waria小姐
相比貌美来说，有气质和高级感的女生似乎更吸人注目，美的更持久，有书君认为，女生要培养自己的气质和高级感要从以下几方面着手。
1、 培养落落大方的仪态
女生要培养落落大方的仪态，不论在什么场合都要让自己肢体舒展，谈吐自然，在陌生的环境不畏怯，不缩手缩脚。
为人处事落落大方，自信是根本。
女生要有充分的自信，和人接触时，多想自己的长处跟优点，不把注意力放在别人对自己的评价、看法上，自然地表达，平等地对话。
2、 培养丰富的学识
有道是“腹有诗书气自华”，一个人的自我修养和内涵都会在面部体现出来。学识丰富的女生气质佳，高级感强。
因为懂的多，所以言行举止会从容、笃定。
女生要多看书，用知识武装大脑、陶冶情操，用别人凝练出来的观点、态度、经历做为自己人生的参考。
3、 培养开阔的眼界
开阔的眼界会让女生站在高的角度看问题。
女生要多去旅行，旅途中的所见所闻都会成为沉淀于内的储备，视眼也会随着走过的路得以增长
女生还要通过网络、电视、书籍了解多方面资讯，从而增长自己的见识。
另外，还要多参加有益的活动，如书画展、音乐会、社会公益活动等，来拓宽眼界。
4、 培养独立自主的经济能力
一个人的自信很大程度来源于自身经济基础，女生要努力提升自己各方面能力，做到经济独立，支配自如。
女生要一直保持向上生长的劲头，不断充实和提升自己，增强执行力和判断力，能果断抓住机遇，在职业生涯中有所建树，使自己具备自主的经济能力。
5、 培养优雅的谈吐
一个的谈吐最能体现她的素养，优雅得体的谈吐会让人觉得赏心悦目。
女生不管与谁交谈时都要平等、自然，不卑不亢。
女生要做到谈吐优雅，就要在言语中体现自身由内而外散发出来的自信、真诚，让人感到舒服、亲切，如沐春风。
6、培养“高级”的社交圈
女生要有正能量、好的人脉关系，“人以类聚，物以群分”，正能量、积极的人群在一起可以相互影响，促进。
在人际交往中，刻意靠近各个领域优秀的人士，学习他们的经验、作法和人生态度，对女生而言，一定会大受裨益，自己也终将成为优秀的一份子。
7、培养好的衣品
对一个人直观的评价来自于她的衣品，有品味的穿搭会让女生显得有高级感。
女生的衣服不要求多，而要求“精”，一件高品质的衣服抵得过十件“当下流行款”。
女生在培养好的衣品，要注意穿搭合谐、扬长避短，行成一种自己的风格，在视觉上给人悦目、舒服的感觉。
总而言之，女生要培养自己的气质和高级感，还是要内外兼修，不断向上生长。当个人底蕴丰厚时，自然而然会散发出独特的气质和高级感。
有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！
有书共读
我们会发现有些人长得不是很漂亮但是就是觉得她很有气质很耐看啊，有些人长得很漂亮但是没有气质过眼就忘了！气质这种东西一定是从多方面来展现的！
1.首先呢是得体整洁打扮，精致、干净的妆容优雅的谈吐举止。
。
2.体态。整个人是要挺拔的，没有哪个气质特别好的人是探脖、抠肩、含胸、驼背的！所以体态好，才能谈气质！
平常我们低头看手机，工作，玩电脑会让我们脖子前倾，最近欧洲脊柱协会发表声明“手机脖”已经成为全球性疾病。脖子前倾不光影响健康，还会成为气质“杀手”就连明星也躲不过。
脖子前倾大多都是后天不好的习惯形成的，比如站姿、坐姿不端正，低头玩手机，长时间玩电脑等等。不仅显得老态龙钟，还会显矮以及胸小。优雅与否，只差一个脖子的距离哦。
如果女人爱耸肩，在美也会一瞬间气质全无。一个姿态让女神秒变大妈。其实，只要抬头挺胸把肩膀打开，整个人的气场就会完全不一样哦～做美女，挺拔姿态第一位。仪态好是好的，气质才是向上的！
昨日青空112970796
首先，要有气质应该是从内到外的提升，但是很多人应该都腻了，内在的美我知道啊，多看书呗，可我就不爱看啊。
没关系，糖糖今天来跟你说说先从外在开始提升你的气质，简单可行不含糊。
1、有气质的女生一般皮肤都很好，可能很多人跟我一样年轻的时候会长痘。这时候，你就要注意啦，平时要对自己好一点，多去做做护肤的功课。我推荐小红书这个应用，上面会有很多美妆相关知识，你搜索各种护肤产品看看人家的使用心得，自己做一个判断。细心的女孩子一般会记录下来，做一下简单的小笔记，如果你属于比较懒的，没关系，找到你认为功课最有用的博主，关注她的相关内容，一般会留联系方式的。
不过，现在小红书很多护肤专家都是付费性质的，要是你真的很严重的话，出个吧钱咨询一下也是可以的。她一般会给你安排一整套护肤品，这个时候注意啦，能不买的就别买，因为她们那里一般很贵。
接下来怎么做呢？去微博，搜团购，有很多团购博主，可以保证正品还可以省钱。说到这里，你也可以在微博做护肤的功课，一般都是以九宫格的图片呈现出来的。
最主要的还是要学会信息搜集，不要做一个伸手党，有气质的女孩子一般都不是懒女孩。
2、然后就是头发啦，要经常洗头啊，用一些比较好的洗发水，有条件的话推荐一定要去做个软化，会让你的头发更柔顺。当然啦这个在小红书也可以做功课的。
3、穿衣
穿衣这东西实在是不好讲的，跟每个人的审美有关的，我偏偏觉得圣诞树一样的衣服好看有什么办法呢？
糖糖推荐小可爱们可以逛淘宝，看看别人是怎么穿搭的，有一个叫潮人街的可以去看一下。另外就是买一些服装杂志啥的，多看看。另外看一些韩剧的剧照也可以学到一点知识。
最简单的原则就是身上的颜色不要超过三种，还有如果你已经到了20岁，一些颜色太鲜艳的粉色紫色就可以不用穿了。
4、接下来就是姿态，礼仪。除了我们一般说的抬头挺胸之外，你还需要刻意练习微笑，经常对着镜子看自己的样子是否端庄优雅，走路的时候眼睛平视，坐下来的时候刻意收腹，不要做幅度过大的动作，最重要的是不要跷二郎腿，那样不仅会是你变丑还会让你腿型不好。
关于礼仪，荔枝微课上有很多礼仪课有很多是免费的，多去听听，或许会有收获。
5、多交一些朋友，三人行必有我师，无论跟怎样的人交流你都能从他们身上学到一些什么。各种各样的人你都可以去接触，从他们身上看每个人的气质。好的你学习，不好的你改正。
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糖糖的主页有一些关于变美的文章，可以看一下，喜欢的话欢迎关注我们一起学习变美！
爱夸音乐秀
一个有气质且有高级感的女生，一定内外兼修，生活精致。女生做到以下几点，气质和高级感会慢慢养成：
>>> 气质：气质是一种内在修炼，也是需要长期坚持才能培养出来的
坚持运动：哪怕每天半小时，也能让你由内而外焕发光彩。运动和不运动的差距相当大，可以改变一个人的体型，肌肤状态和精神状态，自律的女人最有气质，所以，从今天开始，坚持运动。
读书写字：世上只半日，书里过千年。读书可以说是自我提高的最佳方式了，成本低，但收获难以估量。你看过的书会融进你的血液里，通过谈吐和举止，展露出来。
坚持小兴趣小爱好：小兴趣和小爱好是上帝赠与我们能的礼物，既然得到了馈赠，就一定不要舍弃。兴趣爱好能给我们带来心底里的满足感和快乐，哪怕是简简单单的爱好，只要你喜欢，就可以坚持下去。
去旅行：身体和灵魂，总有一个在路上。去别人生活的地方走走看看，感受不同的风景和文化，会让你更能从容面对当下的生活。
>>> 高级感：高级感是一种外在的精致，内在的舒适
大方得体的衣着：在能力范围内，一定要选购质量好的衣物，舍弃廉价劣质的地摊货，及时款式再美也要拒绝。
注重品质：高级感不是奢化，而是注重品质。床单尽量选择优质材料，如纯棉，蚕丝等，衣物也要慎重对待，舒适度和美观度一样都不能少。
学习配色穿搭：穿搭的高级感一定是和时尚紧紧挂钩，记得《我得前半生》中，罗子君的衣物可谓都是大牌，但搭起来总有种俗气感，所以，高级感也要讲究搭配。可以多关注时装周，时尚媒体等穿搭技巧分享。
以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！
Twippo法国时尚传媒
亲，我是专业做形象设计，色彩搭配，服饰搭配培训的，下面我从我专业的角度来谈谈这个问题。
在女士的八大穿衣风格里面，最容易出气质跟高级感，只需要换一身衣服就可以达到目的的风格，叫做古典型人，如果你是一个穿衣特别强调高级感的人，并且一穿运动装就一塌糊涂的人，那你天生就会比别人有气质。如果你是有这个穿衣风格成分，你穿对衣服就气质了很多。
当然，除了古典型人，其他穿衣风格也可以很有气质，她们气质产生的一个关键是什么呢？就是她们极好的发挥了自己的穿衣风格的优势，再加上内涵的修炼，也可以气质满满！
青霞姐姐是将她灵动的气质发挥到了极致的！
倪妮是一个将她张扬，女王气场气质发挥到了极致的人！
王菲是一个将自己变化，酷劲气质发挥到极致的人。
姚晨是一个将自己随意，大气，仙味发挥到味的人！
刘亦菲是一个将自己婉约，仙气发挥到极致的人。
你想气质，高级感，首先就是要找到你天生的穿衣风格，日夜深耕，在这个基础上，注意文化的修养，仪容仪表的修炼，很快你会变成你想要的人的。
麻辣姬姒形象顾问
1.化妆
我认为女孩子一定要化妆的，化妆出门一整天心情都会特别好，我觉得化妆是一件特别享受的事情，听着歌，看着自己一点点变美，真的很开心 每天出门都会简单收拾一下
2.衣着穿搭
时尚且合身的衣服可以让一个女生360度大转变，佛靠金装人靠衣装。
3. 减肥变瘦
前凸后翘的身材不仅会让你变得更加有魅力，更加吸引别人的眼球。而且让你更加自信，健康，有活力。
4. 防晒
美白肌肤。一白遮百丑。白嫩的女生自带仙气效果。所以一定要涂防晒霜，出门带
伞，做好一切防晒措施。
5.发型
发型是女生的灵魂。发型之于女人的重要性，一点也不亚于服饰和妆容。即使是天生丽质的明星，发型有时候会决定她们是女神还是路人。
爱吃猫的鱼vv
一、外在气质的提升
1.发型
发型可以影响一个人的整体气质，长发的温婉，短发的俏皮，黑发的古典，金发的摩登，适合自己的才是最好的。娱乐圈多少女星换了发型后，摆脱了原来土气的形象，走上了时尚之路。为了找到自己适合的发型，可以去到专业的理发店进行发型设计，迎接焕然一新的自己。
2.穿搭
想要穿搭看起来有气质、有高级感，就需要衣服的质感高级。一些样式花哨，品质较低的衣服没有必要购买，可以将钱攒起来购买品质较高、样式百搭的基本款衣物。如：羊绒打底衫，羊毛大衣，剪裁良好的白衬衫，基本款牛仔裤，卡其色风衣等。
穿搭水平的提升难以一蹴而就，平时可以多翻看时尚杂志，关注一些时尚穿搭方面的公众号，耳濡目染慢慢就会形成自己的穿搭理念。
3.仪态
仪态对于一个人气质的影响十分巨大，小时候经常被父母要求“站有站相，坐有坐相”就是这个道理。想要改善仪态就要从平时的一举一动做起，抬头挺胸，尽量不跷二郎腿，走路不疾不徐。平时无事时可以尝试靠墙站，将头、肩膀、脚跟与墙面贴合，每天坚持十分钟，会对自己的仪态起到很大的提升。
二、内在气质的提升
1.读书
俗话说“腹有诗书气自华”。一个外形再优雅、高级的女性，腹中无一点墨水，也不是真正的有气质。你的谈吐、你的思想才是你气质的最终体现。读书可以人的气质更加高雅。
2.旅行
世界这么大，我们这么渺小，旅行中你会实实在在的看到、感受到不同地方的风土人情，不同人物的喜怒哀乐，而这些感受都将成为我们自身的沉淀，让我们的眼界更加开阔，处事更加豁达。
软软喵美妆物语
有些女孩子，虽然看上去五官都很完美，但就是懒懒散散没有精神很颓废，而有些女孩子，她没有多么精致的五官，但是在气质上胜人一筹，慢慢的高贵从一言一行中霸气侧漏。
小编很喜欢看《回家的诱惑》，剧中的女主角林品如，明明是基本上没有变化的面孔，却用两年的时间让自己的气质脱胎换骨，变成了另外一个人。那么现实生活中，仙女们又该如何从土包子逆袭呢？
攻略一：修整身姿
这个概念就很广泛了，其中包括着瘦身、减肥、塑性，以及矫正自身萎靡的身形，这就需要通过健身、运动、以及一定的舞蹈训练来进行纠正， 这样是最为健康的方式，相比较于节食减肥这种极端方式。
攻略二：广泛涉猎
你要有一个充足的知识储备，才能在各种重大场合之下处理的游刃有余，做到“不鸣则已，一鸣惊人”，这可以个人修养高素质的一种具体表现，更能凸显一个人的高级感。
攻略三：提升衣品
学会穿搭可真是一种学问，人靠衣装马靠鞍，有了充实的内在，也依然要用美丽的外在来加以修饰，让内在有一个充分展示在他人面前的机会。
攻略四：举止优雅
有了精美的包装，你还要注意自己的一言一行，那像是一层无形的外表和内在的结合包装。没有人喜欢泼妇骂街，姑娘，别被霸道总裁文里那些凶巴巴不顾形象的女汉子情节蒙蔽双眼，真正的旁观者更多的还是欣赏言行得体的人。
澳范儿
一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。女生要改变个人气质不是一朝一夕的事，需要长期的坚持。气质是一个人的内在修养的体现，除了穿着得体，说话有分寸之外，还需不断的学习丰富的知识，人品正，不断提高自己。
一、改变一个人的气质，首先要从外表开始。学会穿衣搭配，女生要学会基本的化妆基础，在日常的生活里，一般淡妆比较合适，不需要过于花枝招展。合理的服装搭配能让人感觉到舒服，选择合适自己风格的服装。在个人形象方面不能过于邋遢，做不到像明星那样有很潮的搭配，但至少要保持个人形象看起来干净清洁。
二、多读书。如果不知道看什么类型的书，可以搜出一些名著开始看，读些诗经等等。多看，多想，学习其他的气质女性平时是通过哪些方面提升自己。
三、多运动。不管多忙，都要抽出时间来锻炼。因为锻炼才能强身健体，保持苗条的身材，运动是最好的保养品。
四、培养其他的兴趣。比如去学芭蕾舞、学瑜伽，插花等等
五、俗话说：近朱者赤近墨者黑。多接触一些正能量的人，有气质的人，学习他们优秀之处，弃之糟粕，接触多了，个人的气质不知不觉也会有所改变。
花小辰的生活日常
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我们每次谈到一个人或者看对方的第一眼，除了看对方的外貌，还会说对方的气质如何，特别是女孩子，气质方面真的很重要，有些女生长相平平，但是她的气质特别好，也可以让人感觉她很好看。那如何培养自己的气质和高级感呢？
1.提高气质我觉得是内在的修养哟，要有一定的修养道德，还有一些自己的思想主张。多去看一些硬知识，很多人看书往往是看时尚杂志，娱乐化了。而我所说的硬知识是事实累，记录类的，可能会比较枯燥，但是如果你沉下心，真的可以让你的气质提升，让你更加有内涵。
2.养成看书的习惯很重要，俞敏洪他就强调看书，读书很重要，不管 是哪个年纪，读书看书都是进行时的哟。
3.穿衣搭配也很重要喔，让你看起来有气质和高级感，别人第一眼就是看你外貌，还有穿衣打扮呢，那就要提升自己的衣品了，即使是一两件单品，到你的手上也是可以打造出高级感。
4.多去看看外面的世界，享受不同的人生，很多人忙于工作，忘了自己的精神生活，让自己处于三点一线的状态，个人压力也是很大的，所以，你可以来一场说走就走的旅行，看不同的人和风景，让自己对这个世界发生改变，也可以提升自己的气质还有高级感哟。
5.个人意识很重要喔，不能爆粗口哟，做一个文明的女孩子哟，你可以做你的优雅知性的女汉子，也可以做一个小鸟依人的美少女哟，这也是提升自己气质和高级感的重要因素哟。
给看到最后的你一个么么哒~任何疑问的地方欢迎留言评论我们来一起种草拔草！关注【糖小姐的闺蜜圈】，私信回复“糖小姐”，你想要的全都有！
