观众朋友们大家好，欢迎收看周周生活小妙招，每天给大家分享不同的生活小妙招，现在随着科技的发展，我们每个人都用上了这种智能手机，特别是像我们在家中没有事情做事，我们都会玩这个手机，这样就造成我们眼睛疲劳，还有就是上班族每天都盯着这个电脑屏幕也造成这个眼睛疲劳，眼睛疲劳是非常难受的，那我们该如何缓解这个现象呢其实非常的简单，今天
就给大家分享一个小妙招，赶紧跟着小宇来学习一下吧，
准备出一个容器，然后我们就可以准备出我们家中的这些枸杞，我们在这个容器中添加少量的枸杞，
然后我们可以准备出这个冰糖，我们添加两粒的冰糖，
然后拿出我们的第一个白糖出来，
添加一勺的白糖，
然后我们再拿出我们家中必备的这一个蜂蜜，同样是把这个蜂蜜挖取一勺，
最后我们就要用到这个苹果了，我们把这个苹果给它切一下，切成丁状，
然后我们就可以把它放入我们的这个容器当中了。
然后我们给它倒一些清水，
稍微搅拌一下，
然后我们就可以把它放到我们的蒸锅里面把它蒸一下了，我们只要把它蒸熟之后，然后我们就可以用它喝跟这个吃的这个苹果，如果是蒸出来的话是非常好吃的这个汤汁，因为里面有冰糖跟这个蜂蜜，我们把它喝下去也是非常甜的，因为这个都是一些大量的营养物质跟这个维生素，我们只需要把它喝下去就可以缓解我们眼睛的疲劳了。
怎么样？大家觉得今天分享的这一个环节，我们眼睛疲劳的小妙招简单实用，可以把它分享给你的朋友与家人，如果你喜欢分享，可以关注我的账号，
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