平時看朋友圈
總是被這樣一群人刷屏
他們
會唱歌
會跳舞
會樂器
會畫畫
……
我們只能
羨慕嫉妒恨
但是
普通人參加的挑戰
趕緊來看看
《美國醫學會雜誌》曾刊文指出，人的大腦從30歲開始衰老；40歲後，人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細胞功能隨之減退，體力、記憶力、反應力下降，定位能力、身體協調性不及從前；60歲後，大腦以每年15%的速度萎縮。
近日，縣中心醫院老年病科的醫護人員示範了六節“健腦手指操”，每個手指動作每天練習20遍，可以幫助鍛鍊腦神經。
“手指健腦操”分解示範
第一節：雙手五個手指依次對應敲擊
第二節：雙手食指、中指、無名指、小拇指依次敲擊該手的大拇指
第三節：雙手五個手指交叉抱拳
第四節：雙手五個手指依次伸出再依次收回
第五節：雙手輪流“一打四”
第六節：雙手五個手指錯位接觸
學會“手指健腦操”的親
趕緊挑戰贏獎品~
如果您熟悉掌握了這六節動作，趕緊到老年病科發起挑戰，獎品已經準備好了！
前50名 30—50歲之間挑戰成功的您，將獲得發光水晶掛飾
前30名 50歲以上挑戰成功的您，將獲得時尚愛心餐盒
挑戰時間：5月5日—5月25日
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