新湖南客戶端11月12日訊 據湖南氣象網消息，本週湖南有6天左右下雨，累計降雨量異常偏多。主要降雨時段在14-16日。16-18冷空氣勢力強，需穿著冬裝。
實況顯示：昨天8時至今天8時，湘中及以南大部分地區出現了中到大雨，局地暴雨，其他地區出現了小到中雨;全省22個鄉鎮降雨超50毫米，永興縣龍形市檀山降雨最大為92.5毫米。
省氣象臺預計，本週湖南有6天左右下雨，累計降雨量異常偏多。主要降雨時段在14-16日。今天永州、郴州等湘南局地中到大雨，明天小雨為主;今天最高氣溫14-16℃，明天最高氣溫16-18℃，最低氣溫11-13℃。後天湘西、湘中降雨加強，15日湘中以南局地暴雨，18日省內天氣轉好。
氣溫方面：本週有兩次冷空氣過程，今明兩天冷空氣強度一般，16-18冷空氣勢力強，需穿著冬裝禦寒。
這樣一個又溼又冷的季節，湖南人民如何快樂生活呢?飲食上，可以用腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、喝大骨頭湯等。另外，多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻等。俗話說“動一動，少鬧一場病;懶一懶，多喝藥一碗”,陰雨天，在健身房或室內多運動一下，也是調動情緒，增強免疫力的好方法。
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