專業運動員為什麼拉球質量高,合理的擊球點及手腕的運用是關鍵

我們在揮拍擊球時要注意球與身體間的空間距離。也可以叫擊球距身體的最佳位置,最佳狀態。

專業運動員為什麼拉球質量高,合理的擊球點及手腕的運用是關鍵

比如球過來很衝很長已經到我們身體的右側後方才開始引拍,球已經到身後來不及去拉錯過了最佳擊球時機。所以空間距離感對球的落點判斷非常重要。

專業運動員為什麼拉球質量高,合理的擊球點及手腕的運用是關鍵

很多人練習弧圈球技術時球已經快落到球檯上面才開始引拍,肯定慢了!對方從球觸拍脫拍以後我們這時就已經開始啟動步伐。當球將要完成落臺時我們引拍差不多完成。當球反彈後我們已經準備好。這時你才能把最佳身體位置給讓出來,才能充分的把引拍揮拍的動作做出來。

專業運動員為什麼拉球質量高,合理的擊球點及手腕的運用是關鍵

在揮拍擊球的瞬間手腕要進行快速壓拍的變化。手腕拍面瞬間的變化是為了在球體邊緣進行快速摩擦,也可以叫做快速的打磨。拍型變化可以加大球拍對球邊緣的摩擦距離。加大了零點幾毫米的距離以後球旋轉系數會加大很多倍。

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到了後期想把弧圈球拉的旋轉強烈或者變化多端,就要靠手腕的變化。可以拉出側拐弧圈球,滑板弧圈球。需要長期的經過訓練來提高手腕的靈活性。


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