毛豆米燒豆腐,製作簡單,夏季必吃的養生菜

毛豆米燒豆腐,製作簡單,夏季必吃的養生菜

原料:毛豆、豆腐、肉絲、小米椒、鹽、料酒、生抽、老抽、蔥、水澱粉、姜、蒜末。

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第1步、豆腐切小塊。

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第2步、毛豆米洗淨。

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第3步、肉切絲。

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第4步、姜蒜切末、小米椒切圈。

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第5步、鍋加油燒至五六成熱、放入豆腐塊。

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第6步、煎至兩面金黃後盛出備用。

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第7步、從熱油鍋、下姜蒜末炒出香味。

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第8步、加料酒、生抽、老抽翻炒均勻。

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第9步、加毛豆米炒至變色。

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第10步、加入煎好的豆腐略炒幾下。

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第11步、加半碗清水燒開。

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第12步、加鹽、加蓋燜煮5分鐘。

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第13步、湯汁快乾時倒入水澱粉勾芡。

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第14步、成品圖。

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第15步、成品圖。

來自 美食天下 香香美廚 的作品。


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