终于怀上孕后，全家人别提多高兴了，对阿琳呵护备至！“按时产检、加强营养、注意休息。”这12个字就像挂在阿琳头上的“灯泡”，阿琳丝毫不敢马虎。
现已怀孕28周，又到了例行查看的时刻。医师在给阿琳测血压时发现，她的血压比两周前升高了，就叮咛阿琳去做尿液查看。
一查看，把阿琳吓了一跳，化验单上刺眼的尿蛋白(++)，平常身体健康，怀孕时吃得好，睡得好，只不过近来几天忙了一点，休息时刻少了一点，怎样就有了尿蛋白(++)呢？
现实生活中，很多准妈妈在产检的时候都会遇到尿蛋白偏高的情况，医生大多数都是叮嘱回家多喝水。
但是孕妇尿蛋白高到底是怎么回事 ？除了多喝水以外还有其他的调整方法吗？今天我们就来说一说这些事儿。
孕妇尿蛋白高是怎么回事
孕期正常生理现象：
孕期准妈妈在精神激动、强力运动、发热、受寒或者吃了高蛋白食物后，尿蛋白也会暂时性的增加，这是正常现象，不用担心。
另外，女性怀孕后，为了适应身体的变化，脊柱会向前凸，而这会使得肝脏压迫下腔静脉以致肾静脉压升高，加上增大的子宫压迫肾静脉，从而出现生理性蛋白尿。不过这种情况准妈妈可通过侧卧位缓解。
尿路感染：
准妈妈尿蛋白高可能是因为尿路感染引起的，这是孕期尿蛋白高最常见的原因。
这种情况准妈妈除了要听从医生建议正确用药外，还应注意个人卫生，勤换洗内裤，最好是每晚用温水清洗私处，帮助尿路感染尽快痊愈。
妊娠高血压综合症：
妊娠高血压综合症也是造成孕妇尿蛋白高的原因之一，这还同时还伴有高血压、水肿这些症状。
妊高症的准妈妈如果不及时治疗，很可能会引起严重的并发症，甚至是威胁到母婴的生命，所以，通常会建议孕妇住院观察，严格卧床休息，避免劳累。
肾脏有问题：
正常情况下，人体尿液中不含或含有少量蛋白质，但是当肾脏发生病变，它的滤过功能降低时，尿液中的蛋白质就会增加。所以，孕妇尿蛋白高有可能是肾脏出现了问题，尤其是孕前就患有肾病的准妈妈，最好根据医院的建议做进一步的检查和对症治疗。
如何预防蛋白尿
1、饮食均衡：准妈妈多进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物 及新鲜蔬菜和水果。并注意减少油脂及过量盐的摄入。
2、注意休息：从怀孕早期就需要合理安排作息时间，保证休息。
3、患有原发性高血压疾病时控制血压：在孕期一定要在医师指导下进行治疗，尽量使血压维持在理想的范围内。
关于孕期各个阶段的饮食、起居、睡眠、小病小痛，小编都会每日更新，欢迎各位孕妈妈关注支持~另外呢，在公众号健康320孕教平台 ，更有孕期干货打包，怀孕期间腰酸背疼、夜起不断、体重不达标...都有对应的方案呢！
12320远程胎心监护 致力成为湖南省最权威、最值得信赖的远程胎心监护平台！猛戳~~~
閱讀更多 湖南12320 的文章
