陈西
一、利用强烈的明暗对比
强光环境下画面的明暗对比非常强烈，在拍摄时我们就可以直接利用这一特点进行拍摄。
比如下面这张照片，在强烈的光线下，亮部和暗部对比非常强烈。
也可以像下面这种把强烈的明暗对比处理成黑白照，这样看起来会更加有感觉。
另外，在拍摄人像时我们还可以照一些前景作为遮挡，在人物脸部营造出比较好看的光影效果。常见的就是在窗户边拍，利用窗户的遮挡营造出很好看的光影效果。
二、变换角度
光线强烈你就要变换角度进行拍摄，比如：在拍摄人像时我们可以选择侧光拍摄，让强烈的光线照射到人物的头发上。这样就能保留人物脸部的细节，让人物的头发变得非常透亮。
比如下面这张照片，模特背对强烈的光线，让强烈的光线照射到模特的头发上，让头发变得透亮。而模特脸部没有受到强烈光线的照射，脸部细节就得以保留。
有些时候拍摄高光人像则可直接利用强光进行拍摄：
三、正确补光
在拍摄时如果让强烈的光线直射模特脸部，模特脸部的细节会丢失，也毫无生气。大家在拍摄时可以利用补光设备，比如：补光板、白纸或者高反光的物体。反射的光线没那么强烈，拍摄出来的画面显得柔和透亮，也不至于丢失轮廓和皮肤纹理。
四、使用滤镜
在强光下拍摄，可用的滤镜很多，比如：减光镜、偏振镜等等，根据自己的拍摄情况来用。大家在强光下拍摄可以使用偏振镜，它可以增强画面的对比度和蓝色饱和度，同时还能抵消画面中的炫光和反光。另外，用中灰渐变镜，上半部分是中灰镜，下半部分透明，可以压低天空亮度，不影响下面的拍摄主体。
五、曝光锁定
在强光环境下拍摄我们可以利用曝光锁定功能，锁定主体的测光数据，然后重新构图拍摄就行。
大家要多利用强光的特点进行拍摄，我暂时能想到的强光的特点就上面这些。如果大家有什么补充可以留言交流。
摄影初级班
01 应对强光的器材
我用的是全画幅机型 EOS 5D Mark III，现在也出了 EOS 5D Mark IV，想要尝试一下它更优秀的功能。
对着强光进行拍照时，应尽量避免阳光直射。强烈的阳光直射或者长时间曝光会对相机的 CMOS 传感器造成不可修复的损伤。
强光对镜头的要求也很高，我最常用的是 EF 24-70mm f/2.8L II USM（室内）、EF 35mm f/1.4L II USM 和 EF 85mm f/1.2L II USM（室外）。
02 午后光的特征
午后的阳光，强烈耀眼，光比大、反差大，十分考验摄影师的功力。
强烈的顶光很容易在拍摄对象的脸上留下难看的阴影，如果处理不好，十分影响画面效果。
这张作品运用了夏日逆光和顶光，发丝上有很唯美的光斑。
在光线强烈的午后拍摄，我请模特坐在树荫下，但她身体的一部分仍在阳光下。腿以及脚踝在强光的照射下形成了明亮的轮廓，这也是午后光最美的地方。
03 光线角度不同，拍摄方法不同
我最常在逆光、侧逆光以及正面光下拍摄，从不同的角度，也会有不同的拍摄方法。
① 逆光
正午的光线基本与地面垂直，光线强烈，对逆光拍摄极为不利。
拍摄时可以利用前景或被摄体进行遮挡，尽量避免直接面对光源，使阳光形成强烈的放射效果。同时，逆光能突显人物的轮廓，产生线条光。
对焦人物面部时，至少要增加一档曝光，以保证曝光正确。
逆光拍摄时，模特的手臂及肩膀位置有明显的光线轮廓。模特抬头的姿势会让光线直接照射到脸部，草帽和金鱼则起到修饰光线的作用。
逆光会对透明或半透明的被摄体产生透射光，从而呈现出美丽的光泽和较好的透明感。这样能拍出服装的质感，显得很仙。
模特身体的一部分在阴影下，脸上有漫反射现象；一部分在阳光下，脖子和头顶都勾勒出光线，再配合如水彩般晕开背景，简直像画一样。模特张开的姿势，也更好地表现了逆光对衣服的照射。
模特头上的小光斑是我特意留下来的，它会让画面更加有趣。
② 侧逆光
正午阳光下，利用环境中的元素，可以采用侧逆光的拍摄方法。
侧逆光也具有逆光拍摄的特征，人物身上的一部分会产生明显的轮廓光，能表现出立体感，层次丰富。
掌握好测光是必须的，尽量使用点测光，对焦在人物面部。
侧逆光对人脸的刻画十分有利，会显得更有气质。
人物背对阳光，光线直射到人物衣服上，呈现出漫反射的弥漫感，拍出发光人像的感觉。后期降低一些对比度、清晰度，让衣服没那么清晰，增强氛围。
③ 正面光
正面光也称为顺光，是我们必须要面对的一种角度，不太容易拍好。
相机与光源在同一方向上，正对着被摄主体，使其朝向镜头的面容易得到足够的光线，可以使拍摄物体更加清晰。
顺光拍摄容易拍出大饼脸，画面有时也略显呆板，缺少立体感。不过，我们可以通过引导模特做一些好玩的动作或表情来缓解这些问题。
正面光容易过曝，过曝后，皮肤就会失去颜色和质感。前期要尽量保留细节，给后期调整留更多空间。
模特背部阳光很强，满满的夏日感，童趣又可爱。
04 巧用道具遮挡强烈午后光
道具是个非常有意思的元素，每次我都会很开心地准备。
在午后光下拍摄，巧妙使用道具，不仅能起到活跃氛围的作用，更能起到遮挡午后光的作用。
人物身上的服饰，如帽子、白色裙子等等，都可以用来遮挡阳光，柔化光线，制造特别的光影效果。
这张照片里用了两个道具，帽子和花。帽子可以柔光、挡光，而花朵则在光的映衬下，在人物脸上起到了漫反射的作用。
编织帽子在强光下会形成出金色的点点与阴影，这是强光产生的特殊效果。
人物手持一些夏季感的道具，可以用来遮挡阳光，柔化光线，也能提升夏季氛围。例如这张的金鱼。
利用自然环境中的元素，如叶子、花朵等，一是制造一个遮光的环境，二是作为前景虚化来增强画面的层次感，三还可以制造出阴影效果。
既有前景虚化，又有点漏光的效果。前景的竹叶营造出朦朦胧胧的感觉，梦幻又像画作。
大力度地虚化背景，强光制造的光斑出现在背景上，人物头顶也有一条光斑，让画面更立体、层次更丰富。
金色的发丝，是我最喜欢的。
05 大胆地留下光的痕迹
强烈的午后光常会穿透树木或一些遮挡物，在人物身上、墙壁上、地面上留下阴影，有人不喜欢，会觉得脸上花了不好看，我却很喜欢。
不要担心光与阴影出现在人物身上或者面部，我们甚至可以主动去利用这些阴影，只要注意影子在脸上或身上留下的位置就行。
光影留在脸上的斑驳，是需要设计的。譬如这张照片，我特意留在鼻子上，发丝上也留下拉长后的影子。
在手和衣服上留下斑驳的影子，质感很明显。也可以让模特微微调整姿势，来获得心中的光影效果。
- 色影无忌她影像
- 空名宇
色影无忌
人们都说清晨和午后是摄影的黄金时间，因为光线柔和，阳光照射角度低。那么正午十分，强烈的日光下如何去拍摄呢？
正午的阳光正好在人物的头顶，当拍摄人像的时候人物的面部会留下非常重的阴影。对于人像的拍摄，对抗面部的阴影是最大的挑战。
柔光
最直接的方法是把阳光的直射光变成漫摄的柔光，我们可以使用柔光板举在模特头顶，把强烈的阳光变成柔光箱的光源，这样模特面部就不会出现强烈的阴影了。
反光板
反光板可以有效的反射光线，随意改变光线的入射角度。当单侧面照射的时候可能在另外一面产生明显的阴影，这时候可以考虑对侧的照射。可以考虑使用漫反射的白板，与另侧的主光行程对比。
也可以和柔光罩综合使用，来达到更好的效果。
无光源设备情况
当手边没有反光板，柔光装备的时候，我们可以考虑现场环境，尽量寻找可以弱化，柔化阳光的地方，还有一切可以反光的地方。
还有一个方法就是让人物背对太阳，对人物面部测光进行拍摄。但是比方法容易使背景过曝。
针对过曝的背景，可以考虑换个阴影，或者相对暗的背景去处理。下面就是一个实例对比，人物面部曝光相近的时候，寻找大树下的阴影做背景，可以更好的控制背景的曝光。
浩影映像
一般情况下，不管是拍摄人像还是拍摄风光照片，摄影师都会尽量避开中午阳光直射的时候。
因为这个时候拍照，由于光线太强烈，被阳光直接照射到的部位会非常亮，而没有被阳光照射到的部位，则会非常暗。
导致的结果就是亮的地方太亮，阴影地方太暗，比较专业的术语叫高反差，或者反差太大，也有人说光比太大，都是一个意思。
由于相机的宽容度所限，展现在照片上的最亮部位和最暗部位范围也很有限，所以尽管在中午强光的环境中，肉眼看着不是很明显，但相机拍摄的照片则会发现，要么太阳光照射的部位已经曝光过度，成为一片白色，没有层次也没有细节。要么太阳没照射到的部位，是一片黑色，什么细节也没有。正因为会这样，所以一些专业摄影师，不会选择中午在太阳底下拍照。
但有时又不得不在阳光下拍照，比如去某个地方旅游，比如参加一个户外活动，老天爷的脸色谁也无法预料。不拍照就会错过很多重要的时刻啊。
那么怎样才能拍好正午照片呢？
用减光镜减光
减光镜可以减弱光线的强度，相当于给镜头戴了一个太阳镜（墨镜），也有人叫灰度镜或者ND镜。ND镜有ND2、ND4、ND8、ND16、ND32、ND64和ND400共7种型号，型号越大，减光能力越强。
用闪光灯补光
有的人可能会说，阳光已经够强烈的，怎么还用闪光灯啊，岂不是火上浇油吗，其实此刻用闪光灯，主要是给阴影部位补光，使阴影部位变亮，减少和阳光照射的部位的反差比。不至于使拍的照片阴影部位太暗。
用反光板补光
反光板有大有小，可折叠，重量轻，价格也不贵，携带比较方便，对付大太阳，反光板也是一个不错的武器，可将光线反射在被拍摄者脸部进行补光，缓和不自然的阴影部分。
在阴影处拍摄
在太阳下拍摄光线太强烈，身边又没有任何减光或者补光的器材，那就不妨转移到阴凉的树荫、建筑物旁边等阴凉的地方，不仅能起到避暑、减光的作用，往往也能达到良好的拍摄效果。
月满天花满地
昨天大中午拍的，秋日的树荫里阳光不算太强烈，加上树冠的遮挡，斑驳陆离，犬牙交错
空心大师1
中午强列日光下，该如何拍照？
这个问题我想很多朋友碰到过，很多朋友可能知道在中午强烈日光下拍照会出现以下几个方面的问题。
脸部阴影很重，导致脸部拍出来的图片不美观。
另外强列的日光下，光线太过强烈，用摄影光线上术语就是光线太硬，拍出来太锐，对于人像拍摄是很不好看的。
如果是拍风光的话，中午的光线会导致图片景调没有层次。
那如何解决这个问题呢？有以下几种方法。
第一，尽量避开强烈的直射阳光，比如花丛中、树阴处，让光线变不再强烈、变得柔和些。用点测光对人物脸部测光，再适当降低几个点EV值。
第二、用反光板里那一层白纱那层或其这白色透光的东西（如透明的伞）当做柔光箱，使光线透过这层纱照射下来，让光线变得柔和。或者用反光板对阴影部位补光来减少阴影。
第三、让模特头部往后仰，干脆面对太阳，让脸部减少或没有阴影。
第四、如果是拍风光的话，就要选择有白云天空下拍摄，让阳光透过云层折射下来。这样可以有效避免因为阳光太过于强烈造成反差太大或没有反差失去阴影部份的层次。
以上的方法是个人经验，很多老师还有其它的办法可能更有效，不妨和大家分享。个人认为强烈的阳光天气其实还是个好拍照的天气。
奕铭影像
手机作品：地铁站外的晴朗；罗
爱新觉罗13916195469
您好！
对于刚学摄影的小伙伴来说，没有那么多的摄影器材可以利用，当你被迫在太阳高悬的时候拍摄，并且光线强烈时，那就有点麻烦，你以为这样就不能拍照片了吗？那就看看这些对付中午强烈光线的招数吧~
躲避阳光
如果你能找到一个遮荫的地方，那就事半功倍了。任何能投下足够大的阴影的东西都可以，阴影不仅可以调节曝光量，还可以合理美化构图，投在脸上的叶子，压低了光线，还修饰了模特的轮廓。
寻找阴影
阴影成为构图的其中一部分，能够为图片带来不一样的美感。但此时对阴影比例、阴影形状、主体与阴影的互动很考验摄影师的视觉感觉，此时考验的就是摄影师的趣味性。
欠曝
在强光下拍摄，佷容易削弱主体，主题没有立体感，这时候应该稍微欠曝一些使得画面重点在你的掌控之内。
白天阳光强烈，更要小心控制曝光参考点。维圣智能云台的APP中有调节感光度调参功能，方便实时调节。当场景内光比太强的时候，优先向欠曝偏移，避免高光过曝，暗部细节可以通过后期调整。
充足的阳光，对于表现景物的受光层次、色彩、纹理都是非常有优势的。取景中找到高光、中间调、暗部不同层次，以及各种鲜艳色彩、细节丰富的材质纹理，让画面更为丰富，更有画面节奏感。
研究形状
建筑物的形态轮廓、外立面的构成材质等等，在阳光的照射过渡中，表现出几何形状和材质的细节变化，不同角度和光位的转换，此时是拍延时摄影的好机会。
用好顺直光
不要觉得要把白天的大顺光用好很难，有时间不必拘泥于明暗对比和角度，充分利用好顺光，使用垂直于背景平面的构图角度，轻松地就能拍出扁平规整，具有绘画美感的画面了。
搜索背阳面
如果一直在阳光底下不能顺利出片，不妨逆转思路，从大面积的背阳处进行选景挖。背阴处没有那么强烈的明暗对比，方便后期调色。
希望小维的回答对您有用，谢谢！
维圣智能科技
这个要看具体拍摄题材，
如果是风景建筑，还是可以接受的，如果是人像，确实不建议强烈日光下拍：
一、人像拍摄的黄金时段：清晨、黄昏和阴天
中午日光过于强烈，拍摄人像会产生明显阴影，轮廓生硬，不利于展现人物细节。清晨、黄昏环境光强不大、也比较柔和，拍摄人像更合适。
另外阴天也是拍摄人像的好机会，由于大面积云层的散射作用，使得光线非常柔和，没有明显的指向性，是难得的人像用光场景。
如果确实要在强光下拍，有以下几个办法：
一、使用辅助柔光材料
如柔光伞、柔光布等，可以使光线柔和，如果人物正面阴影严重，还可以和反光板配合使用。
二、增加人工光源补光
如果光线强烈且指向性很明显，还可以避开日光，用人工光源来拍摄，比如增加加装柔光罩的闪灯。
对光线要求高的，还可以使用多个闪灯，进一步改善光线。
最后，如果确实无法避开强光，也没有携带柔光材料，可以用一个反光板甚至大幅白纸对人物阴影方向进行补光，缓解轮廓上的生硬感。
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正午拍照技巧，让你勇敢直面阳光!
通常人们都会认为，在黄昏还有早晨的时候，光线最好看。因为他们最有特点，就算是黄昏也比正午晒的刺眼的太阳好得多，但是作为一个专业的摄影师是不能紧紧靠太阳光来衬托的在这里闲言少许，让我们直奔主题，给大家分享一下中午强烈阳光下该如何拍照的干货，其中包括需要用到的工具等等。
一、1.利用阴影营造画面。
对付刺眼的阳光最简单的方法就是躲开它。我们不能加快太阳落山的速度，但是这不妨碍我们能够躲到建筑物、树木及其他一些人造或自然物体下面。在这时候，我们就可以选择一些有趣的阴影，
比如这种——
阶梯上的阴影和人像打出了舞台光的感觉，线条的错落有致和阴影的明暗交织结合在一起，这也是一张不错的世外人像。阴影不是指一点光线都没有（否则你无法拍到任何东西不是吗～）。阴影在某种程度上是一种柔化，经过柔化的光线会通过其他媒介照射在被摄体上。作为摄影师的我们就是决定让这个光线从哪个方向来，让我们看下面这张图——
这张图利用窗户作为前景，首先就有了虚实的对比，并且经过窗户的折射，让画面增加了连续性，正午的光线都很刺眼，所以模特下意识的遮挡不仅不会破坏画面，反而给画面营造了一种朦胧感。当然除了在窗户外面拍摄，在窗户里面拍摄也是绝佳的办法。
因为中午的光线比较强烈，所以在这个时候拍摄是完美时期，窗帘的微楞晃在被摄者脸上，这也是很多摄影师拍摄人像惯用的手法。不妨借鉴一下!
在加入背景元素之后，党被摄体位于阴影的边缘，背后是位于阴影中的建筑物，被摄体会比背景亮得多。这是因为经反射的阳光更靠近位于阴影边缘的被摄体。将被摄体向后移，靠近背景，会使二者之间的相对光比更加接近，减少场景反差。了解光线的方向对拍摄不同效果的照片来说非常重要。
2.逆光也清晰？打亮你的美
想到逆光拍照我们最容易想到的就是黄昏的大片金黄，人物变成黑黝黝的剪影。这是有许许多多摄影师在追求的一种效果，但是正午的逆光在很多摄影师眼里就变得十分惆怅，因为如果背景正常曝光的话，人像就会特别黑，反之背景就会过曝光，但是我们看下面这张图——
看光线的强度我们就能晓得这是正午拍摄，但是背景的大面积过曝在人们眼里看着并不是特别不舒服，因为什么呢？
这张图片巧妙之处就是并没有拍摄天空，这样人们单丛光线来很难分辨时间，如果感觉人像过于暗淡，想要提亮肤色，我们还可以使用ps！后期制作中我们圈出人像想要提亮的部分（后期制作抠图等方式我的回答中也有相对应篇章哟），增加曝光，这样就会保证二者都正常曝光啦!
3.避其锋取其利，正中午拍摄得懂变换角度
在正午拍摄本来就是非常挑战性的一个举动，所以我们不防就采用一些大胆的角度，比如低角度的仰视，（注意不要拍出双下巴），增加氛围我们也可以在图中加一些炫光的素材，
二、1.利用闪光灯补光，这个道具可少不了
闪光灯在这里派上用场啦，以闪灯由正面稍远偏斜直打光线，可以将顶光产生的阴影稍微消除，但是不要将闪光灯正对着模特，不仅模特的眼睛很不舒服，脸上也会出现bulingbuling的亮点...。只要能把阴影消除就可以了。毕竟我们是在室外拍摄，我们尝试着把闪灯拿远一些借由空间的拉伸让光值更柔和，不要用力过猛让闪光灯太近，那样的光感就不会很自然啦。
（每一位被摄者的背后都有着摄助的辛苦辅助，嘿嘿）
2.滤镜的帮助作用（偏振镜、减光镜等）
想要拍摄出称心如意的作品，就一定要有所付出和准备，摄影中使用的
滤光镜有很多，滤光镜别称滤色镜，种类非常丰富，使用时置于相机镜头前端或后端。根据不同的拍摄需要，配合不同的滤镱可以得到不同的效果。那么面对正午的强光，我们可以使用天光镱，有效消除晴天阴影（或阴天）时所产生的色调偏蓝而略显苍白的现象，同时很多滤镜也可留在镜头上作为保护镜，比如uv镜一般来说是常规必备滤镜～
还有一种滤镜是
中灰色镜，它是一种无色而有光学密度灰色镜片，有减少光强作用，在景物很亮（毕竟正午嘛），而快速度又不能采用太快的快门速度的情况下，它可以降低亮度达到创作的目的，它的最大好处是可以强光下使用大光圈，这样就会营造出景深很小的效果，立体感也自然而然的出来了。如果不拍摄人像，拍摄空境的话，渐变镜也是可以考虑的，渐变镜当中分灰渐变镜和彩色渐变镜，它在一定程度上改变天空的颜色，可以减少光线的强主或改变光线颜色。包括后期的学习也是很重要的，掌握一手ps堪比变身哦～
在正午拍摄的技巧我暂时总结出了这些方法～希望大家都能把握住每一天最合适的光线!
如果有帮助的话，拜托留下你的赞吧，谢谢大家!
