生而為人，總不能一直停步不前甚至墮落退後，我們得往前走，才可能遇見更美好的自己，而那一定是自律、剋制、堅持、努力的你。
所以，別再懶惰，別再頹廢，別再凡事三分鐘熱度，想要的身材得自己練出來，想要的生活得自己爭取來。
就從當下開始挑戰自己，超越自己，一點一點前進，你終將活成自己喜歡的樣子。
就像康德所說：“真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰。自律及自由。”
你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。
餘生，願你我都能堅持，做更好的自己。
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