肘，泰语中叫“索”，在泰拳格斗技术体系中，凶狠的摆肘，无疑是一把刁钻歹毒的“索命之刃”。
被泰拳高手的摆肘击中，后果远非简单的倒地那么简单，那种锥心彻骨的痛苦，也许只有亲历者方可体会。
很多拳迷应该都记得，日本泰拳王西川智之在泰国“人形凶器”巴猜铁肘重击之下，血流满面的惨象；播求被俄罗斯“格斗暴君”哈亚摆肘打破头顶动脉，血流如注的景象，也是很多泰拳黑王子的拥趸不愿回首的血色往事。
现代国际通用的自由搏击规则中，首先禁止了肘法的使用，将比赛危险系数大幅度降低的同时，也大大削弱了泰拳手的优势，为更多其他流派格斗技的习练者降低了恐惧指数，更好地参与其中。但在解锁了这把“索命之刃”封禁的纯泰拳比赛、缠麻泰拳比赛、缅甸拳比赛，乃至综合格斗比赛中，肘法的恐怖威力，还是令全世界无数武者望之却步。
在高手灿若星辰的泰国拳坛，肘击打人可谓俯仰皆是。从上古大神亚披勒、沙玛、乃佛，到省过、Orono、林实奈，再到如今名满天下的播求、杀玉狼、潇杀狂、善猜等等，都可以将一手摆肘玩儿得出神入化。而在泰国之外，澳洲肘王纳斯安·柯贝特（Nathan Corbett），也将摆肘这一格斗大杀器，锤炼得如刀似斧，左右开弓——比凶器更凶。
提到泰拳王杀玉狼，很多中国拳迷率先想到的，都是他首回合高扫腿踢昏“武僧”一龙的画面。实际上，在强者如林的泰国本土拳坛，杀玉狼的肘法甚至比其扫腿技术更负盛名，在Thai Fight等纯泰拳规则的比赛中，杀玉狼的摆肘是很多对手的噩梦。
其摆肘技术素以线路诡谲、隐蔽性强著称，能够掌握这手技术，是很多格斗选手与搏击爱好者的梦想。
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泰拳天王杀玉狼亲授摆肘绝技：
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