醒醒 好动网球
在以往的内容中，大多讲解的是技术方面的练习法，更多适用于单打比赛。而业余比赛里，小伙伴们也会参加很多双打比赛，与单打对于技术能力要求不同，双打更看重的配合及战术的制定、执行。今天我们就来聊一聊：双打比赛中，网前人如何使对手心生畏惧。
首先，善于双打的球友一定深知道理是：得网前者，得天下。有时，我们只要做好一两个截击，就会让对手心生畏惧了，看完以下几点你将明白这其中道理。
1.网前人的移动
无论在本方发球还是接发时，很多网前人都处于一种“懒”的状态。一动不动站在原地，经常是以踏步的方式进行小范围前后移动——这可不叫双打。
这样的话，对手根本不会担心你会造成什么网前的威胁，
因为如果你在底线视角观看的话，根本看不出网前人的移动有何威胁。
但是，如果你在左右方向不停移动位置，对手的视线就会开始关注你。他们会思考你接下来的行动。这才是双方进行底线相持球时，网前人该有的样子。此时，如果你的搭档打出正拍对角线球时，伴随你的左右移动，对手不敢轻举妄动，他们猜不到你是否会抢网，机会就有可能在此时出现。
TIPS：要时刻做好直线来球的准备，确保脚下移动快速复位。
2.比赛开局，定下基调
双打比赛更像是一场心理战。洞察对方内心变化，击垮对手信心才是取胜的关键。其中一个重要原则就是，要在第一局就开始“野兽派抢网”，给比赛早早定下基调。
通常，比赛开始时大家还没想好用什么策略，身体和精神也处于放松状态，无论发球还是接发方，觉得打出一记对角线回球就好了。此时的网前得分一定是大力截击，而不是那种绵软无力的那种；同时，要做好第二拍的准备，与搭档及时补位。
这样做的结果就是，对手只能眼巴巴地看着你在网前“大开杀戒”，他们会想：“这家伙太猛了，网前一定很具侵略性”。然后会提防着网前人再次抢网。就这样，用一两个截击就给比赛定下了基调。
3.戏精上线，表现得很能抢
在定下基调后，网前人还要继续做大量移动，但不必每回合抢网，做几次假动作晃动对手就好。这是因为你开局时的积极抢网已经让对手以为你会经常性抢网，这已经给对手加深了一个印象。
接下来，当你的搭档开始发球时，你要再次活跃起来，表现出你真的很能抢。在心理层面上让对方完全紧张起来，对手时刻会有“如果回球线路稍偏中路，一定会被截死”的想法。这时，对手的回球往往会让你有可乘之机。
最后，总结下今天我们所讲的内容。
1.网前人确保左右方向的快速移动，并不断靠近球网，切忌小范围的前后原地踏步。
2.开局阶段，早早抢网截击，定下基调。
3.网前截击持续跟进，和搭档及时换位互补。
4.保持侵略性的状态，假动作会为你创造更多得分机会。
虽然这样看来，双打网前截击一半靠实力一半靠演技，但小伙伴们还是要把截击技术练扎实，再结合上本期战术，你就真的能够成为球场上的“猛兽”了！
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