善于伪装城府
二战前的亚洲人，照欧美那人高马大的身材确实矮了半截，但也不至于仰着头看人家的脸，而当时日本人的身高，还真的是抬高下巴看美国人的鼻子。
日本人的身高到底怎么样呢？
据老一辈人讲，当时的日本兵普遍得到中国人矮了半头，走起路来，还有些罗圈腿，据说在明朝当倭寇的时候，那罗圈腿更严重，不过舞枪弄棒，穿蹦跳跃还是有两下子的。
但是倭寇却成了他们日本的代名词。
日本明治维新以后，一些个知名人士，也感到自己这个民族身材实在不雅，然后想改变一下自己的人种，可是远水解不了近渴，想改变人种，改变他们的身高还是一个漫长的道路。
机会来了。
日本战败后，来了几十万大美国大兵，同时也带来了牛奶，这是日本一些知名人士，望看人高马大的美国大兵，发现他们的饮食结构主要是奶制品，于是这日本政府立即号召全国人民，说再穷不能穷了孩子，于是乎牛奶便成了日本儿童的主要辅食。
也真是凑巧，这50年代末出生的日本人，身高普遍高于他们的父母。
这可乐颠了那些个日本的知名人士，甚至有人说，是一杯牛奶拯救了日本民族，完成了几代人毕生的努力，都没有实现的梦想，那罗圈腿变直了以后还显得修长，个头明显的提高了，终于甩掉了倭人的帽子。
后来又怎么样了呢。
又过了20多年，到了上个世纪80年代，由五十年代出生的人养育的一代，这身高又超过了他们的父母，奋起直追，终于赶上了中国人的个头，不过照欧美人还是差了一大截子，不过这是日本在篮球排球在世界上还真有了一定的地位。
其实这日本人的身高是长了，不过亚洲其他地方的人的身高也长了。
细心的人会发现，我们国家人的身高，也是一代胜过一代，也就是说，50年代出生的人，身高超过了他们的父母，80年代出生的人，也同样如此，身高超过了他们的父母，而我们牛奶的普及却在本世纪初。
牛奶虽然有一定的营养价值，但是，靠牛奶催身高，恐怕是个神话。
赵志军001
日本在二战的时候也没有说只有150cm，当时日本男性的平均身高是在150cm到160cm之间，女性是150cm。其实在古时候日本人一直都是很矮，所以中国人才叫他们倭寇，但是现在日本人的身高明显是增高了很多。日本人增高的时间点就是在二战结束以后的一段时间。
其实这个里面就要说到日本人接种的事了，早在唐朝的时候，日本人就到中国接种的事，这个也是有历史记载的，当时中国在各个方面来说都是碾压的，所以日本人也是觉得中国太强大了，就派了一些妇女来中国接种的事。
我们都知道日本作为战败国，而且是无条件投降的，所以日本战败以后美国就开始派兵驻守在日本，美国派了大量的军队驻扎在日本，当时美军在日本也是横行霸道，几乎每天都有美军性骚扰日本妇女，所以日本后来也是专门成立了一个部门，就是给美军提供慰安妇。日本这么做的原因首先就是为了防止美军再出去骚扰百姓。另一方面也就是为了接种，都知道日本人矮，所以日本人也想自己长高点啊。当时日本因为打了十几年的仗，所以男性很多都战死了，加上当时因为日本战败，七十多万的日本战俘被押解到苏联西伯利亚做苦役。日本也是缺少男性。那么这个时候大量的美军驻扎进来一切问题就解决了，而且还能帮助自己的人提高身高。
又是我们看到现在的日本人身高明显是增高了很多，现在日本一米七以上的也是很多，几十年前平均身高不足160的，几十年增高了一二十厘米，是不是很不可思议呢？当然接种是一方面，现在的生活条件好了也是一方面。
小伍讲历史
日本人身高的快速增长，得益于其战后经济的腾飞和国民教育的大力投入。
其实二战时期，日军是比较滑稽的，最矮的身高挺着最长的步枪，行军走起步来别有一番“风味”！
当时的日本士兵虽然训练有素，打起仗来不要命，但是却很矮。别说与美国大兵的身高比，就是比咱们中国士兵，基本上也是矮半个头左右。
根据1927年，日本颁布的《昭和2年兵役法》，是将适龄青年分为5种。规定身高超过150厘米，且各项身体指标优良的青年，就算是“甲种兵役人员”。1.5米就是优质兵员，这身高真的有够矮的。这别说是放在美国和德国了，就是放在咱们中国，那都是侏儒的级别了！
但是，日本的确是一个值得学习和佩服的民族。二战后，在美国的扶持下，日本从过去的军国主义中，快速转变到经济发展的道路上来。日本很重视对孩子的教育和培养，那时提出了“一杯牛奶振兴一个民族”的口号，在学校每天的配餐中，给每个孩子一盒牛奶。而且牛奶的质量都经过严格的把关，确保为孩子们提供最优质、最安全的奶制品。
除了牛奶，日本的学生还重视体能训练，重视体育和保健教育。学校为孩子们安排了各类体育运动课程，而且是全国统一的。
同时，随着战后经济的腾飞，日本人民的物质生活得到了极大的发展，各种有助于小孩成长的保健品和食品得以进入千家万户。就这样经过几十年的努力，日本人的身高得到了显著的提高，现在都已经超过中国的平均身高了。
反观我们，虽然也学人家日本，提出“每天一杯奶，强壮中国人”。但是对奶制品缺乏监控，最终酿成了多起毒奶粉惨案。而且，填鸭式教育，高升学压力，加上大量电子游戏的泛滥毒害，导致我们的孩子缺乏锻炼，缺少体育运动，结果我们的孩子不但没有强壮起来，反而被摧毁了。
这些历史要读
借种了呗！
日本一个小小的岛国，自身素质先天性差，他们为了自己民族的发展，只好向外借种，来改良自己的人种，2016年里约奥运会的田径赛给我留下了很深的影响，主要是我国的运动员取得了好成绩，排名第四（美国被取消成绩），并且刷新了亚洲的记录，在亚洲人弱势项目，我国运动员能取得第四的成绩，非常不容易。但是日本在此次比赛中也亮瞎了我的钛合金眼，不是因为他们历史性地取得了世界第二，并打破亚洲记录，而是因为日本的那运动员，如果最后一棒不解说，我TMD，差点以为这是非洲人了，动图奉上，让大家看看：
粉红配黑、卷毛，日本人真的6
小日本、小日本，就是因为矮，所以以前称倭寇也叫小日本，二战日军的凶残给很多国家都留下了深刻的印象，此外，日军矮小的身材也给人们留下了深刻印象，据日本当时的一组官方数据记载，1935年日本男人的平均身高是160cm，女性平均身高为150cm，当时日本使用的三八式步枪比日军士兵的身高还高，三八大盖全枪长127.5cm，加刺刀接近170cm，这还是二战前期的数据，到了战争后期，日本损失越来越大，兵源不足，只好招一些小青年和未成年，这时日军的平均身高只有1米5几了。
二战结束后，日本人的身高逐渐增加，比战前的平均身高高了十多厘米，美军对此有很大的贡献，战后日本男女比例严重失衡，美军入驻后，志愿为日本解决这个难题，美军驻期结束后，一般就是拍屁股走人，美军是不可能把日本女人和孩子带回美国的，这些日本人长大后，比较高，后人也比较高。
此外日本经济发展后为了促进生长，实施了“一杯牛奶强壮一个民族”的运动，他们免费为小孩子、学生提供牛奶，并且促进体育事业的发展，在牛奶与体育的双重刺激下，日本用了七十年时间把自己的身高提高了15.17cm。
史里有料
以前老是说小日本小日本，一个很大的原因就是日本人的身高问题。二战的时候，日本士兵的普遍身高只有1.5米左右，但是现在日本男性的平均身高达到了1.7米，女性平均身高也达到了1.6米。
为什么会这样？主要有下面几个原因。
第一个，营养跟上了。
其实，在明治维新之前，日本人，尤其是日本上层社会，基本上都是素食。这个原因有很多，最主要的就是当年遣唐使从唐朝学了佛教过去，于是学佛风靡日本，全社会都附庸风雅吃素食。
到了明治维新的时候，天皇带头吃肉，日本人才开始慢慢的改变饮食习惯。
二战结束，日本投降。当时的日本已经被炸的七零八落，饿死人的事情很常见。各种原因吧，日本政府认识到提高全民身体素质的重要性。
经历战争的这一代来不及了，那就从孩子开始吧。虽然那时候日本都缺吃的，但是政府决定，优先照顾学校，提供营养午餐。当时美国给了日本不少食品援助，其中很大一部分都分给了学校。到了1954年，日本政府专门颁布了《学校给食法》，把健康营养的营养午餐制度确立下来。
当然，牛奶也是有功劳的。不过“一杯牛奶强壮一个民族”有点夸张了，主要还是
膳食的合理搭配。第二个，对于运动的重视。
从幼儿园开始，日本就开始注重对孩子的运动兴趣的培养。在日本，没有“玩会影响学习”的概念，日本人认为适当的运动会让孩子更聪明、更灵活、更健康。
所以日本的中小学生非常喜欢各种运动，尤其是足球。家长很喜欢把孩子送到足球兴趣班，小孩子放学踢足球也是很常见的事情。
懂球的都知道日本的足球教育和足球水平，这样的运动精神，绝对是促进身高增长的一个重要原因。
第三个，基因的变化。
这个说的有点高大上哈，其实就是二战结束之后，大量的美军驻扎在日本。当时的日本缺衣少食，很多女性不得不主动依靠美军。
于是，很多的“混血儿”出生了。这些混血儿肯定相对较高了，再经过战后几十年的时间发展，日本部分人的身高也“改良”了。
当然，以上几个只能说是主要原因，影响人类的身高的因素还是很多的。
七追风
主要有两大原因：1.基因被外来基因改良了。2.饮食结构变化，营养跟上去了。
老前辈们说抗日战争的时候日本人都不高，大概是1米5-1米6的样子，看起来都是小小的。
但是现在日本人的平均身高已经超过了1米7，足足长了近20公分，短短的几十年里，日本究竟发生了什么？
1.小日本的基因被外来基因改良了。
小日本以前矮是骨子里的事儿，是一代又一代人传了下来的。二战后美国大军进驻日本，很多姑娘都接受了美国大兵，但在美军撤离后这些日本女人却被丢在了日本，但她们所生下的混血儿，因为遗传了美国人的基因，身高却比日本男子高很多，几十年下来了，日本的整体基因被美国人改良了。
2.饮食结构变化，营养跟上去了。
以前的日本普通人，是不吃猪肉的（一是吃不起，二是不爱吃讨厌吃），饮食结构以蔬菜为主。
战后的日本为了强壮整个民族，大力推广普通老百姓喝牛奶，吃牛肉，猪肉。
同时政府买单为学生每日提供一杯牛奶来补充营养，一直持续到现在，这一系列的政策大大提高了日本国民的身体素质。
砖家很无语
日本人的身高可以以第二次世界大战为分界线，二战之前的日本人普遍身高低，而他们的身高矮小是自古就如此。当时东汉光武帝刘秀都嫌弃日本人，因为日本人来纳贡时，汉光武帝刘秀看见之后，认为他们身材矮小、奴才嘴脸，于是就册封他们的国家为倭奴国。 
而日本战国时期的普遍身高只有一米四几，然而到了二战以后，身高竟然达到了一米七，那么为何在二战后日本人的身高增长如此之快？相当于几十年的时间增长了15厘米，可以说在全世界都是少有的。
日本人身高增长快速主要是因为基因得到改变，还有就是外在条件也随之变化，其中主要有以下几点。
一：美国大兵的功劳
在二战后，美国派了大量士兵入驻日本，再加上日本的热情款待，在这几十年里，日本产生的混血儿比越南还要多，（当时美军离开越南之后，留下了近30万混血儿）。
主要是因为日本男子在二战之后损失殆尽，整个日本男女比例失调，尤其是农村的女性，正好此时美国有近50万的大兵进入日本，完美的填补了这个空洞。
（美国大兵和日本女子）
日本当时还特意安排女子招待美军，而美军在日本的驻留时间高达60年，这60年足以改变日本两代人的基因，截止到现在，日本混血儿人数都有上百万之多，这也成了日本人身高快速增长的一个重要原因。
毕竟美国人人高马大，饮食也是以牛羊肉以及牛奶为主，和日本女子相结合，改变基因也是立竿见影。
二：一杯牛奶强壮一个民族
二战后，日本也意思到国人普遍矮小，因此决定将整体身高提上去，于是施行了“一杯牛奶强壮一个民族”政策。
也就是为全日本的小孩提供免费的牛奶，为此还将这项政策纳入国家计划行列，不但免费提供给小学，连中学有的地区也有。所有人在这种环境下，最后形成了习惯，久而久之身高也慢慢升高。
三：运动改变身高
与此同时，日本还推出国民运动计划，鼓励青少年积极参与运动，加强体质锻炼。
这一点在1965年东京奥运会之后尤为明显，全国掀起了运动高潮，跑步、打篮球、羽毛球、踢足球随处可见，为了鼓励运动，防止偷懒，日本还采取有奖措施，达到指定程度的人可以获得奖励。
四：跨国婚姻
随着世界的不断发展，国与国之间的关系可以得到更好的交流，在这样的情形下，每个国家都出现跨国婚姻，女的嫁到国外、男的娶了国外女子，不仅仅只有别的国家，这在日本也同样发生，日本的有钱人都娶外国女子，很多日本女子也嫁给了国外的男人，因此这一部分人的后代基因也得到改变。
日本二战之后用了六十多年的时间将男子身高提升了15.17厘米，很多国家称这是人类体质发展上的奇迹。
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羽评郡主
营养的改善+国民的运动。
中国人以前觉得日本人很矮，历史上称日本人为倭，按照现代观念来讲，都有身高歧视的意味。现在，日本人的平均身高已经比战前有了很大提升，归根结底是国民营养的改善与运动生活的普及。
（当然说句题外话，在日本街上，看到大长腿美女的机会，比起国内一般大都会，还是少了很多。男生的个头目之所及普遍感觉也不算高。）
日本人从进入小学时，就开始接受食物的搭配教育。从小学到初中、高中，每日校食的搭配，从热量，到营养配比，都有国家的标准指导。此外，还要自己动手，丰衣足食，值日班级洗菜、切菜、扫地、拖地，样样都得学，还要学会餐桌礼仪，不要剩菜剩饭，不要吃得满桌都是。就这么吃饭一个项目，就涵盖了对日本人方方面面的教育，不但把身体长了，还把身体给锻炼了。
这是吃。
另外，从运动角度，运动是强壮身体的重要途径。日本的小学，初中，高中每日午后四点多开始，就有部活制度，也就是社团。
各种各样的体育运动与娱乐社团，日本人从小学时代开始每天就有至少2小时的运动时间。这样不但能够强身健体，对长高自然是一个很好的促进。这一点中国学校是比较缺乏的。
我相信中国的年轻人在改革开放30多年来，应该平均身高也长高了，随着物质的改善和体育娱乐活动的盛行。
作为我个人，有幸切实感受到了人类的进化。
北京不冷东京热
我们经常说小日本如何如何，这个“小”有两层含义，一方面说的是日本面积小，更重要的一点说的是日本人个子矮。
日本人的身高变化。日本人个子矮是有原因的。从基因上来说，日本人有1/3矮黑人（东南亚的马来人）基因，这就决定了日本人在身高上的先天不足。从饮食结构上来说，因天皇于676年颁布《杀生禁断令》，致使古代日本人长期以来只吃蔬菜和少量的鱼肉和鸡肉，他们不吃猪肉、牛肉，造成营养不均衡。所以我国古籍记载中把日本称为“倭”，日本人和矮子是一个意思。据资料显示，江户时期（德川幕府时期）日本男性平均身高为155CM，女性为145CM，身高非常之低。这个数值一直维持到二战结束，因为二战前期日本军队的平均身高也就是150CM左右。但是在二战之后日本人的平均身高一路飙升，先是很快突破160CM关口，直到现在男性平均身高为171CM，女性为158CM，甚至超过中国人的平均身高。
身高变化的原因。为什么日本人在二战后长得这么快？原因有以下几点。一是饮食结构合理，营养均衡。明治时期，由于和西方人大量接触，日本政府开始认识到吃肉对于身高的促进作用，明治天皇带头废除“肉食禁断”吃猪肉和牛肉，老百姓纷纷效仿。明治天皇还实行“给食制度”，从1889年开始为在校学生提供免费午餐，午餐质量随着国家的发展而同步提升，使日本的饮食结构不断合理，营养不断均衡。特别是在午餐中加入牛奶，这直接影响了好几代日本人。
另一点是重视运动。运动促进生长发育是有科学依据的，除此之外，运动还可以培养团队协作和竞争意识。从明治时代开始，日本政府就重视在学校中推广体育运动，并一直延续到现在。我们看一些反映学校生活的日本动漫或者影视作品，日本学校中到处都有各种各样的体育社团，比赛也非常丰富。重视运动也是促使日本人身高增长的一个原因。
最后一点是美国的援助。日本投降后，美国不仅在经济上大力援助日本，在生活上也不例外。驻日美军成了日本最受欢迎的群体，许多日本女性为了生计主动向美国大兵投怀送抱，生下了许多混血后代。这些混血后代虽然一定程度上提高了日本人的平均身高，但不是决定性因素，毕竟这些人群相对于所有日本人来说是极少数的。
致使日本人长高的最关键因素还是日本人饮食结构趋于合理，营养摄入区域均衡和重视运动。
石头说历史
回答作者的提问，首先目前这一代日本人的身高并不高。留意娱乐圈的朋友都知道，中日韩三国的电视电影圈，就数日本年轻一代演员的身高是最矮的。中国和韩国都有大量1.9米的新生代男演员，唯独日本能有1.8米就算很不错了。
其次，日本搞全民牛奶其实已经有八十多年了的历史了，尤其是在二战后，从学校开始强制提升牛奶的摄入。但是，从七十年代末开始，日本年轻人的身高就停止在171.5厘米左右，无论如何也不往上长了。
相同的事情，也发生在韩国，韩国普及牛奶也有四十多年了，棒子年轻人的身高比日本要明显更高，但最近十几年也卡在174-175厘米，始终不再上去。
相比之下，北京、上海还有国内其他大中城市的年轻人身高，都是突破了175厘米，像上海年轻人已经有178.5厘米了，位居全国第一。但实际上，国内年轻人的牛奶及蛋白质摄入量并没有日本和韩国来得高，哪怕是北京和上海的孩子，也很少有做到每天两杯牛奶的。
