她卻馬上的把蜥蜴捧在手心上玩了起來，還對著攝像機拍照，把它放在自己的肩膀上。真的是超大膽的，不少人更是調侃女漢子無疑了！
其實之前在韓國的綜藝節目中時，她也有過類似的經歷，不過那是蚱蜢，在捉到之後，還不忘給它起了個名字bana，說是因為在香蕉樹上面找到的，還餵它吃東西，可是最後竟然把它烤了吃了！很是震驚啊，還說很好吃！
此外，還有和鯊魚一起游泳，蛇也一把抓住，3000米高空跳傘也同樣不在話下！真的是很厲害了，不少人調侃“不愧是廣東人！ ?”
不少人都評論說她是女漢子，就連她自己此前也是調侃說：大家都不怎麼把她當成是女生看待。不過，其實大家主要還是誇獎她努力，不柔弱的。
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