刘国平76460650
回答这个问题，首先要知道0mega-3是什么？
0mega-3是一种多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，能合成各种人体需要的营养素，而人体又无法自己合成，需要靠食物或保健品来补充。
那它有什么作用呢？
1、促进胆固醇从粪便排出，抑制肝内脂质及脂蛋白合成，能降低血浆中血脂水平。
2、参与花生四烯酸的代谢，抑制中枢前列腺素的分泌，作用效果和非甾体消炎药类似，解热镇痛，防血栓。
那么，能防治什么疾病呢？
一、降低血脂的效果：
1、心脏病；
2、脂肪肝等肝病；
3、预防高脂血症等代谢性疾病，及与其相关的糖尿病等疾病。
二、解热镇痛的效果：
4、各类轻度疼痛；
5、关节炎等各类无菌性炎症；
6、防止动脉硬化等血管疾病；
7、防止血管栓塞性疾病；
三、其他：
8、包括美容养颜，提高记忆力，舒缓压力等。
总结：0mega-3对人体还是很有作用的，市面上含有0mega-3的保健品种类也很多，尝试一下也未尝不可。
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