詹姆斯如果再保持五年巔峰期,或創造NBA歷史奇蹟!

勒布朗·詹姆斯決定三出爐,他將4年1.53億美元簽約湖人,他把天賦帶到洛杉磯。勒布朗·詹姆斯已經33歲了,是一名老將了,但上賽季全勤,常規賽場均27.5分8.6籃板9.1次助攻,季後賽更是場均34分9.1籃板9次助攻。那麼詹姆斯的巔峰期還能持續多長時間呢?

詹姆斯還想再打6-8年時間?

詹姆斯如果再保持五年巔峰期,或創造NBA歷史奇蹟!


勒布朗·詹姆斯

2016年12月21日,詹姆斯說:“如果我繼續在NBA打10年的話,將有機會和我的兒子一起打球,或者成為對手。”詹姆斯這句話透露出兩個信息:一、打算再打10個賽季,一直打到2026-27賽季;二、期待自己的兒子將來進入NBA,父子同場競技。在當時看來,詹姆斯的話半真半假,似乎有些玩笑的成分,但他其後一再重申,就不可能是玩笑了。

2017年10月,詹姆斯在接受GQ雜誌接受採訪的時候稱:如果有機會和我大兒子同場競技,那我怎麼也要試試。2018年3月,詹姆斯在洛杉磯接受採訪的時候再次表示‘我現在33歲,我兒子13歲,如果他能進入NBA的話,我真的想試試和他同場競技’。上陣父子兵,打虎親兄弟,如果詹姆斯父子真能同場競技,勢必會成為一段佳話。

眾所周知,詹姆斯對兒子充滿期待,這讓他期待父子同場競技的話語顯得格外溫情,充滿父愛,但在這父愛的背後,是他成為歷史第一人的野心。詹姆斯2017年3月7日說:“我痴迷於這個過程(成為歷史最佳球員),簡直無法自拔。我有一天告訴我的妻子,向她道歉,因為我在追逐歷史最佳球員的過程中,在我打球的過程中,我可能會忽略她和孩子。”

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詹姆斯和兒子、女兒


小詹姆斯現在13歲,如果按照目前的協議,他需要等到19歲,也就是再過6年才能進入NBA,詹姆斯至少還要打6個賽季。結合他2016年想再打10個賽季的言論,詹姆斯未來可能還會打6-8個賽季。但是無論是詹姆斯再打8個賽季,還是再打6個賽季和兒子同場競技,都和他成為歷史第一人的野心有關!

NBA歷史上群星璀璨,巨星頗多,但是邁克爾-喬丹職業生涯結束的時候,力壓卡里姆-阿卜杜爾-賈巴爾、比爾-拉塞爾、維爾特-張伯倫、“魔術師”約翰遜等人,成為歷史第一人。在後喬丹時代,科比-布萊恩特一度是最接近神的球員,但從來沒有超越的機會。現在科比已經退役了,詹姆斯將成為最接近喬丹和最有機會超越喬丹的球員。

詹姆斯巔峰期還能持續多久呢?

詹姆斯如果再保持五年巔峰期,或創造NBA歷史奇蹟!


詹姆斯身體條件出眾,詹姆斯的身體素質可謂百年難得一遇,不止將體重、力量、速度、爆發力、靈活性等方面完美結合,而且不容易受傷,詹姆斯職業生涯前15個賽季都沒有受到重大傷病困擾。從2003-04賽季到2017-18賽季,詹姆斯一共只缺席了71場比賽,平均每個賽季只缺席5場比賽,其中2017-18賽季更是打滿82場比賽。

詹姆斯這種恐怖的身體素質放在NBA歷史上也屬於頂級級別了,足以媲美“不老翁”賈巴爾,賈巴爾是NBA歷史得分王,非常善於養生,拜師李小龍學過功夫,練過瑜伽,這讓他擁有了20個賽季的職業生涯,巔峰期維持了17個賽季之久一直打到41歲才退役。

詹姆斯如果再保持五年巔峰期,或創造NBA歷史奇蹟!


詹姆斯在比賽中暴扣

詹姆斯已經打了15個賽季之久了,以賈巴爾為例的話,他的巔峰期是不是隻剩2個賽季了?相比賈巴爾來說,詹姆斯是有年齡優勢的,他比賈巴爾早進入聯盟3個賽季(詹姆斯19歲進入聯盟,賈巴爾22歲),這就讓詹姆斯的巔峰期存在延長的可能性,可能會達到20多個賽季,持續到詹姆斯38歲的時候(賈巴爾的巔峰期也持續到到38歲了)。

如果詹姆斯真能保持五年巔峰期的話,那麼他將創造NBA歷史奇蹟,成為NBA歷史上第1個連續20賽季場均得分達到20+的球員,超越賈巴爾成為NBA歷史得分王……

三點讓詹姆斯保持五年巔峰

詹姆斯如果再保持五年巔峰期,或創造NBA歷史奇蹟!


每年休賽期間,詹姆斯都會刻苦訓練

合理的鍛鍊和飲食。詹姆斯的身體素質和技術結合程度百年難得一遇,他的身體將身高、體重、力量、爆發力和靈活性等等完美結合,可以說是為籃球而生。但早在2005年,詹姆斯20歲的時候,他就開始注重身體保養,每年花費150萬美元保養身體,僱傭了兩個訓練師:邁克-曼西亞斯和戴夫-亞歷山大,每天堅持訓練,保持身體狀態和健康。

詹姆斯除了接受日常訓練之外,還借鑑前輩賈巴爾的成功經驗,練習瑜伽等項目,保持身體柔韌性。詹姆斯在之前接受採訪的時候表示,他目前最驕傲和幸運的事情就是身體狀態一直保持得非常不錯。在堅持訓練的同時,詹姆斯的飲食也非常節制,有固定的食譜,儘量杜絕高糖的碳水化合物飲料,儘量攝入低碳食物,控制體重和保持身體健康。

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2015年NBA -波特蘭選手對克利夫蘭騎士隊


在與猛龍的季後賽中,詹姆斯展示無解跳投

詹姆斯在進入聯盟初期,憑藉恐怖的身體素質和技術能力,得分方式主要是突破衝擊內線,組織方式主要是突破分球,但隨著年齡的增加,詹姆斯現在開始減少突破,增加中遠距離投籃,減少身體對抗。這點其實和喬丹、科比等人非常相似,喬老爺年輕的時候在內線飛天遁地,職業生涯中後期一手後仰跳投出神入化,這有效的保護了身體。

詹姆斯現在在聯盟打了15個賽季,他近幾個賽季的球風轉變已經非常明顯,特別是2017-18賽季,他增加了很多中遠距離投籃,其中三分穩定性明顯提高。詹姆斯2017-18賽季三分命中率一度達到40%以上,截止北京時間2018年3月15日,詹姆斯本賽季的三分命中率仍然高達37.2%,場均能夠投中1.8個三分。現在詹姆斯面筐的三分投籃和背打後的中投穩定性明顯增加。

從詹姆斯這些進攻手段的變化可以看出,他在夏天有意增加自己的投籃練習,刻意的轉變球風,爭取延長職業生涯。詹姆斯轉變球風的另外一個表現是,他近年在常規賽都會刻意收著打,在防守端的體力和精力投入明顯下降。這一方面是為季後賽蓄力,另外一方面也是減少傷病幾率,增加自己職業生涯年限。

詹姆斯如果再保持五年巔峰期,或創造NBA歷史奇蹟!


詹姆斯需要控制出場時間

控制出場時間減少勞損。詹姆斯已經33歲,在NBA打了15個賽季,按理說現在應該嚴格控制出場時間,但騎士主教練泰倫-盧這方面做得不好。在2016-17賽季和2017-18賽季,詹姆斯連續兩個賽季的場均出場時間超過37分鐘,其中2016-17賽季場均出場37.8分鐘,排名聯盟第一位。詹姆斯未來需要縮短出場時間。


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