小宋姐2
妈咪话鱼——专业育儿经验分享，宝宝健康问题咨询。
当我看到这个问题邀请的时候，透过屏幕就能感到这位妈妈的担心，我特别能理解因为吃了什么东西，又担心对宝宝造成不好的影响，那种感受，可能真的只有当妈的能理解。
对于孕妇和味精之间，即使不说，大家也能理解，孕妇吃味精对宝宝不好，但是为什么不好，会对宝宝有哪些影响，可能鲜为人知。
为什么孕妇要慎吃味精
味精中含有钠，就像吃盐吃多了是一个道理。如果每日摄入过多，可能会导致体内渗透压增大，血容量增大，从而造成血压升高，心脏负担加重，水肿等症状，所以中老年人要严格执行低盐。
对于孕妇来着，很多孕妈在孕晚期或者整个孕期都会出现小腿和脚腕水肿的情况，如果这期间孕妇食入了过多的盐或者味精，将会加重这种肿胀，还会导致血压升高，严重的可能会造成妊娠高血压，妊娠期浮肿等疾病。
因此孕妇要少吃，至少比怀孕前少吃盐和味精，尤其是味精，本身是可加可不加的提味剂，完全可以通过自己熬高汤，在炒菜时候加入高汤来提鲜，也可以达到与味精相同的目的。
味精吃多了可能引起孕妇缺锌 制约宝宝发育？
味精的主要成分是谷氨酸钠，可与血液中的锌结合，然后从尿中排出。当食用的味精超过机体代谢能力时，还可能会导致血液中的谷氨酸钠含量增高，从而会限制人体对钙、镁、铜等必须矿物质的吸收。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排除体外，导致人体缺锌。
如果孕妇缺锌，会影响胎儿在子宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏等重要器官发育不良。缺锌还会造成孕妇味觉、嗅觉异常、食欲减退、消化和吸收功能不良等危害出现。这就是食入过多味精，对胎儿最大伤害。味精本身没问题，但是味精中的谷氨酸钠与锌结合从而造成人体缺锌就是最大的问题。
如果孕妇食用味精有哪些注意事项
1、炒好菜快出锅的时候再加味精。谷氨酸钠在高于120℃时，会变为焦谷氨酸钠，这种物质对人体有害，而且排不出来
2、不要在酸性菜肴中添加味精，如糖醋鱼、糖醋里脊等。味精呈碱性，在酸性食物中添加会引起化学反应，可能就吃不到食物本身的味道了。
3、孕妇可以用高汤替代味精，高汤、鸡肉、鸡蛋、水产制出的菜肴中不用再放味精。
孕妇如何避免食入过多味精
尽量吃家里做的饭，不要去外面吃饭，因为饭店的饭菜一般高油高糖高咸高味精，其实并不适合孕妇
孕妇要合理控制饮食，不仅是量，还要有质，辛辣的、烧烤等，都不适合孕妇吃。
希望我的回答能够帮到您，您如果有不明白的地方也可以联系我本人，点击头像 →文章 →置顶文章 →文末获取联系方式妈咪话鱼
怀孕是不建议吃味精的！
味精的主要成分就是谷氨酸钠，也就是谷氨酸和食盐。因为食物本身就含有一定量的钠，如果再加入味精之后就容易导致孕妇钠元素摄入过量（中国营养学会建议怀孕期妈妈每天对食盐的摄入量不超过6克），这样就容易造成孕妈妈妊娠高血压和水肿。
这个还不是最厉害的，味精对怀孕期妈妈最大的危害是会导致孕妈妈体内锌的流失，也就是说孕妈妈吃味精容易导致缺锌！
孕期吃味精有哪些危害呢？
①，首先它会让孕妈妈妊娠反应加重，使得孕妈妈非常喜欢吃酸的食物，并且还会导致孕妈妈没有食欲，以及导致味觉和嗅觉的功能减退。还有，还容易造成孕妈脱发。
②，孕期缺锌会导致胎儿脑细胞数量大量减少，从而可能导致胎儿大脑发育畸形。并且孕妈缺锌的话，还更容易出现早产儿和低重儿。
③，孕妈妈血液中的锌含量降低，会影响孕妈的子宫收缩，这样孕妈顺产时容易宫缩无力，使得产程大大延长，也容易造成难产。
④，孕妈妈缺锌，宝宝出生之后容易体重轻轻身材也比较矮小，宝宝毛发枯黄，有些宝宝还有吃纸吃土吃铅笔等的异食癖症状。
⑤，容易导致宝宝的后天智力。孕期缺锌会导致胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育不良，这样宝宝出生之后的记忆力和智力都受到影响。
总之呢，怀孕期妈妈最好不要吃味精，味精除了增加鲜味之外对妈妈没有任何好处，反而对胎儿的生长发育还有很大的危害。请孕妈妈们不要吃味精哦！
祝你平安好孕！
爸爸不讲理
吃了过量的味精，会影响某些微量元素的吸收和缺乏。味精的主要成分是谷氨酸钠，当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，导致血液中的谷氨酸钠含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必须矿物质的吸收。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排除体外，导致人体缺锌。
如果孕妈妈过量食用味精缺锌，缺锌会严重影响胎宝宝的生长发育，可能会有这些影响:
一、可导致胎儿发育畸形，引起流产，早产或过期妊娠。
二、可导致胎儿生殖系统结构与功能的改变，如先天性无脑、软骨发育不良性侏儒、心室缺损和主动脉狭窄、先天性心脏病、多发性骨畸形、尿道下裂或者隐睾等先天性畸形。
三、可导致胎儿大脑皮层边缘部海马区发育不良，严重的情况下可以影响胎儿后天的智力及记忆力。
四、可导致出生以后宝宝弱视、近视概率性明显增多。
以上出现的问题，是在孕妈妈过量食用味精而缺锌的情况下易产生的。一旦出现缺锌现象，孕妈妈要尽快补锌。口服药物的同时也要吃含锌的食物，如海产品，瘦肉，蛋类等。
我在怀孕前也是喜欢菜里放味精，觉得鲜味十足，菜好吃。但是了解到过量食用味精的危害后，我就没吃了，刚开始有点不习惯，但经过一段时间后，反而更喜欢吃原汁原味的。并且孕期，准妈妈也尽量少在外面用餐，为了追求食物的味道，那些菜里可没少加味精！味精孕妈要慎吃慎吃慎吃，重要的事情说三遍！
小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是两孩的妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！小羽妈咪爱baby
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一、根据属相猪“相合”搭配
猪在十二地支属"亥"与生肖地支合破而论，"亥猪""卯兔""未羊"三合，"亥猪""子鼠""丑牛"三会，三合三会相助。故属猪的人起名宜含有卯兔、未羊、子鼠、丑牛属于三合、三会的字根。其表示贵人多助，安富尊荣。
三合：亥、卯、未（猪、兔、羊）
兔的字形：迎、逸、卯、柳、青、卿、清、勉、菟。
羊的字形：羚、美、羲、妹、姜、善、义、群、洋。
注：三合代表一生中贵人运强，取名字时以三合为优先考虑。
三会：亥、子、丑(猪、鼠、牛)
鼠的字形：学、字、季、淳、序、丞、妤、承、孝、孟、宇、孚。
牛的字形：特、物、牠、牡、牧、犁、牷、产、甥、苏、牟、犀。
注：三会力量不如三合强，如果三合字形无法找到时，退而求其次，可考虑三会字形。
二、根据生肖属猪“相生”属性
亥猪五行属水，相生为吉则用，相克为凶则避，水逢金为相(金生水)，遇水为相旺(同类比旺)，因此猪宝宝取名，宜含有金、水部首或偏旁的文字。表示相辅相成，功成名就。
金字旁：铭、镇、铃、锋、锦、钢、钟、钥、铠、铢、钰等等。
水字旁：汕、汝、沄、涒、湉、清、温、渝、涛、泷、洁、洋、汐、泰、浩、泽等等。
其次猪年出生人的名字常跟草字旁或土字旁的字打交道，如：佳艾、圣茵、垚文、坤殷、培盛、鸿基等等。
三、根据生肖猪“生肖特征”
猪在一般人认为是爱吃的，有口福，因此有口得食之意。
01、宜有大[口]之字形；如：口、和、合、同、回等；
02、宜有山字形，一生中霸气、好自由逍遥；
03、宜有[田]字形。代表猪在田间有五谷杂粮可食；
04、宜有[草]的字根。表现了丰盛感、满足感，代表一生不愁吃穿；
05、猪喜欢跷脚，宜有幺部首属于跷脚形义的文字，其表示休息和得食；
专注宝宝起名20年
您好，味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后易从尿液中排出，导致体内锌缺乏；
而锌是胎儿生长发育的重要微量元素，孕妇应少吃味精为宜。
希望我的回答对您有帮助，祝您和宝宝健康！
孕妇味精吃多了容易消耗体内锌.导致锌的缺乏，特别是在怀孕后期的三个月中，如果自己体内缺锌胎儿自然也会缺锌，锌属于胎儿成长发育所必须的营养，缺锌的宝宝在出生后体格和精神发育会受到影响。希望我的回答可以帮到你。
农村羔羊
尽量少吃吧。吃多了没啥好处！
YU明灬
尽量少吃，鸡精的成分里面有40%的谷氨酸钠，也就是有一部分味精的成分。影响倒是不特别大，现在说谷氨酸钠会影响锌的吸收，导致宝宝缺锌。
漫步菌
还是别吃吧，我没吃，宝宝很聪明
