哈登是现在NBA打球最聪明的球员之一，他非常擅长利用节奏变化以及主动寻找身体接触等方式制造杀伤获得罚球机会，14-18赛季连续4年场均罚球上双，生涯至今已经有至少260场比赛获得10次及以上罚球，通过罚球得到5623分，其中常规赛4915分季后赛708分，是联盟名副其实的“一分王”。不过，本赛季至今哈登并不是NBA罚球最多的球员，目前哈登场均能够获得9.1次罚球，排在联盟第2位，那么排在第1位的又是谁呢？
哈登是2009年探花秀，职业生涯前3个赛季在雷霆做了3年第六人，2012年夏天被交易到火箭成为球队基石后，哈登开始大放异彩，当然也包括罚球，加盟火箭第一个赛季场均罚球就从6次暴涨到了10.2次，此后每个赛季场均罚球数都维持在9次以上，16-17赛季更是达到了10.9次，足见哈登获得罚球能力有多强。
前面说到哈登生涯至今已经打了801场常规赛和季后赛，通过罚球得到5623分，而和他同届的库里打了727场常规赛和季后赛，通过罚球得到2711分，哈登比库里多打74场比赛，但是罚球得分比库里多了2912分，对比之下更能凸显哈登厉害之处。
哈登获得罚球能力固然出色，但是外界评级褒贬不一，很多球迷认为那是丑陋的比赛方式。2017年夏天联盟专门出台了限制进攻球员过度造接触犯规的政策，很多球迷直接把这条新政称为“哈登法则”。即便如此还是没能防住哈登，上赛季哈登场均获得10.1次罚球依然独孤求败，不过本赛季哈登遇到对手了。
新赛季开赛至今，哈登一共出战9场比赛，获得82次罚球场均9.1次，罚球表现依然很强势，但是恩比德势头比哈登还要迅猛。在昨天对阵热火的比赛中，恩比德20罚16中，得到35分18篮板，把大白边和奥利尼克收拾的服服帖帖，两人都只打了22分钟就各领到5次犯规，此前恩比德在对阵活塞时23罚18中，轰下39分17篮板，活塞三大内线德拉蒙德、格里芬和帕楚利亚一共领到15次犯规，随后恩比德又在对阵黄蜂时22罚19中，非常高效的得到42分18篮板，泽勒和培根全都6犯离场，这三场比赛76人全都获胜。
恩比德是2014年探花秀，生涯前两个赛季全部因伤报销，16-17赛季才完成首秀而且也只打了31场比赛，这给恩比德在NBA前景蒙上了一层阴影，很多人把他看成又一个奥登，被伤病毁掉的天才中锋，但恩比德自己并不认同这种说法，他认为自己只是遭遇了一场需要两年才能恢复的伤病。现在看来，恩比德所言不虚，他并没有被伤病击垮，反而经历伤病磨难之后越发强大，就拿上赛季来说，恩比德在对阵湖人和快船时得到78分31篮板9助攻8盖帽，3天内让小乔丹和洛佩兹两位全明星中锋颜面尽失，赛季结束时恩比德一共出战63场常规赛，场均得到22.9分11篮板3.2助攻，不仅把76人带进了季后赛，还一路打到了东部半决赛。
本赛季恩比德还没有缺席过一场比赛，看起来他已经彻底摆脱伤病困扰了，健康的恩比德更加难缠，既有梦幻般的内线单打脚步，又有柔和的外线投篮手感，赛季至今恩比德场均得到28.2分13.3篮板3.5助攻2.1盖帽，就像恩比德常常超对手喷的那句垃圾话：你们根本防不住我。所以只能用犯规阻止他，截至目前，恩比德场均罚球11.1次领跑全联盟，自从魔兽霍华德之后，再没有见到过统治力这么强的中锋了，而恩比德罚球又比霍华德出色得多，本赛季罚球命中率高达80.2%。有这样一个内线猛兽存在，本赛季哈登一分王要易主了。
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