香菸對所有人來說都是毒品，百害無一利。但是香菸對於一種人而言，卻是“良藥”。這一種人叫做失意的男人。
當男人遇到挫折的時候，總會不自覺地點燃香菸，彷彿香菸可以緩解挫折所帶來的痛苦個不堪。大部分的男人都是不知道自己如何迷上香菸，只是知道當遇到不順心的事情，一根香菸可以大幅度地減少自己的痛苦。可能是在生意失敗的時候，可能是感情遇到挫折的時候，總而言之，男人所以會抽菸，總是在不經意間。
雖然說香菸是男人緩解壓力和痛苦的良藥，但何嘗不是男人另一種懦弱的表現，只會逃避，害怕面對事實，不願意承認真相。當男人有了這種情緒，一根香菸又點燃了。
如果有八成的男人抽菸，那麼有七層的男人都想要戒菸，但是成功戒菸的男人卻可以忽略不計。身邊能夠看見戒菸的男人少之又少，甚至沒見過。嘴上說著戒菸，不出三天，又會重複之前的樣子。這樣的男人，沒有意志力，沒有自制力，沒有執行力。對自己總是狠不下心，心甘情願做想要的奴隸。
作為一個煙齡8年的菸民深知戒菸的痛苦。其實戒菸並不是克服生理上的需求，了，而且抵制內心的作亂。戒菸的朋友必然總會用這樣的話來安慰自己，這次絕對是最後一根菸，抽完就戒菸。但是自己何嘗不知道，這是一種自欺欺人的手段，完全是給抽菸找的藉口。
想要成為一個有擔當，有責任心的男人，戒菸就不要再是嘴上說說，而是要說到做到，說戒菸就戒菸。
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