名醫診室
我是曠慧，健康系師姐。
我們都知道洋蔥對身體有很多好處，平常我們吃洋蔥經常是燒菜吃、涼拌吃的多，其實洋蔥還可以泡水喝，洋蔥泡水喝其實對身體有很多好處的，請往下看吧。
洋蔥泡水喝的好處有哪些呢？
1.緩解感冒症狀
洋蔥含有的大蒜素，有一定的抑菌作用，幫助抵禦流感病毒，能夠刺激呼吸道、泌尿道、汗腺的排出，能夠緩解鼻塞等感冒症狀。
2.促進消化
洋蔥的特殊性辛辣氣味能夠提高胃腸的擴張能力，也可以刺激腸胃的蠕動能力。
3.降低血壓
洋蔥含前列腺素A，洋蔥泡水喝，能夠吸收這種前列腺A，這是一種可以擴張血管、降低血液黏度從而達到降血壓作用。
4.預防蛀牙
洋蔥泡水喝，有助於減少細菌引起的蛀牙，因為洋蔥含有含硫化合物，
5.養顏作用
含有維生素A、C、E等，有抗氧化、抵抗自由基作用，有養顏延緩皮膚衰老作用。
洋蔥泡水喝，有口氣怎麼辦？
洋蔥泡水喝雖好，但是有口氣真的很尷尬。有什麼辦法呢？
1.檸檬水
喝了洋蔥泡水，可以喝杯檸檬水，檸檬香味清新，有助於消除口氣。
2.嚼茶葉
嚼茶葉幾分鐘也有去除口氣的作用。
3.嚼花生米
花生米含有100多種芳香物質，反覆嚼幾分鐘有助於消除口氣。
4.嚼口香糖
簡單直接。
溫馨提示：
洋蔥泡水雖好，也適量喝，以免容易上火，身體不適。
患有皮膚病、腸胃疾病的朋友，最好少喝，以免加重病情。
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減肥博士曠慧
洋蔥泡水喝有哪些好處，這個問題以前我還真的沒有注意過，直到看到這個問題以後，我才仔細的想了一下，洋蔥是有一些好處。
那麼洋蔥有什麼好處呢！
據我所知，洋蔥具有補氣益氣的作用。洋蔥味辛辣，性熱，具有發散作用。很多氣悶，氣鬱心情鬱悶的人吃了洋蔥以後都會不自覺的放屁多了，本來鬱悶的心情也好了。
但是氣漲，氣管不好的人，喘氣困難的人還是以少吃洋蔥我好。
另外，洋蔥不適合湯吃，因為洋蔥裡的某些成分遇到水以後可能會產生不良的成分，這點我們從用洋蔥炒菜的時候就看出來，有時候炒菜的時候用水多了，洋蔥的湯就會變綠色。
初來乍到197180235
我覺著洋蔥除了泡水不好吃之外，怎麼做菜都好吃呢。哈哈。洋蔥的吃法很多，宜清炒、做湯、涼拌和生食。其中生食最為營養。有人說洋蔥和牛肉一起做菜是絕配。不知大家是不是也都這麼認為的。洋蔥在歐美國家有“蔬菜皇后”之稱，因其具有突出的防病保健功能，因此在全世界備受歡迎。洋蔥為百合科草本植物，它含有植物廣譜殺菌素，有殺菌抑菌作用，對害蟲有驅避作用，因而極少有病蟲害，是一種比較潔淨的綠色食物。洋蔥中含有微量元素硒，可降低癌症發生率。洋蔥也有平肝潤腸的作用。還有感冒時，晚上用洋蔥切片貼腳心，治療的效果非常明顯，特管用(反正我是這樣試過哦)。洋蔥也叫蔥頭，圓蔥，玉蔥，胡蔥。它味辛，性溫，無毒。主治溫中下氣，消除積食使人食物增加。並可殺蟲，補利五臟氣不足。治療腫毒。。它適宜高血壓、高血脂、動脈硬化患者。不適宜皮膚瘙癢、胃疾患者、眼疾患者或眼部充血的人。洋蔥可以天天吃，但一次不能食用過多，否則容易引起眼睛模糊和發熱。還會傷害神經損傷記憶，令人健忘，血脈不通，引發頑固疾病等。
東日暖陽26
民福康來回答這個問題：
洋蔥是非常好的蔬菜，吃洋蔥對身體好，越來越多的人對於這個“蔬菜皇后”情有獨鍾，想著通過吃洋蔥獲得好身體。
當然了，洋蔥辛辣的口感，讓不少人對於洋蔥望而止步，其實適當的吃點洋蔥還是很不錯的，除了把洋蔥燒菜吃，還可以把洋蔥涼拌吃，當然，在接下來的文章中，小編建議大家把洋蔥用來泡水喝。不少人對於這個方法，實在是無法下口，其實，正確的進行泡水，對於身體保健還是很好的，一起來看看吧。
緩解感冒
感冒是一件糟糕的事情，不少人患上感冒就忙著吃藥，先別急，這個時候，可以喝點洋蔥泡水。可以這樣做，把洋蔥切成拇指指甲大小，隨後加入白糖，用開水浸泡兩分鐘，對緩解感冒是極好的事情，非常有效。
降低血壓
家中如果有高血壓患者，不妨讓他們把洋蔥用來泡水喝，洋蔥泡水，能起到降低血壓的效果。
這是因為把洋蔥用來泡水喝，能夠吸收其中的前列腺素A，這是一種血液稀釋劑，能降低血液粘稠度，不斷的促進血液循環，對增加了冠狀動脈血液流量是極好的事情，血壓能得到進一步的降低。
幫助入睡
失眠，是一件糟糕的事情，不少人出現了失眠就會吃安眠藥，把洋蔥用來泡水喝，也是非常好的方式，吸收其中的刺激成分，對刺激神經非常好，讓人有入睡的衝動，達到緩解失眠的目的。
幫助消化
吃洋蔥的時候，大家會吸收到酸辣的味道，這種刺激性很強的味道，主要是其中的大蒜素起到的緣故。
不要認為這種香味不太好，在這種香味的刺激下，能夠刺激胃酸的分泌，對於增強食慾、促進消化是極好的。不斷的提高胃腸道的擴張能力，腸胃蠕動能力不斷提升，對開胃是極好的，從而緩解了食慾不振、食慾不佳等。
當然了，即使洋蔥泡水喝有這麼多，還是需要大家注意一些飲食禁忌，這些事項不能忽視。
小心上火
洋蔥畢竟屬於性溫的食材，會導致上火的發生，引起牙齦腫痛、心煩那就不太好了。所以你是陰虛體質的人，最好不要這樣食用，以免有較大的麻煩。
腸易激的人要注意
在生活中，還有一些人屬於腸易激，經常會出現腹瀉，這樣的人，也不適合喝洋蔥泡水，可能會影響到腸道的健康，出現拉肚子那就糟糕了。
科學的進行洋蔥泡水能夠促進健康，希望大家多重視，科學的食用，擁有好身體。
名醫診室
洋蔥最主要的作用就是發散風寒，那是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物。它的氣味比較的辛辣，能夠刺激我們的腸胃，而且害怕胖的朋友也不必擔心，洋蔥不但不含脂肪，還能促進消化。
